真的是超酥超简单,酥香可口,老少皆宜,自己做干净卫生,不油不腻~~
材料:
普通面粉100g,核桃仁30g,植物油55g,绵白糖50g,鸡蛋液15g,,
零失败的酥香小点心~桃酥的做法的做法步骤:
步骤1,用擀面杖把核桃擀碎(没有核桃花生也行)
步骤2,基本擀成这样子就可以了
步骤3,把油、糖、鸡蛋混合在一起
步骤4,用打蛋器轻轻搅拌均匀
步骤5,筛入面粉
步骤6,再放一点点泡打粉
步骤7,然后放入核桃碎
步骤8,所有材料放好,一起揉成团(揉好的面团是比较湿润的)
步骤9,取点面团放手心里揉圆,然后轻轻压扁
步骤10,烤盘里铺油纸,把一个个做好的桃酥放进去(这个时候可以170度预热烤箱啦)
步骤11,用刚刚剩下的鸡蛋液给每个桃酥表面均匀的刷上蛋液
步骤12,再给表面中心撒上黑芝麻就可以送进烤箱啦!上下火,中层,170度,15分钟就可以了
步骤1315,分钟后出炉~是不是很简单呢?不需要任何技巧,没有难度
步骤14,香酥美味,吃到嘴里香甜可口、酥脆掉渣,还满口核桃香,真的很好吃噢
有些糖尿病患者听说南瓜能降糖,便将南瓜视为治疗糖尿病的灵丹妙药而随意食用,甚至放弃正规药物治疗,这就得不偿失了。
南瓜的降糖机理在于含有大量的果胶纤维素,与淀粉类食物混合时,会提高胃内容物的粘度,并调节胃内食物的吸收度,使碳水化合物吸收减慢,从而推迟胃排空的时间,并改变肠蠕动速度,使饭后血糖不至于升高过快。同时果胶纤维素在肠道内形成一种凝胶状物质,使消化酶和碳水化合物能均匀?昆合,延缓肠道对单糖物质的消化和吸收,从而使血糖降低。
食用南瓜只能是一项辅助保健措施,虽然有的南瓜吃起来较甜,但其中含有93%的水分。因此适量食用对糖尿病患者是有利的。食用时可将其热量计算人每日膳食热量中去。一般来说350克的生南瓜产生的热量约为90千卡,约等于25克主食产生的热量,可根据血糖情况和健康状况合理食用。
糖尿病人能吃的水果
糖尿病人吃什么水果?
乌骨鸡炖陈年醋治糖尿病
食材明细:
一张pate,feuilletee,一个鸡蛋,10ml,creme,(这些东西不知道德语怎么说),一盒草莓,喜欢什么水果就放什么水果。
草莓小点心的做法步骤:
1.鸡蛋和creme搅一下,里面加糖,备用。
2.把pate切成四份,然后四周卷一下,卷成四方形,往里面浇creme,入烤箱,200度,烤多久我没计时间,烤成颜色差不多了就行了。。摆上草莓.再刷层蜂蜜。
食材明细:
主料::低粉85g,黄油60g,糖粉85g,可可粉20g,
辅料::鸡蛋1个,牛奶80ml,
配料::盐1/8小勺,泡打粉1/2小勺,小苏打1/4小勺,
可可小点心的做法步骤:
1.准备好材料。
2.黄油室温软化,加入糖粉打发,至颜色变浅,体积膨胀。
3.分次加入全蛋液,搅拌至完全融合。
4.倒入牛奶,再倒入混合过筛好的低粉,可可粉,泡打粉,小苏打,盐,用刮刀拌至均匀无颗粒。
5.将搅拌好的面糊倒入模具,约6,7分满即可。
6.烤箱预热180度,中层,15分钟即可。
感谢您阅读“97美食网”的《木糖醇核桃酥(糖尿病人的小点心)的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了糖尿病人菜谱专题,希望您能喜欢!