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市场上黄澄澄的杨桃香气袭人，那肉脆汁多的样子总是那么令人垂涎欲滴，自己是小馋猫，肯定受不住诱惑了…。一般来说杨桃生吃比较常见，但是用来煮汤却比较少见，杨桃煮汤非常有益处而且美味。它有清热利咽、和中消食、生津止渴、美容养颜的功效。搭配生姜和瘦肉，味道酸甜可口、香气怡人，适合男女老少食用。
材料：
杨桃3个（约400g），猪瘦肉150g，生姜20g，枸杞子10g，食盐2g，淀粉4g，白胡椒粉1g，食用油少许，开水900ml，，
清热生津 开胃杨桃汤的做法的做法步骤：
步骤1，杨桃洗净，用刀削去边
步骤2，去头尾后，切成星状
步骤3，生姜和瘦肉分别切片
步骤4，瘦肉加入食盐、淀粉、白胡椒粉和少许食用油腌制15分钟
步骤5，起锅注入少许食用油烧热，加入生姜和杨桃爆炒片刻
步骤6，加入900ml开水
步骤7，大火烧开，小火煮10分钟
步骤8，放入瘦肉浸煮2分钟
步骤9，撒上枸杞子，调上食盐即可
步骤10，清热生津～开胃杨桃汤
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生津开胃桂花酸梅汤美的养生壶的做法
酸梅汤是夏天里比较常见的清凉消暑饮料，采用乌梅熬制而成的，每年夏来人们都喜欢喝一些酸梅汤，喝下去酸酸甜甜，冰镇后饮用口感更佳。炎热的天气里，酸梅汤越来越受欢迎。很多人只知道它能解暑，却不知道酸梅的好处，远不止于此。从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。因此，当熬夜工作或觉得精神疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。另外，这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，不仅生津止渴，出外游玩时也能避免晕车，或者在喝酒过多后，起到醒酒的作用。酸梅中含有多种维生素，尤其是维生素B2含量极高，是其他水果的数百倍。虽然味道酸，但它属于碱性食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。【酸梅汤的功效】酸梅汤能抗疲劳夏天天气炎热，人们很容易出现疲劳的感觉，这时多喝一些酸梅汤，可以让人们的体力快速恢复，因为酸梅汤中有多种有机酸，它们进入人体以后可以调节人体内乳酸的数量，而乳酸又是引起人体疲劳的重要原因，因此夏天喝酸梅汤可以抗疲劳，快速恢复体力。酸梅汤能开胃消食夏天天气一热，很多人的胃口都不好，看到什么也不想吃，而酸梅汤则可以开胃，也能消食，它含有的一些酸性成分，可以调节胃酸分泌，也能保进消化液的分泌，平时饮用以后能让人们胃口大开，也能加快肠胃对食物的消化和吸收。酸梅汤能润喉消炎夏天喝酸梅汤还能起到降肝火，润喉消炎的重要功效，酸梅中有大量的维生素C存在，这种物质可以消除人体内的多种炎症，夏天人们出现咽喉肿痛和声音嘶哑以后，多喝一些酸梅汤就能让症状缓解。【酸梅汤的功效与作用】1、酸梅有助于体内血液酸碱平衡。肝火旺的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能帮助脾胃消化，滋养肝脏；情绪暴躁的人，每天吃几颗酸梅，可保持心情愉快。2、酸梅含有丰富的有机酸和矿物质。其钙含量与铁含量都比香蕉多了好几倍，是不可多得的健康食品。酸梅含有特别多的枸橼酸，能驱除使血管老化的有害物质。若是赶夜车或熬夜觉得精神疲惫，可以为自己弄一杯酸梅汁，可提神醒脑。3、酸梅还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，所以能生津止渴。4、酸梅可在出游晕车时止呕治晕，饮酒过量时可帮助醒酒，劳累疲倦时可令筋骨、肌肉与血管组织等恢复活力。
材料：
乌梅60g，洛神花6g，山楂35g，陈皮20g，甘草6g，冰糖150g，桂花1g，白寇1个，桑葚8颗，干薄荷叶6克，
生津开胃桂花酸梅汤美的养生壶的做法的做法步骤：
步骤1，乌梅，陈皮、山楂、干薄荷叶、洛神花、桑葚，白寇、甘草、桂花备用
步骤2，冰糖150克（喜欢蜂蜜的可以少放些冰糖，酸梅汤煮好后可加少许蜂蜜调味）
步骤3，除了桂花，其他食材洗净
步骤4，锅中倒入2500毫升纯净水，将洗干净的食材放入浸泡1小时
步骤5，浸泡为了药效更好的释放
步骤6，开火，大火烧开
步骤7，然后转小火熬制40分钟
步骤8，出锅前10分钟，放入150克冰糖
步骤9，饮用时撒入桂花和蜂蜜
步骤10，冷藏后饮用口感更佳，清热解暑，祛火润燥
步骤11，完成品
步骤12，完成品
步骤13，完成品
步骤14，完成品
步骤15，完成品
步骤16，完成品
步骤17，完成品
步骤18，完成品
步骤19，完成品
清热祛暑润肺生津喷香可口的美味汤汁—冬瓜丸子汤
食材明细：
主料：：冬瓜适量，肥瘦猪肉馅适量，
辅料：：大葱适量，生姜适量，香菜适量，
配料：：盐适量，白胡椒粉适量，料酒少许，食用油适量，香油适量，
清热祛暑润肺生津喷香可口的美味汤汁—冬瓜丸子汤的做法步骤：
1.冬瓜切片，香菜洗净；
2.葱、姜切末；
3.猪肉馅里加入盐、白胡椒粉、料酒进行搅拌；
4.加入葱姜末搅拌均匀；
5.加入食用油、香油；
6.充分搅匀即可；
7.煮锅中加水烧开，放入姜片、大葱；
8.放入冬瓜片；
9.稍煮片刻，调入白胡椒粉，改小火；
10.准备制作丸子，右手用小勺子盛起适量肉馅，攥在左手中；
11.用手挤出个头均匀的肉丸子；
12.用勺子将刚挤出的丸子盛好；
13.准备放入煮锅中；
14.把肉丸子下入锅中；
15.随挤随放，以此类推将全部肉馅制作成丸子即可；
16.煮至肉丸子变色熟透，淋入香油；
17.调入适量盐，撒上香菜即可；
18.美味制作完毕喽～
小贴士：
烹调心得：
1、冬瓜片建议不要切太薄，以免煮的冬瓜熟了，肉丸子还没完全下锅呢；
2、建议丸子不要太大，否则丸子还没熟冬瓜却熟透了；
3、将丸子下锅时注意汤锅不能沸腾，否则丸子容易散碎。
酸甜杨桃汤
杨桃洗净。把杨桃边角上有点烂的切掉。把处理好的杨桃切片备用。
材料：
主料：杨桃2个，，
辅料：白糖适量，，
酸甜杨桃汤的做法步骤：
1. 杨桃洗净。
2. 把杨桃边角上有点烂的切掉。
3. 把处理好的杨桃切片备用。
4. 把杨桃片放入锅里，注入清水煮15分钟。
5. 出锅时放入糖即可。
杨桃怎么做好吃_杨桃的做法大全
别名：五棱子，五敛，羊桃，阳桃，三棱子，风鼓，鬼桃，三稔禁忌人群：脾胃湿寒忌食。适宜人群：一般人群均可食用。
生津清暑热--番茄丝瓜汤的做法
天气持续炎热，出门在外被太阳晒得头晕；吃什么都觉得没味有木有~~很多人都喜欢在这个时候喝冷饮，容易造成脾胃不和，运化失常，很容易引起食欲下降。夏天不妨多吃丝瓜，尤其是女士；因为它含有丰富的能防止皮肤老化的维生素B和有增白皮肤作用的维生素C，是不可多得美容佳品。中医养生上认为丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经，具有清热凉血、解暑除烦通经活络的功效。而番茄性平味甘酸，有健胃消食、生津止渴、补血止血和增进食欲的功效。它们合而为汤，鲜甜清润可口，有清热袪暑、除烦止渴、补益利五脏之功效，是炎炎夏日价廉物美的消暑靓汤。
材料：
番茄300克，丝瓜300克，干贝25克，蒜2瓣，生姜3片，盐适量，香油适量，芝麻油适量，
生津清暑热--番茄丝瓜汤的做法的做法步骤：
步骤1，先准备好材料。
步骤2，干贝先浸泡一下；
步骤3，浸泡软的干撕成丝；蒜、姜切片；
步骤4，番茄切块；
步骤5，丝瓜去丝去皮切块；
步骤6，起油锅，爆香姜蒜；
步骤7，倒入丝瓜、番茄、干贝翻炒；
步骤8，加清水4碗，大火煮开，加盐和芝麻油调味即可。
拌杨桃的做法
材料：
杨桃，白砂糖，辣椒，嫩姜，
拌杨桃的做法的做法步骤：
步骤1，将杨桃洗干净，把边削掉，切成五角星状，个人建议越薄越好。
步骤2，切好的杨桃放入碗中，辣椒切碎加入，再加入糖，嫩姜看个人喜好可加可不加，用量看个人口味，喜欢酸点就少放糖，喜欢甜多加糖，喜欢辣多加辣椒。
步骤3，放入冰箱冷藏10分钟左右即可。
步骤4，成品。
腌杨桃的做法
我家有一颗杨桃树，，老妈没事就拿来腌，自我陶醉啊，，朋友来了，就拿来当招待，自个没事就当零食吃
材料：
杨桃若干个，盐巴，生抽，辣椒酱，
腌杨桃的做法的做法步骤：
步骤1，杨桃洗净，拿盐水来洗，不然不干净，把五边上的皮弄出来，那东西影响味道
步骤2，去头去尾，横着切
步骤3，切好就成这样，然后拿牙签把籽去掉，(耐心何在，，，，^_^
步骤4，然后放盐巴，生抽，辣椒酱腌个分钟，
步骤5，开始摆盘，拿个小碗装汁，沾着吃
清热生津 清肝明目 甘蔗菊花饮爱的周年庆的做法
甘蔗有解热止渴、生津润燥、利尿滋阴的功效，而且富含糖分，能为机体迅速补充足够的能量，有消除疲劳的作用。搭配具有健脾开胃、消食化滞的山楂，润肺化痰、清热生津的马蹄，以及疏风散热、清肝明目的菊花做成茶饮，非常适合作为夏天的健康消暑饮品。
材料：
甘蔗500g，山楂干30g，菊花10g，马蹄5个，清水1700ml，，
清热生津 清肝明目 甘蔗菊花饮爱的周年庆的做法的做法步骤：
步骤1，甘蔗斩条，马蹄去皮，菊花温水浸泡10分钟
步骤2，起锅注入清水烧开
步骤3，放入甘蔗、山楂干和马蹄，大火烧开转小火煮45分钟，关火
步骤4，放入菊花焗5分钟即可
步骤5，清热生津清肝明目～甘蔗菊花饮
蛋奶杨桃的做法
这是一道养颜护肤的甜品，为我深爱的而造……
材料：
杨桃150g，纯牛奶250g，鸡蛋2只，白砂糖50g，
蛋奶杨桃的做法的做法步骤：
步骤1，准备杨桃一只
步骤2，把杨桃洗净切开成五星片
步骤3，准备鸡蛋两只
步骤4，将鸡蛋打开搅散
步骤5，准备纯牛奶称250克
步骤6，准备白砂糖50克
步骤7，起锅将牛奶，白砂糖，杨桃片放入，糖溶即可，放凉备用
步骤8，将蛋液加入牛奶杨桃片内，烧锅将水烧开，改小火蒸分钟即可。成品：蛋奶炖杨桃，香滑可口，有美颜护肤的功效……捱夜多要多吃这甜品
步骤9，
感谢您阅读“97美食网”的《清热生津 开胃杨桃汤的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了杨桃汤专题，希望您能喜欢！
