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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,没有好的食材,不可能有好的食物。中国美食文化很重视食材,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,小编经过搜集和处理,为你提供香橙炖蛋的做法,供你参考和使用,请收藏和分享。

橙子是个好东西,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。橙皮中胡萝卜素含量较多,可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时橙皮油,具有止咳化痰的功效。可以改善秋季容易引发的感冒咳嗽、或因饮食过于油腻而引起的积食等现象。寒冷的秋冬季节,为了保护肠胃和呼吸系统,我们全家大小早上起来一定先来杯温热的开水。尤其是亚亚,早餐在幼儿园吃,喝点热的麦卢卡蜂蜜水再出门避免被冷风刺激到,再带上一保温杯在幼儿园里喝掉。周末在家,我倒是可以做热呼呼“香橙炖蛋”给她吃,同样是食用蒸过的橙子,总比糇咸巨苦的偏方美味太多了。牛奶还具有温补的作用,整道甜品芳香开窍又香甜营养,止咳,我选能带来愉悦感的方式。

材料:

橙子1只,鸡蛋50克,牛奶25毫升,糖20克,

香橙炖蛋的做法的做法步骤:

步骤1,准备好食材。

步骤2,橙子从顶端1/3处切开。

步骤3,挤出橙汁备用。

步骤4,将橙子内部的筋膜去除干净。

步骤5,橙汁里加入糖搅拌至融化。

步骤6,用小茶筛过滤掉果渣,取出果汁留用。

步骤7,鸡蛋打入碗中,橙汁、牛奶备齐。

步骤8,鸡蛋打散,加入约30克(约两大汤匙)橙汁搅匀后,加入等量牛奶搅匀。

步骤9,再一次用小茶筛过滤掉杂质。

步骤10,空橙子放入小碗内固定,再倒入牛奶香橙蛋液至八分满,表面包上保鲜膜。

步骤11,蒸锅水开后,将橙子放入,中火蒸约十分钟即可。

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香橙牛奶炖蛋的做法


因为我做的茄汁鸡扒太美味了,所以导致平时吃一碗饭的钧钧想添饭而饭没有了,为了不让自己背上“连饭都不让孩子吃饱”的恶名,我承诺给钧钧做宵夜。但是,做什么宵夜好呢?天气凉了,不敢煲糖水,怕半夜要嘘嘘。看见茶几上还有一个新奇士大橙,哦,有啦!就是它了,香橙牛奶炖蛋。

材料:

新奇士橙一个,牛奶1杯,鸡蛋2个,奇异果1个,砂糖2小勺,,

香橙牛奶炖蛋的做法的做法步骤:

步骤1,把橙子切成两半,用不锈钢的汤匙挖出果肉,橙皮做出两个小碗;

步骤2,鸡蛋磕在碗里用筷子打散,把加热到30度左右的牛奶加进去搅拌;

步骤3,加入2勺砂糖、撕碎的橙汁、橙肉充分搅拌;(我LG喜欢甜所以加糖,其实不加糖也可以)

步骤4,把牛奶蛋液装进碗中,盖上保鲜膜,水开后放进去大火蒸10分钟,关火焖5分钟就可以啦!

步骤5,奇异果切小粒,撒上去可以装饰也可以拌着吃。

冰糖燕窝炖香橙


食材明细:

主料::干燕窝约5克,

辅料::香橙约400克,冰糖约8克,

冰糖燕窝炖香橙的做法步骤:

1.干燕窝用纯净水没过,泡发,用时约90分。泡发后两头轻柔,将燕窝轻撕成条状。杂志、毛可用镊子挑出

2.橙子底平切,便于立放。顶部开口,备用

3.橙肉用刀和勺子挖出三分之一

4.将燕窝均分放入橙子,加冰糖,枸杞,用纯净水没过。

5.凉水入锅,隔水炖三十分钟。燕窝烹饪时间不宜过长,会化水且降低口感

6.出锅

小贴士:

冰糖数量可依个人口味,
不喜欢果酸的可以直接用碗炖,
加红枣亦可。

虾仁炖蛋的做法


虾仁和鸡蛋的结合营养更丰富,宝宝爱吃,很嫩滑。如何做出嫩滑可口的蒸蛋也是有技巧的哦!喜欢的收藏跟着婧妞做起来吧

材料:

土鸡蛋3,虾仁5,盐1g,生抽少许,葱叶2根,蒜瓣2个,温水大约鸡蛋的1.5倍,料酒小半勺,

虾仁炖蛋的做法的做法步骤:

步骤1,食材准备:白虾5只提前解冻、鸡蛋三枚、葱叶2根、蒜瓣2个

步骤2,先处理虾:虾去除虾头、去虾壳、用牙签挑出虾线;虾全部处理好加葱段、蒜瓣切片放入碗里;加1g盐(一岁以下宝宝尽量不要放盐)

步骤3,小半汤匙料酒去腥

步骤4,翻拌均匀腌制3-5分钟

步骤5,三个鸡蛋放玻璃碗

步骤6,加1.5倍温水在玻璃碗,搅拌均匀

步骤7,加1g盐

步骤8,充分搅拌有密集蛋泡,大概搅拌2分钟左右

步骤9,用面粉筛过滤2次更嫩滑哦,记住要想做出嫩滑可口的虾蒸蛋,最好过滤哦

步骤10,用菜碟盖住蛋碗(这方法挺好比用保鲜膜更方便)放蒸汽炉

步骤11,蒸7分钟蛋液表面凝固时取出摆上虾仁继续蒸5分钟即可

步骤12,时间到取出淋少许生抽、香油、撒葱花即可;超级嫩滑很好吃,真的是老少皆宜的一份虾仁蒸蛋

【牛奶炖蛋】的做法


牛奶炖蛋,具有养颜、滋阴补血、强身健体的功效,也易消化,适合一家老少齐分享。牛奶和蛋香的结合,香滑细腻、入口即化,满满的幸福感。

材料:

鸡蛋2个,纯牛奶250ml,白糖适量,,

【牛奶炖蛋】的做法的做法步骤:

步骤1,准备原材料如图。

步骤2,将鸡蛋打散,加入白糖、牛奶搅打均匀,静置2、3分钟白糖溶化。

步骤3,然后将牛奶蛋液用筛网过滤掉泡沫。

步骤4,容器表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔。

步骤5,冷水下锅,把碗放到蒸锅里,盖上盖子,大火烧开然后中火蒸15分钟即可。

步骤6,将草莓对半切开去蒂,摆好就可以吃啦。

感谢您阅读“97美食网”的《香橙炖蛋的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鲜奶炖蛋专题,希望您能喜欢!