蜂蜜桂圆大枣茶的做法

好的美食离不开好的食材，没有好的食材，不可能有好的食物。中国人对食材一直有着不懈的探究，你见过哪些低中高食材呢？经过搜索和整理，小编为大家呈上蜂蜜桂圆大枣茶的做法，为防遗忘，建议你收藏本页！

材料：

干红枣250，桂圆肉50克，水580克，蜂蜜400克，冰糖80克，，

蜂蜜桂圆大枣茶的做法的做法步骤：

步骤1，将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核

步骤2，桂圆去壳去核

步骤3，将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干

步骤4，保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干

步骤5，将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀

步骤6，放入干净的玻璃瓶中封存

步骤7，饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可

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韩式蜂蜜大枣茶

食材明细：

主料：：大枣30粒，

辅料：：白糖50克，冰糖50克，蜂蜜100克，

配料：：水500毫升，

韩式蜂蜜大枣茶的做法步骤：

1.准备好所有的食材。

2.大枣洗净用厨房擦拭纸擦干水分。

3.把枣核取出，枣肉切小块。

4.枣肉放入锅中加入清水。

5.再加入冰糖。

6.加入白糖。

7.大火煮开撇去浮沫.

8.然后中小火熬煮至水分干汤汁粘稠，枣肉变透明。

9.稍冷凉加入蜂蜜搅拌.

10.搅拌彻底冷凉.

11.装瓶冷藏保管，喝的时候用开水冲服。

小贴士：

枣子一定要用枣肉厚实，不是很干的大枣，这样做出来的大枣茶枣香浓郁，口感好。



熬制红枣的时候时间要长一些，直到水分蒸发，汤汁粘稠红枣变透明才好。



稍微冷凉之后再放入蜂蜜搅拌，彻底冷凉之后在装瓶。



装瓶后盖上盖子，可把瓶子倒立放置10分钟，排除空气，在放入冰箱冷藏，保存的时间要长。

红糖大枣茶

食材明细：

主料：：红枣20个，红糖50克，

辅料：：冰糖30克，蜂蜜适量，

红糖大枣茶的做法步骤：

1.准备所有食材备用。

2.将红枣洗净去核切碎。

3.锅内放入适量水，加入冰糖红糖，煮开。

4.放入红枣碎，煮20分钟，至红枣软烂，汤汁浓稠，满屋飘着红枣的香味。关火晾凉后，加入冰糖。

5.寒冷的冬天，沏上一杯暖身的红枣茶吧！

6.可装罐放入冰箱。

枸杞大枣茶

女人必备的私房养颜茶，枸杞大枣茶，制作简单，却是一道非常有效的补中益气美白肌肤的美容茶。枸杞营养成分十分丰富，不仅含铁、磷、钙等物质，而且还含有大量糖、蛋白质及氨基酸、维生素、甙类等，有润肺清肝、滋肾益气、生精祛风、明目强筋骨的功能。红枣含有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖、淀粉、有机酸、钙、磷、镁、钾、铁等人体新陈代谢所必需的营养物质。红糖有益气缓中、健脾暖胃、化食止疼的功效。常喝枸杞大枣茶，能消除疲劳、补血益气，对美白肌肤也有良好的作用。后天母亲节为妈妈也煮上一壶这样的养生美容茶吧。

枸杞大枣茶

原料：枸杞克、大枣50克、红糖20克、清水1500克。

枸杞大枣茶做法

1、原料：枸杞克、大枣50克、红糖20克、清水1500克。

2、枸杞、大枣，放在壶中冲洗干净。

3、加入1500克清水，上火煮开。

4、加入红糖，关火。放凉就可以喝了。

常喝枸杞大枣茶，能消除疲劳、补血益气，对美白肌肤也有良好的作用。

网站小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

桂圆红枣茶的做法

这两天气血虚，没有男朋友，那就自己来吧，棒棒的

材料：

桂圆，红枣，冰糖，，

桂圆红枣茶的做法的做法步骤：

步骤1，我买的去核的红枣哦，直接对半切就可以了呢

步骤2，桂圆肉，一粒粒辛苦剥出来的哦

步骤3，水烧开，放入红枣、桂圆、冰糖，量根据自己口味来定哦，我是不喜欢太甜的呢

步骤4，煮沸以后呢，转小火慢慢炖15-20分钟就好啦

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