食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。美食文化的发展在于食材的发展，你对食材了解有多少呢？请阅读由小编为你编辑的柠檬汁夏日蔬菜沙拉的做法，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
天气渐热，夏天马上就要到来，炎热的天气让人食欲减退，一盘新鲜清脆的蔬菜沙拉一定颇受欢迎新鲜的蔬菜，味道清新的沙拉酱，再来点柠檬汁，带着果香的酸代替调味醋，味道清新，开胃爽口
材料：
生菜100g，紫甘蓝100g，苦菊100g，圣女果4个，虾仁适量，柠檬半个，青瓜半个，沙拉酱适量，胡椒粉少量，盐少许，橄榄油少许，，
柠檬汁夏日蔬菜沙拉的做法的做法步骤：
步骤1，生菜紫甘蓝苦菊洗净撕好备用
步骤2，青瓜切薄片
步骤3，圣女果切片
步骤4，新鲜虾仁放少许盐胡椒粉腌制五分钟
步骤5，起锅放少许橄榄油
步骤6，虾仁煎至变色
步骤7，蔬菜虾仁都放进大的沙拉碗里
步骤8，放入适量的沙拉酱
步骤9，半个柠檬的柠檬汁挤进去
步骤10，拌均匀，即可盛盘，是不是很漂亮，也很减脂，适合即将到来的夏日
步骤11，成品图
97msW.com相关推荐
香瓜柠檬汁的做法
材料：
香瓜一个，柠檬半个，
香瓜柠檬汁的做法的做法步骤：
步骤1，香瓜洗净，去皮去籽，切小块。
步骤2，把切好的香瓜，放入搅拌机中，把柠檬汁挤入搅拌机中，搅拌成汁即可。
青瓜柠檬汁
食材明细：
主料：：青瓜适量，柠檬适量，
辅料：：冰块适量，蜂蜜适量，纯净水适量，
青瓜柠檬汁的做法步骤：
1.榨汁杯加入青瓜片。
2.加柠檬片。
3.加蜂蜜。
4.加纯净水。
5.启动榨汁杯榨成汁。
6.杯子里放入冰块。
7.继续放冰块。
8.把榨好的汁倒入杯子里。
9.到满杯子。
10.放青瓜片装饰。
金桔柠檬汁
食材明细：
主料：：柠檬适量，金桔适量，
辅料：：蜂蜜适量，
金桔柠檬汁的做法步骤：
1.金桔洗净切断
2.柠檬洗净切片
3.加入少许蜂蜜
4.加入冰块冰水即可
海带柠檬汁
食材明细：
海带(鲜)200克，柠檬100克
海带柠檬汁的做法步骤：
1. 海带用水洗净，放入冷水中浸泡4小时，切成丝；
2. 柠檬去皮，果肉切块；
3. 将海带丝和柠檬块放入榨汁机中，加入凉开水80毫升后搅打成汁；
4. 倒入杯中即可直接饮用。
芹菜柠檬汁
食材明细：
芹菜(连叶)30克，柠檬1/2个，苹果1个，盐少许，冰片1~2片。
芹菜柠檬汁的做法步骤：
芹菜选用新鲜的嫩叶，洗净后切妥，与去皮的柠檬、苹果全部放进压榨器中榨汁。随喜好加入少许盐与冰片。
贴士：芹菜含有均衡的维生素A（叶红素）、维生素B1、维生素B2、维生素C、无机质等。其叶含有许多维生素且风味亦佳，可善加利用。本品是仰制甜品的果汁。
喜欢《柠檬汁夏日蔬菜沙拉的做法》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了柠檬汁海鲜沙拉专题，希望您能喜欢！
