木有排骨,木有肉肉,一碗素汤,冬瓜榨菜汤!加了一点榨菜调味,连鸡精都不需要!味道还不错!不喜欢吃肉的小伙伴可以尝试一下!夏日还是清爽一点!
材料:
冬瓜一块,榨菜一小碗,玉米油10-15克,盐6克,清水500-600毫升,葱花适量,姜片2片,,
硬核家常菜冬瓜榨菜汤的做法的做法步骤:
步骤1,冬瓜去皮,去籽,洗净,切片。准备好其他材料。
步骤2,锅里倒入玉米油
步骤3,烧热,加入姜片爆香。
步骤4,冬瓜翻炒1-2分钟。然后加入榨菜,翻炒均匀,加入水末过冬瓜。
步骤5,盖盖子,炖煮10分钟左右。
步骤6,炖煮期间可以开盖子,搅拌1-2次。
步骤7,然后加入盐调味。搅匀后炖煮到冬瓜几乎透明状。
步骤8,关火,装起来,撒葱花,开吃!
步骤9,啊呜一口
如果想喝点润喉的汤,这道汤再合适不过了。功效是清心润肺,止咳平喘,养胃生津。
材料:
鹧鸪1只,瘦肉2块,无花果5个,南北杏20克,川贝20克,盐适量,生姜片3片,,
川贝南北杏无花果鹧鸪汤----小丽家常菜的做法的做法步骤:
步骤1,这就是鹧鸪的模样
步骤2,在菜场被宰杀后的模样
步骤3,洗干净瘦肉和鹧鸪
步骤4,准备好药材
步骤5,用水稍微药材5分钟清洗干净
步骤6,炖锅内倒水放入姜片,鹧鸪和瘦肉及所有药材,按炖汤功能
步骤7,炖好后打开盖子放少许盐即可
油豆腐酿肉是一道色香味俱全的特色传统名菜,属于浙菜系。口味温润可口。主要原料是油豆腐、肉;工艺是蒸,制作简单。
材料:
油豆腐片7个,肉糜150g,芹菜1小把,料酒1勺,生抽1勺,盐依个人口味,十三香适量,小葱2颗,姜2片,大蒜2瓣,熟白芝麻1g,,
油豆腐酿肉糜硬核家常菜的做法的做法步骤:
步骤1,将肉糜放入器具中,加入切好的葱姜蒜,加入料酒。
步骤2,加入生抽。
步骤3,按个人口味加入盐,再加入十三香。
步骤4,芹菜去掉叶子,焯水再切碎,
步骤5,用筷子顺时针搅拌均匀,静止10分钟。
步骤6,油豆腐温水冲洗了一下,用剪刀将上面剪掉一点,用手指把里面的豆腐摁一下,摁压实。
步骤7,把拌好的肉馅塞进油豆腐中即可。
步骤8,依次做好。
步骤9,将盘子入蒸烤箱,蒸20分钟,焖2分钟再打开。
步骤10,加入切好的蒜,生抽,蚝油,半小碗纯净水,烧开至浓稠。
步骤11,把调味汁淋在油面筋酿肉上面即可。
步骤12,撒上葱花与熟白芝麻。特别好吃呦~
步骤13,咬一口,汤汁爆出来啦!
这几天天气很干燥,空气质量也不好,灰霾,气压低。煲个清心润肺的汤来喝,这道汤最适合了
材料:
瘦肉适量,鹧鸪1只,生姜2片,无花果3个,南北杏10克,海底椰5克,雪耳1朵,玉竹或玉竹头20克,莲子10克,干百合10克,
海底椰无花果鹧鸪瘦肉汤----小丽家常菜的做法的做法步骤:
步骤1,瘦肉洗净切块,鹧鸪洗净切块,生姜切小块。鹧鸪要飞水(就是在开水锅里煮一下捞出去除浮沫)
步骤2,野生无花果。
步骤3,玉竹头
步骤4,海底椰
步骤5,以上三样汤料不用浸泡,清洗干净备用,剩余这些汤料浸泡半小时
步骤6,浸泡后的汤料洗净。雪耳剪块
步骤7,全部汤料放入汤煲内,倒入冷水,煲2--3小时。
步骤8,出锅前加盐即可
材料:
新鲜鹌鹑蛋/新鲜鸭蛋60个/30个,盐2g,茶叶5g,开水150ml,
硬核家常菜鹌鹑皮蛋|下饭佐酒的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜的鸭蛋/鸡蛋/鹌鹑蛋提前放置室温半天以上,挑出破损的蛋,若鸭蛋和鹌鹑蛋太脏,要用湿厨房纸或毛巾擦洗干净
步骤2,用150ml开水泡5g茶叶获取浓茶,晾凉至室温后过滤掉茶叶
步骤3,一包皮蛋粉加入2g盐,分2-3次加入110-120ml浓茶
步骤4,调成黏稠糊状,等待1-2小时,让皮蛋粉充分反应
步骤5,将擦干净的蛋放入皮蛋粉糊,均匀沾满粉糊,
步骤6,取出放入塑料袋/坛子密封,放置到阴凉处,根据气温进行2-5天时间腌制
步骤7,腌制成功的皮蛋摇晃起来没晃动感,蛋白凝固成果冻状,蛋黄稍微凝固一圈。腌制成功即可停止腌制,将表面的皮蛋粉洗净,擦干放到阴凉通风处
步骤8,晾凉几天散去碱味,蛋黄心慢慢变硬,就可食用
被切的好大块的牛肉,比较实惠,满满一盘还没装的下,需要炖的时间久一些,牛肉才软烂!需要耐心的一道菜!可以把牛肉切的更小块一点,比较容易炖煮!没有什么技巧,就是需要时间!
材料:
牛肉适量,青椒1只,红椒1只,土豆1个,玉米油30毫升,盐1-2勺,姜片3-4片,料酒10-15克,生抽5-8克,老抽3-5克,糖一勺,清水适量,
青红椒土豆炖牛肉硬核家常菜的做法的做法步骤:
步骤1,牛肉清洗干净,然后切小块,其实可以切小块一点。比较容易炖。放入锅里,加水末过牛肉,盖锅盖。
步骤2,开大火煮开焯水,煮出浮沫。
步骤3,焯水结束,用凉水冲洗干净。沥干水分备用。青红椒去蒂去籽,清洗干净,切小块。土豆去皮清洗干净,切斜刀块。
步骤4,锅里加入玉米油,油温热后,下姜片爆香,倒入牛肉翻炒。
步骤5,加料酒,加水末过牛肉,盖锅盖大火烧开后转小火炖30分钟以上。
步骤6,加生抽,老抽,炒匀上色。加土豆块。继续小火炖15分钟。
步骤7,加盐调味。
步骤8,加入青红椒翻炒2分钟,炒熟。
步骤9,汤汁略收干,加糖提鲜。炒匀。
步骤10,炖到牛肉软烂,即可关火装盘!
步骤11,开吃!大口吃肉!
适合生津养肺润喉的一道汤,喝起来很清甜。为了女儿加了个鸡腿,效果更好,汤喝起来更鲜美了
材料:
瘦肉1块,鸡腿1个,玉竹3条,沙参2条,枸杞适量,无花果3个,生姜片两片,盐适量,
玉竹沙参无花果枸杞瘦肉鸡腿汤----小丽家常菜的做法的做法步骤:
步骤1,玉竹,沙参洗干净泡十分钟(为了防止别人说的药材上加了硫磺)
步骤2,瘦肉洗净切十字刀,鸡腿洗净,一起放入锅内,倒入冷水放入生姜片
步骤3,水烧开后用汤勺捞去浮沫。放入玉竹,沙参,无花果开小火烧1小时
步骤4,放入枸杞开大火烧两分钟即可
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