返回

只有正常的食材才能有正宗的美食,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的根在于食材,想必你对食材了解很多吧?小编特意收集和整理了紫甘蓝凉粉的做法,希望你能从中找到有用的内容!

材料:

紫甘蓝小半棵,玉米淀粉100克左右,

紫甘蓝凉粉的做法的做法步骤:

步骤1,把紫甘蓝洗净切丝切碎,我只拍了切丝的照片忘记拍切碎的了,大家不要介意。将碎末放进料理机内加水打成蓉。

步骤2,在紫甘蓝蓉内加入适量的水,拌匀后去掉浮沫,倒入一勺白醋,拌匀,紫黑色的水立马变成紫红色,喜欢颜色粉嫩一点的可以多加的白醋,但是也要注意别放太多小心做出来的凉粉发酸。

步骤3,将淀粉倒入紫甘蓝水中,搅拌均匀后用纱布过滤倒入不锈钢锅中。(,一定要过滤一下,不然做出来的粉不透。我用的是宝宝的料理机打的蓉,所以非常细腻几乎没有什么渣子。)

步骤4,开中火,用勺子不停的搅拌小心不要糊锅。放锅内的颜色变深并开始起粘,改小火继续熬,熬到整个紫甘蓝水成为浆糊样子就可以倒入成型的容器里(我用的是乐扣乐扣的盒子,密封效果比较好,容器里面刷一层油,这样脱模的时候方便点)

步骤5,接下来就是等待,等凉粉凉透后盖上盖,放进冰箱冷藏(我是晚上做,早上进冰箱,中午吃)

步骤6,将凉粉脱模倒出,切成你喜欢的形状即可。接下来就是想怎么吃就怎么吃了啊。但是注意,别加热啊!(对了,脱模时要是弄不下来,就弄根牙签在四周壁划一圈就可以了。)

97Msw.com相关知识

紫甘蓝烙饼的做法


为了让儿子吃菜

材料:

紫甘蓝适量,青菜适量,肉末适量,中筋面粉100g,鸡蛋两个,食盐1勺,白糖1勺,白胡椒粉1勺,花椒油两勺,,

紫甘蓝烙饼的做法的做法步骤:

步骤1,把所有的主料辅料搅匀,加入花生油可以保证烙饼里的青菜不会变黄。平底锅冷锅倒入面糊,摇一摇面糊自动摊开

步骤2,电磁炉火力开到最小,开始烙饼,一定不能急,最好盖上锅盖。

步骤3,两面都烙到略带金黄色就好了

步骤4,切开装盘,配上番茄酱,好吃得不得了

紫甘蓝豆浆的做法


豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉,含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸,此外,还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人和青少年等等;但是目前胃肠道不健康人群的数量在不断的增加,豆浆是人们日常生活中经常饮用的,但是目前市场上却没有针对胃肠道不健康人群的豆浆;所以发明一种促进胃肠道健康的豆浆是目前亟待解决的问题。紫甘蓝中的铁元素,能够提高血液中氧气的含量,有助于机体对脂肪的燃烧,从而对于减肥大有裨益。两者结合是一款绝佳的减肥健康饮,想减肥的宝宝快快制作起来吧

材料:

紫甘蓝3大片,黄豆50克,水600毫升,冰糖适量,

紫甘蓝豆浆的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材,黄豆泡发好

步骤2,将黄豆、紫甘蓝全部放入破壁机/豆浆机

步骤3,选择豆浆模式将其做好,加糖调味即可

步骤4,成品

步骤5,成品

食材大全《紫甘蓝凉粉的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了紫甘蓝的做法专题,希望您能喜欢!