没有好的食材不可能有好的美食，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，想必你对食材了解很多吧？相信你应该喜欢小编整理的银耳红枣鸡汤美的微波炉菜谱的做法，仅供参考，希望能为你提供参考！
微波炉除了热饭热菜，用来做菜炖汤也是很方便的，这道汤用了富含天然植物胶性的银耳，还有同是滋养佳品的红枣和枸杞，煲出来的鸡汤，汤色微红，味道鲜美，具有润肺和胃，补虚强身的功效。
材料：
鸡肉500g，银耳15g，红枣8颗，枸杞5g，姜10g，米酒10g，
银耳红枣鸡汤美的微波炉菜谱的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材
步骤2，将银耳放入微波容器中，俩适量水，入微波炉p80加热1分钟取出
步骤3，将银耳洗净撕成小块，姜洗净切片，鸡肉洗净后斩成小块
步骤4，将鸡块放入微波容器里，加适量水，放入微波炉用微波火力p100加热3分钟.取出后冲洗干净（最好将微波容器的盖子盖上，没有盖子的可将盘子倒扣）
步骤5，将所有食材放入微波容器，加入适量米酒和水
步骤6，盖上盖子，入微波炉用微波火p50力加热30分钟
步骤7，微波结束后取出调入适量盐拌匀即可食用
步骤8，成品图～
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红枣燕麦糕美的微波炉菜谱的做法
如今市面上卖的糕点除去糖分含量非常之高外，防腐剂啊！抗氧化剂啊！反式脂肪酸啊！等等添加剂，真是让人头痛！！！既怕长胖，又忍不住想吃甜点的MM不防来试试这款这款低热量、高纤维又可以美容养颜的糕点哦！
材料：
大枣6个，即食燕麦片40g，面粉110g，鸡蛋1个，牛奶90g，红糖2勺，泡打粉3g，熟黑白芝麻适量，
红枣燕麦糕美的微波炉菜谱的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材；
步骤2，红枣洗净去核，切成小丁；
步骤3，将面粉、鸡蛋、牛奶、泡打粉一起加入碗中搅匀；
步骤4，再加入燕麦片、红枣粒，红糖搅拌均匀；
步骤5，搅拌均匀后，在上面撒上黑白芝麻，包上保鲜膜，用牙签戳几个洞；
步骤6，放进微波炉，选择微波火力P100（也就是高火），加热5分钟即可；
步骤7，取出，放置冷却。切块装盘即可！
微波炉羊肉串美的微波炉菜谱的做法
喜欢吃羊肉串的朋友们，没有明火也可以做羊肉串啦！我选用的是清真的羊肉，没有那么多的膻味，在家里也不用明火，更安全更健康哦！
材料：
羊肉500g，盐适量，孜然粉适量，辣椒粉适量，食用油适量，竹签适量，
微波炉羊肉串美的微波炉菜谱的做法的做法步骤：
步骤1，首先准备一台美美的美的微波炉！
步骤2，羊肉洗净切1.5里面左右小块。
步骤3，少许盐拌入羊肉里，冷藏腌制半小时。
步骤4，用竹签串成串。
步骤5，刷少许食用油。
步骤6，美的微波炉烧烤组合C2功能，烤10分钟，中途取出翻面
步骤7，均匀的撒上辣椒粉。
步骤8，均匀的撒上孜然粉即可。
步骤9，成品
步骤10，成品
牛轧糖美的微波炉菜谱的做法
奶香味十足，加上浓浓的花生香味，没有人会不喜欢它，用微波炉做牛轧糖制作更简单上手。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#
材料：
棉花糖150克，黄油15克，奶粉80克，花生仁80克，
牛轧糖美的微波炉菜谱的做法的做法步骤：
步骤1，花生米平铺到盘子里放入微波炉高火2分钟，拿出来翻下个再叮2分钟。
步骤2，熟花生米去皮放入保鲜袋用擀面杖略压碎。
步骤3，棉花糖装入微波炉容器里，加15克黄油。
步骤4，入微波炉高火2分钟，至棉花糖变软。
步骤5，放入奶粉，花生用刮刀拌匀。
步骤6，到再油纸上用擀面杖擀压，成2到3厘米厚度的方形。入冰箱冷藏。
步骤7，成型后切块食用。
步骤8，是不是很简单，微波炉也能做的牛轧糖。
微波炉版烤鸭腿美的微波炉菜谱的做法
烤鸭,相信很多朋友都喜欢，要说好吃，还是现烤的香，我今天来分享一个家庭简单版，又快又好吃，摒弃那些繁琐的步骤，不用等漫长的时间，咱们做接地气的菜肴，又快又好又简单才是关键。今天不烤整鸭，为了入味快制作快，家里做建议整鸭也切大片再烤，当然，如果力求完美，烤整只自然是好。今天分享的做法是用微波炉来做，用微波炉做菜，特别适合忙忙碌碌的上班族，快速、简单、省油，还不用洗锅。
材料：
边腿一个，啤酒一听，麻辣红油适量，生抽适量，甜面酱适量，豆瓣酱适量，大葱一段，孜然少许，生姜一块，，
微波炉版烤鸭腿美的微波炉菜谱的做法的做法步骤：
步骤1，准备好原材料。
步骤2，生姜切成片、大葱切成段。
步骤3，鸭腿破开一条口，用刀背砸几下，然后用刀尖砸一些小口。
步骤4，鸭腿抹上盐抓匀，然后倒入啤酒、生抽、放入葱姜，腌制半小时以上，平常比较忙的亲们，可以上班前腌制着放入冰箱。我还放了一片粽子叶，增加一点香味，没有的话不放也没关系。
步骤5，腌制好的鸭腿连同葱姜一起放入盘子里。
步骤6，放入微波炉。
步骤7，高火五分钟。
步骤8，取出用筷子插孔，让血水排出，也更好入味，然后再高火三分钟。
步骤9，剁细的豆瓣酱、甜面酱、自制麻辣红油、生抽，加上烤鸭腿烤出来的汤汁，调成烧烤汁待用。
步骤10，刷上制作好的烧烤汁。
步骤11，放在微波炉烤架上，用烧烤功能4-5分钟即可，为了好清理微波炉，下面放上装好水的盘子接油。
步骤12，成品图。
步骤13，成品图。
蜜汁蒸莲子红枣＃美的微波炉菜谱＃的做法
这是一道简单美味营养的微波炉菜肴，平时做来给孩子老人吃非常简单，也很营养，自己和闺蜜聚会的时候做来当小吃也很好，我更喜欢多做一点放在冰箱拿出来当零食吃呢h
材料：
红枣150克，莲子与红枣的个数一致即可，蜂蜜20毫升，白糖5克，
蜜汁蒸莲子红枣＃美的微波炉菜谱＃的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材，莲子我提前一夜放入清水泡了一夜，红枣提前半个小时泡一下即可
步骤2，将红枣用小刀抛开一半，取出枣核
步骤3，将莲子放入去掉枣核的红枣里夹好，一个红枣一个莲子，放入盘中
步骤4，将红枣莲子放入美的微波炉蒸盒里，没有蒸盒的可以用加店开水在盘内用保鲜膜包好，微波炉五分钟即可
步骤5，放入微波炉中
步骤6，选择微波功能20分钟，其实15分钟也可以了，我喜欢比较软烂的，所以多蒸几分钟
步骤7，蒸好以后取出来
步骤8，锅内放入60毫升水
步骤9，加入蜂蜜和白糖，小火熬煮一下，熬成蜜汁
步骤10，将熬好的蜜汁均匀的淋在蒸好的红枣莲子上即可，直接吃也行，冷藏以后吃更好吃滴！简单营养又美味！
驴打滚美的微波炉菜谱的做法
微波炉真的无所不能，风味小吃一样能够完成的有模有样，有滋有味。
材料：
黄豆粉80克，糯米粉120克，白糖20克，植物油15克，清水200克，红豆沙适量，
驴打滚美的微波炉菜谱的做法的做法步骤：
步骤140，克的黄豆粉铺在微波炉容器里，不要铺的太厚。黄豆粉要选细些的口感才好。
步骤2，入微波炉高火叮2分钟，拿出来翻翻再叮2分钟.
步骤3，黄豆粉变深黄色有豆香味了就可以了，放一边备用。
步骤440，克生黄豆粉，糯米粉，白糖，玉米油放入微波炉容器里。
步骤5，加入清水调成糊状。
步骤6，入微波炉高火叮2分钟。
步骤7，成凝固状拿出来。
步骤8，案板上撒上一层提前叮熟的黄豆粉，擀成片。
步骤9，涂抹一层红豆沙。
步骤10，从一头卷起切块。
步骤11，微波炉做到的北京小吃驴打滚。
步骤12，是不是有模有样。
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