此做法为糖水,可当保健平安之汤剂,偶然感冒伤风、咳嗽、痰多,都可以饮此汤,有益加速疗效。另外可加瘦肉制成咸汤,效果更佳。
材料:
无花果十粒,南北杏各三粒,蜜枣五粒,陈皮微量,
无花果杏仁汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料
步骤2,放入养生壶或炖锅内,加入1200ml清水,煮炖一小时。
步骤3,口味微甜,适合盛夏痰湿痰多饮用。
夏季,我爱吃绿豆,加入无花果一起炖,汤品清甜,非常爽口。
材料:
绿豆100克,无花果10颗,清水1300毫升,黄冰糖适量,炊具康佳养生壶一件,,
无花果绿豆甜汤~的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材
步骤2,清洗
步骤3,康佳养生壶加水
步骤4,选择烧水模式,炖煮吧
步骤5,自己去做自己的事吧,其他的交给养生壶啦。
步骤6,幸福的小气泡,一个小时后即可
步骤7,成品图
步骤8,好好喝
步骤9,特写
秋冬是进补的好时节,但是南方这里好像是暖冬啊,如果现在食的太滋补的话很容易上火、肠胃不适或皮肤干裂等~不如先喝个甜汤~~栗子是维生素C含量非常丰富的食材,而且所含矿物质也非常丰富,包括铁、钾、镁、锰、锌都非常多,含钾还比苹果多出四倍中医还说它有健脾益胃补肾的功效。
材料:
栗子200克,无花果5个,枸杞5克,片糖适量,
无花果栗子甜汤的做法的做法步骤:
步骤1,所需材料;
步骤2,栗子在开水煮一下,去皮;无花果、枸杞洗净;
步骤3,栗子、无花果和枸杞一起下锅,加适量水烧开后转小火煲半小时;
步骤4,加入片糖煮融化即可。
胖哥撇开我去吃红烧羊肉了~没有食客创造条件也要做~那就做个自己也爱吃,还简单,还吃了不胖的呗~谁让我一个月胖20斤呐~
材料:
虾10只,无花果2颗,泰式甜辣酱适量,柠檬汁少许,
甜虾无花果的做法的做法步骤:
步骤1,葱姜开水锅,倒入洗净的虾。
步骤2,煮熟后去头,剥皮。
步骤3,放柠檬汁和甜辣酱,拌匀。
步骤4,无花果横着切成厚圆片儿。
步骤5,把虾放到无花果上!哈哈哈哈哈哈哈哈哈soeasy!
食材明细:
主料::猪蹄一大只,
辅料::无花果适量,杏仁适量,龙眼干适量,海底椰适量,
配料::盐适量,
海底椰杏仁无花果汤的做法步骤:
1.煲汤的材料冲洗干净备用。
2.煮蹄焯水,同时煮汤的砂煲也装上水去煲。
3.焯水过的猪蹄捞出放入煮汤的砂煲内。
4.把之前洗净的煲汤材料倒入砂锅内。
5.盖上砂锅盖子,大火烧开后改小火炖煮40分钟。
6.喝之前加盐调味即可。
小贴士:
无花果和龙眼干都带有甜味,所以此款汤带有甜甜的味道~很可口~
无花果奶油杏仁塔,塔皮用的是sheryl的方子,馅儿是参照了自由的奶油杏仁馅儿,这个配方出自蓝带的法国高点基础篇中,配方很好记,奶油,杏仁粉,糖粉,蛋液的比例是1:1:1:1。
材料:
低粉250克,无盐黄油125克,蛋黄1个,盐1克,水60ml,杏仁粉80g,黄油80g,蛋液80g,糖粉80g,,
无花果奶油杏仁塔的做法的做法步骤:
步骤1,【塔皮配方(主料)】(这个配方可以做两个8寸)要重点说说sheryl这个塔皮制作的方法,既方便又省事。(我忙着别的事情竟然忘记拍照了,中途还上微薄向sheryl请教过~)这个方法能很好的控制面团温度,以前常用手把黄油和低粉搓成颗粒的方法,经常使黄油变得软塌塌的。1、把黄油切成1cm的小丁,跟低粉混合(把黄油埋在低粉中,看不见黄油就可以了),然后放进冷冻室冻硬(我特意问了时间,1小时以上是起码的),冻硬之后放入食物料理机里面打成米粒状的大小,然后再加入蛋黄、盐和水混合揉成团,放入冰箱冷藏1小时以上。(冷藏的时间越久,塔皮越酥脆,我冻到第二天才用的。)冷藏过后的塔皮擀成2mm厚左右的薄片,铺入模子中,底部插上小洞,再松弛15分钟左右。
步骤2,黄油软化后加糖粉打发,分次加入蛋液打匀,最后加入杏仁粉拌匀;
步骤3,将馅儿铺入松弛好的塔皮中,铺上一层新鲜的无花果;
步骤4,烤箱下层,180度30分钟左右。
百合有润肺、止咳、清凉、退热的功效,除了作药用之外,平时煲汤食之,滋养力强,对阴虚内热之人很适用。无花果的维生素可加速身体的新陈代谢,令体内器官更健康。这款汤最适合生活欠缺规律的年轻人饮用。
材料:
鸡腿2只,玉米1根,无花果6个,干百合10克,盐,,
玉米无花果汤的做法的做法步骤:
步骤1,材料;
步骤2,鸡腿剁大块或划两下就可以;
步骤3,玉米切段;百合、无花果洗净;
步骤4,所有材料放锅里,加足量水,大火烧开转小火煲2小时,喝时加盐调味。
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