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只有正常的食材才能有正宗的美食,食材好,方能食得好!食材在美食文化中占据重要位置,相信你对食材并不陌生吧?以下内容是小编特地整理的“西红柿白菜豆腐汤的做法”,请收藏好,以便下次再读!

豆腐有美容功效,西红柿营养价值也高,跟白菜的结合,好吃又营养。这道西红柿白菜豆腐汤,食材简单,味道鲜咸,还带着西红柿独有的酸酸甜甜的味道,白玉菇的脆嫩鲜滑,口感多样,味道清香还有豆腐的软糯和白菜散发的丝丝甘甜,美不胜收。是一道不错的开胃菜!我家宝宝特别的喜欢喝,今晚喝了好几碗呢!

材料:

豆腐1块,西红柿2个,白菜1棵,白玉菇200g,生姜1块,蒜瓣2粒,盐1勺,鸡精1勺,水淀粉1小碗,葱1棵,

西红柿白菜豆腐汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备好材料:豆腐一块,西红柿两个,白菜一可,白玉菇300g,生姜一块,葱一棵!

步骤2,西红柿切十字花刀,用开水烫一下,就很轻松的去掉西红柿的皮啦!

步骤3,豆腐切成条状,放在开水锅中焯水2分钟,捞出来,再把白玉菇放进去焯烫片刻捞出过凉水备用!(锅里加少许的盐和油,这样煮过的豆腐口感会变的相当好,而且再煮不容易碎,这种方法适用于所有的需要焯水的蔬菜!),剥皮的西红柿切成片,白菜梗和白菜心分开切成丝,生姜切片,蒜瓣切片,葱切段备用!

步骤4,锅烧热,放入适量的油,加姜片、蒜片、葱片,炒出香味。

步骤5,放入切好的西红柿翻炒,炒至西红柿出汁儿!

步骤6,加入切好的白菜梗翻炒均匀!

步骤7,加入足量的开水,再放入白玉菇,一起煮!

步骤8,煮到汤汁渐浓,放入焯好水的豆腐,继续煮开。

步骤9,煮豆腐的时候,我们来准备水淀粉:把玉米淀粉加适量的清水搅拌均匀即可!

步骤10,豆腐煮3分钟左右,就可以加入调好的水淀粉勾薄芡!

步骤11,加入白菜叶多的部分,煮一两分钟,加盐、少量鸡精,就可以出锅了。

步骤12,一道营养又美味的西红柿白菜豆腐汤就做好啦!是不是超级简单呢?

步骤13,成品图

步骤14,用食用薄荷点缀一下,是不是立马变的美美哒?

步骤15,成品图

步骤16,成品图

步骤17,成品图

步骤18,成品图

步骤19,成品图

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白菜豆腐汤的做法


这个季节北方开始储备过冬的白菜了,去超市市场看看最便宜的也属这大白菜,白菜素有“菜中之王”的美称,更是听人们经常提到“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”的说法,吃多了肉类,来点白菜豆腐也未尝不可,说起白菜豆腐,不自觉就想到了“野百合也有春天”这首歌怎么搞的~貌似不起眼的家常菜,其实才是我们身体最需要的~如果觉得过于平淡,放几颗虾丸蟹棒的调调味道也不错~吃完了白菜豆腐汤,和我一起去看看四季的变换~

材料:

白菜,豆腐,墨鱼丸,竹轮,鱼豆腐,葱段适量,大料适量,盐适量,香油适量,,

白菜豆腐汤的做法的做法步骤:

步骤1,白菜洗净,切段状;豆腐切成2厘米见方的块状;墨鱼丸、竹轮、鱼豆腐解冻备用。

步骤2,锅中放入适量冷水,放入葱段、大料煮沸。

步骤3,把墨鱼丸、竹轮、鱼豆腐放入锅中煮两三分钟左右,随即下入白菜和豆腐,加少许盐,大火煮开,小火炖五分钟。

步骤4,盛入碗中,滴少许香油即可食用。

砂锅白菜豆腐汤


食材明细:

主料::豆腐400g,小白菜2棵,粉丝适量,葱适量,姜适量,海米适量,

辅料::盐适量,香油适量,

砂锅白菜豆腐汤的做法步骤:

1.葱姜切片

2.小白菜洗净,切成两段

3.豆腐切成小块

4.砂锅放入适量清水,放入葱姜海米盐烧开

5.放入豆腐烧开,再转小火慢炖十分钟

6.粉丝洗净,放入粉丝煮开。再放入小白菜煮开即可关火

7.加适量香油调味

8.成品,清淡可口,也可以加点味精或鸡精调味

海米白菜豆腐汤的做法


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材料:

大白菜,鲜豆腐,海米,盐,生抽,味精,

海米白菜豆腐汤的做法的做法步骤:

步骤1,锅内放水,水快开时放入大白菜,豆腐,海米,同时放入调料。白菜熟了就可以出锅啦,喜欢吃粉丝也可以放点。

鸡丝白菜豆腐汤


食材明细:

主料::白菜1棵,鸡腿1个,鲜香菇6朵,豆腐2块,

辅料::食用油适量,淀粉适量,

配料::盐适量,料酒适量,味精适量,

鸡丝白菜豆腐汤的做法步骤:

1.白菜洗净切成丝;

2.鸡腿去骨,剔除过多的脂肪;

3.鲜香菇洗净切成丝;鸡腿切成丝,加料酒、淀粉、盐拌匀腌制入味;

4.豆腐切成小块;姜切丝;(姜忘拍了)

5.陶瓷煲倒入油下姜丝炸香;

6.然后倒入白菜煸炒至软;

7.再倒入香菇丝翻炒片刻;

8.加适量水烧开;

9.倒入鸡丝迅速搅散;

10.倒入豆腐翻匀;

11.加盖再次烧开,调入盐、味精,撒入葱花即可。

12.健康蔬菜汤。

小贴士:

1、豆腐用南豆腐(较嫩的那种)。

辣白菜豆腐汤的做法


材料:

泡菜半袋,豆腐半盒,葱花适量,姜丝适量,蒜蓉适量,,

辣白菜豆腐汤的做法的做法步骤:

步骤1,将泡菜切成断。

步骤2,锅中倒入油放入葱花和姜丝炝锅。

步骤3,倒入泡菜翻炒三分钟左右,翻炒的过程中放入一勺生抽、一勺糖。

步骤4,倒入清水。

步骤5,做开后倒入沙锅中。

步骤6,将豆腐切成长方形的块。

步骤7,放入豆腐开锅后炖十五分钟。

步骤8,出锅前依据个人口味调入盐,最后再放点蒜末就可以享用了。

相信《西红柿白菜豆腐汤的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了猪骨白菜豆腐汤专题,希望您能喜欢!