如果过年的筵席上,非得有一两道牛肉菜,才能彰显牛气冲天、事事顺利的好意头,除了最常见的凉盘酱牛肉,大可来道热乎乎的炖牛肉。
萝卜与牛肉的搭配一向经典,不仅配料简单,而且营养价值极高;不仅吃到了大肉,而且荤素搭配,合中开胃,无论下酒还是送饭,都不会增加肠胃负担,可谓老少皆宜,好吃不累。
此菜家常,很难摆出漂亮夸张的造型,却也胜在家常小火慢慢炖上,等待牛肉酥烂的过程,不耽误其他菜肴的制作,相当省事儿;慢慢煨出一大锅,牛肉酥烂,萝卜香滑,鲜香滑软;或大盘上桌,或小碗分食,保证比大鱼大肉更受欢迎!
可清炖,亦可选择一味好吃、爱吃的酱料,增加汁浓酱香、色泽红艳的味道和观感,我用了特别适合搭配肉类、颜色好、味道鲜甜的柱候酱,其他如甜面酱、豆瓣酱、老干妈等大约均无不可;
过程则以小火慢煨为主,牛肉要酥烂入味儿,萝卜要吃进肉香、烂而不糊;
很多人不喜欢萝卜的腥气,其实处理起来也简单事先将萝卜用少许盐腌制出水,清洗后挤干水分,再入锅炖,萝卜气就会基本去除,当然相应地要损失一部分营养,在于各人的选择了。
酱烧萝卜牛腩
材料:牛腩约500g,白萝卜约500g;食用油1大勺,姜片5、6片,蒜片3瓣,柱候酱2大勺,料酒1大勺,生抽2小勺,老抽1小勺;八角1粒,桂皮1小块儿,陈皮1片,白糖(可不加)1大勺,盐少许(标准量勺:1大勺=15ml,1小勺=5ml)
酱烧萝卜牛腩的做法
1、牛肉整块入凉水锅中,大火烧开后保持3、4分钟,至出净血水;
2、捞出用温水冲洗干净,切成核桃大小的块儿,并再次冲洗,沥干水分备用;
3、白萝卜切块儿,加1到2小勺盐(分量外)腌制15分钟,冲洗干净后沥干水分备用;姜蒜切片备用;
4、起炒锅,热锅入凉油,下入姜蒜末,中小火煸炒至出香味儿;
5、下入柱候酱(或其他酱料),煸炒出香味儿;
6、下入牛肉,转中大火,煸炒至均匀上色;
7、加入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀;
8、加入没过牛肉的开水,同时加入八角、桂皮、陈皮和白糖,大火煮开后转小火,盖上锅盖,炖约1到2小时,至牛肉酥烂;
9、牛肉炖烂后,下入萝卜块儿,继续炖约30分钟,至萝卜熟透;
10、加入少许盐调味儿(先尝尝,视口味再加),大火收汁至汤汁略粘稠,起锅即可。
美食贴士
炖菜最忌中途加水,所以要一次加足;
加热水;
水量以没过牛肉为准,加入萝卜后萝卜还会出水,还要视自家锅和火候情况而定;
拿不准就多加一些,最后多收一会儿汁也行;
尽量避免中途加水,实在得加,就加开水。
网站小提示
萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效
食材明细:
主料::牛腩一斤左右,竹笋三小袋,
辅料::大葱适量,泡椒适量,炮姜适量,各种香料适量,香菜适量,新鲜小米椒适量,
配料::郫县豆瓣适量,老抽适量,冰糖适量,醋适量,
竹笋炖牛腩的做法步骤:
1.首先把买回来的牛腩改刀,切成小块
2.锅里加水烧开。牛腩飞水待用
3.买回来的竹笋有点防腐剂的味道。我用盐水泡了一泡
4.竹笋改刀,泡在水里待用
5.把所有配料切好待用
6.砂锅里放适量的水,放入姜块,料酒。把飞过水的牛腩放入砂锅内。用小火炖一个小时。
7.牛腩炖好后,用漏勺漏起来待用,锅里放油
8.放入炖好的牛腩煸炒,洒一点料酒去腥味。
9.加入郫县豆瓣,生姜,大蒜。煸炒。
10.加入泡姜,泡辣椒,香料等。大火煸炒。
11.放入配料后多煸炒一会,这样更入味
12.加入切好的竹笋,煸炒。
13.这个竹笋一定要和牛腩,调味料炒匀,加入适量的老抽。炒匀。
琥珀煮是一道甜咸味俱佳的琥珀色炖菜。白萝卜很容易炖熟,牛腩烧起来味道也刚好。很受家人的喜欢。
材料:
白萝卜380,牛腩200g,老姜几片,酱油60g,白砂糖60g,水300g,
日式琥珀烧:牛腩烧白萝卜的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料
步骤2,老姜切片
步骤3,萝卜去皮切块
步骤4,锅中放少量食用油,也可以刷一下锅就好,放入解冻后的牛腩。
步骤5,煎制立方体均焦黄状
步骤6,加入白萝卜
步骤7,翻炒至白萝卜有些半熟,观察出现透明状
步骤8,加入姜片、水、白砂糖,大火烧开,转中火煮10分钟
步骤9,十分钟之后,均匀的加入酱油,再继续煮20分钟。中火即可
步骤10,开大火收汁。
步骤11,根据个人喜好加入蒜苗或者葱,芝麻、小米椒都可以。
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