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任何可吃的东西,都可称之为食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对哪些食材情有独钟呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“苹果烤红薯的做法”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

红薯,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。

材料:

红薯2个,苹果半个,红糖1匙,甜椒粉半匙,盐少许,黄油10克,

苹果烤红薯的做法的做法步骤:

步骤1,材料。

步骤2,红薯去皮切半厘米厚的块,上锅蒸5分钟;

步骤3,小碗里加1匙红糖、半匙甜椒粉、盐少许拌匀;

步骤4,蒸好的红薯倒入大碗里,加入拌好的红糖粉,加入黄油一起拌匀;

步骤5,苹果去皮去籽切块;

步骤6,加入红薯里拌一下;

步骤7,烤盘里抹一层油;

步骤8,先铺一层红薯片;

步骤9,再铺上苹果片;

步骤10,最后铺上剩下的红薯片,入烤箱烤20分钟即可。(用整个苹果最后再铺一层苹果也可)

97Msw.com相关知识

烤红薯的做法(烤箱烤红薯)


食材明细:

主料::红薯6个,

烤红薯的做法(烤箱烤红薯)的做法步骤:

1.红薯洗干净备用,不要去皮,最好就是用牙刷清洗,一边冲水,一边刷,这样会洗得更干净,再沥干红薯上的大量水分

2.烤架盖上锡纸

3.将洗干净的红薯放上锡纸

4.烤箱210度预热10分钟,然后将红薯放入预热好的烤箱中层,210度烤80分钟左右(烘烤的温度和时间仅供参考,根据红薯的大小和多少来调整)

5.烤至红薯渗出糖汁即可

6.香喷喷、热腾腾的红薯出炉咯!有的还是甜心红薯~甜蜜蜜的

小贴士:

1、因为我的红薯个头比较大所以烘烤的时间比较长,烘烤的温度和时间仅供参考,根据红薯的大小和多少来调整

2、红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等;不但富含营养,而且还可以防止亚健康、减肥、健美和抗癌等,重点是红薯是一种理想的减肥食品!!女人们,不要忽略了!

3、发芽的红薯能不能吃呢?红薯发芽后并不会像土豆一样产生对人体有害的成分,即使发芽了只要把芽摘掉还是可以吃,是没有毒的

4、但是如果表皮呈褐色或黑色斑点也不能食用,因为那是受黑斑病菌污染所致。黑斑病菌排出的毒素,含有番薯酮和番薯酮醇,使番薯变硬发苦,对人体肝脏有剧毒。这种毒素虽经水煮火烤,其生物活性不会被破坏(来自网络)

烤红薯的做法(烤箱烤红薯)的做法


凉飕飕的冬天怎么能少了热腾腾的烤红薯??想象一下,手里捧着一个热乎乎、香喷喷的烤红薯,确实能让人少了几分寒意。红薯是你们的最爱吗?今天天气冷了很多,看到路边卖的烤红薯,那香味,那热气,口水都流出来了,家里刚好有红薯,走起,回家烤去~参与活动:#九阳烘焙剧场食谱征集#

材料:

红薯6个,,

烤红薯的做法(烤箱烤红薯)的做法的做法步骤:

步骤1,红薯洗干净备用,不要去皮,最好就是用牙刷清洗,一边冲水,一边刷,这样会洗得更干净,再沥干红薯上的大量水分

步骤2,烤架盖上锡纸

步骤3,将洗干净的红薯放上锡纸

步骤4,烤箱210度预热10分钟,然后将红薯放入预热好的烤箱中层,210度烤80分钟左右(烘烤的温度和时间仅供参考,根据红薯的大小和多少来调整)

步骤5,烤至红薯渗出糖汁即可

步骤6,香喷喷、热腾腾的红薯出炉咯!有的还是甜心红薯~甜蜜蜜的

糖浆烤红薯


食材明细:

主料::红薯适量,

辅料::糖浆适量,

糖浆烤红薯的做法步骤:

1.红薯洗净,切粗条。放糖浆、柠檬汁、盐、油,拌匀。

2.烤盘上铺羊皮纸或锡纸,均匀地撒些面粉。将拌好的红薯条码入烤盘。

3.开烤箱华氏350度,预热5分钟。放进烤箱烤1小时,每20分钟取出翻一面。

4.红薯条烤黄即好了。

小贴士:

烤箱功率不同,用的时间可能会有差异,自己摸索吧。

相信《苹果烤红薯的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了烤红薯专题,希望您能喜欢!