食材明细:
主料::西瓜皮半个,通菜梗半斤,
辅料::辣椒1个,
配料::盐适量,鸡精适量,色拉油适量,
西瓜皮的做法步骤:
1.通菜梗洗净,沥水
2.西瓜皮去掉红瓤,去皮。洗净加盐腌制1小时左右。然后洗掉盐水,切丝,挤干水分待用
3.起油锅,少许油,把通菜梗煸炒至稍稍变色
4.加入西瓜皮丝,快速煸炒一下
5.加入红辣椒丝快速煸炒,加入少许盐和鸡精调味
6.出锅装盘
西瓜营养丰富,特别是西瓜皮中所含的瓜氨酸具有利尿作用,可以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。
材料:
西瓜皮,花椒,辣椒,姜,盐,糖,白醋,,
乐乐自家菜--糖醋西瓜皮的做法的做法步骤:
步骤1,西瓜切块,先把瓤削掉,再把绿皮削掉,尽量多带点瓤,炒出来口感好。
步骤2,西瓜皮切片,不要太薄。
步骤3,花椒在油里炸出香味取出。油温不要太高,不能把花椒炸糊了。
步骤4,姜,辣椒炝锅,倒入西瓜皮,迅速翻炒,加糖,白醋,翻炒,出锅前加盐,蔬之鲜。
步骤5,西瓜皮出锅了。
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