俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，没有好的食材，不可能有好的食物。美食文化的重点就是食材，你见过哪些低中高食材呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“西瓜蜜豆炒冰的做法”，不妨参考一下。希望你喜欢！
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材料：
西瓜400克，蜜豆适量，
西瓜蜜豆炒冰的做法的做法步骤：
步骤1，炒冰机拆开包装洗净，控干表面水分
步骤2，用专用的炒冰机封口袋密封住
步骤3，反过来放入冰箱冷冻24小时
步骤4，西瓜去皮去籽切小块
步骤5，放入料理机加入搅打成细腻的西瓜汁
步骤6，过滤一下粗渣即可
步骤7，把西瓜汁倒上炒冰机
步骤8，用专用的铲子不断翻炒，要用力把底部结成块的翻过来哦
步骤9，炒成结团后放入蜜豆翻匀即可
步骤10，成品
步骤11，成品
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蜜豆冰蔬果糯米粥
食材明细：
主料：：红豆少许，绿豆少许，花豆少许，豌豆少许，糯米50克，
辅料：：南瓜少许，胡萝卜少许，莲子少许，
配料：：蜂蜜3茶匙，
蜜豆冰蔬果糯米粥的做法步骤：
1.红豆、绿豆、花豆、豌豆各少许 南瓜 胡萝卜 鲜莲子少许 糯米50克。
2.调料--蜂蜜。
3.各种豆子混合、洗净。
4.豆子放入高压锅中，加入适量水，压煮10分钟，至豆子熟。
5.南瓜去皮、洗净、切小块；胡萝卜洗净、切小块；莲子剥去外壳；西瓜瓤切小块备用。
6.煮好的豆子晾凉。
7.煮好的豆子装入保鲜盒中，加入3茶匙蜂蜜，调匀，放冰箱冷冻室冷冻40分钟，冻至起冰渣。
8.糯米洗净，入锅煮20分钟成粥。
9.盛半碗到小碗中，晾凉。
10.南瓜、胡萝卜、莲子入锅煮3分钟至熟。
11.煮好的南瓜、莲子等晾凉。
12.将煮好晾凉的蔬果放在糯米粥上。
13.带有冰渣的蜜豆冰从冰箱取出。
14.蜜豆冰放在莲子上即可食用。
小贴士：
1、豆子压煮时，就可以煮糯米粥，处理好蔬果；
2、豆子放入冰箱冷冻室，冻起冰渣，吃的时候，感觉很凉爽；
3、放入蜂蜜，感觉甜而不腻，冰凉爽口，很适合炎热的夏季食用；
4、冷饮虽能暂时消暑，但性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化功能，食用应当有度，切不可贪图一时痛快而进食过量。
西瓜冰沙的做法
夏日的解暑神器~参与活动:#“莓味佳肴”美国蔓越莓菜谱征集活动#
材料：
西瓜500g，柠檬1/2个，白糖20g，，
西瓜冰沙的做法的做法步骤：
步骤1，材料准备好
步骤2，西瓜去皮切小块，用叉子挑去籽
步骤3，放入搅拌机中，加入白糖打成蓉，打的越细腻越好
步骤4，挤入一些柠檬汁
步骤5，倒入容器中，放入冰箱冷冻一晚
步骤6，第2日取出，用叉子刨成冰沙即可
步骤7，成品
西瓜冰粉的做法
黑凉粉具有清热祛湿、去暗疮、润肠通便、养颜的功效。我的v信公号:个性胜过姿色，关注后回复:美食,有1000多道菜谱打包送上。最传统的做法是切块的黑凉粉里，加入蜂蜜或者牛奶，一周吃上两次即可有效的缓解便秘的状况，还能去除体内湿气和毒素。
材料：
白凉粉10克，黑凉粉10克，牛奶20克，西瓜20克，红糖15克，水适量，芝麻适量，，
西瓜冰粉的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材
步骤2，把白凉粉倒入碗里，用500克清水拌均
步骤3，把过滤的白凉粉和开水混合，一边混合一边搅拌，再次烧开关火，煮好的凉粉立刻，过刷倒入一个容器里
步骤4，把黑凉粉倒入碗里，用500克清水拌均
步骤5，把过滤的黑凉粉和开水混合，一边混合一边搅拌，再次烧开关火，煮好的凉粉立刻，过刷倒入一个容器里
步骤6100，g土红糖加50g清水煮至粘稠
步骤7，凝固好的黑白两种凉粉，倒扣，切块放入碗里
步骤8，加入少许冰牛奶
步骤9，淋上红糖浆
步骤10，在撒上白芝麻、西瓜丁，搅拌均匀即可
步骤11，冰凉香甜，嫩滑爽口，生津解暑，清凉降火
步骤12，大家试试看
步骤13，我的v信公号:个性胜过姿色，关注后回复:美食,有1000多道菜谱打包送上。
西瓜吸吸冰的做法
一起享受这夏日冰雪奇缘吧!
材料：
西瓜一个或半个（主要看你自己），乳酸菌（发酵奶）与西瓜用量差不多，榨汁机1台，，
西瓜吸吸冰的做法的做法步骤：
步骤1，切开西瓜，把籽粒挖干净。（这里我没有挖）挖好后，把它盛在容器里。
步骤3，把西瓜放入榨汁机，打成西瓜汁。（如果要喝的就到此结束，如果要做西瓜吸吸冰的，请看往后看。）倒入容器中。
步骤4，把冰箱里的乳酸菌拿出。再把西瓜汁和乳酸菌放入榨汁机里榨，把成品倒入容器中。
步骤5，放入极冻箱中，冻个4小时以上（只要硬了），取出后，就完成了。
西瓜沙冰的做法
老公买回来一个10多斤重的大西瓜,可是西瓜不太熟,也不甜.大家吃了几口就都不想吃了.咋办呢?这么大一个西瓜,这么老重的提回家,可真是食之无味,弃置可惜呢.不行,不能就这样白白扔掉浪费了.咱得想想法子来消灭它.今天先切了1/4个做了西瓜砂冰,三个人一人一杯,冰冰凉凉地很爽口呢.这样就把一件本来不完美的事变完美了。
材料：
西瓜，炼乳，
西瓜沙冰的做法的做法步骤：
步骤1，如果你的搅拌机功率不够大，不能打冰块，请按下列做法1：
步骤2，将西瓜瓤切下来,去掉西瓜籽，放入搅拌机中打碎成西瓜汁;
步骤3，放入保鲜盒，入冰箱冷冻室，冷冻2个小时到半凝固;
步骤4，用汤勺搅拌均匀后继续冷冻2个小时;
步骤5，取出再搅拌至均匀后淋上少许炼乳或蜂蜜即可。
步骤6，如果你的搅拌机功率足够大，可以打冰块，请按下列做法2：
步骤7，将西瓜瓤切下来，去掉西瓜籽，将西瓜瓤切成1cm大小的小块，放入保鲜盒，放进冰箱冷冻室，冷冻4个小时以上；
步骤8，取出放室内静置3分钟，将西瓜块尽量分开，放入搅拌机中打碎即成沙冰，淋上少许炼乳或蜂蜜即可。
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