没有好的食材不可能有好的美食，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，相信你对食材并不陌生吧？下面，小编为大家整理的“午后甜品♥【蓝莓酸奶布丁】的做法”，请马上收藏本页，以方便再次阅读！
非常简单的一个甜品，味道也是棒棒哒，因为是给女儿做，没有加糖，酸奶有本身的味道，甜味适中，很容易上手，又比外面便宜，请大家跟我一起做吧…
材料：
鱼胶片8g，蓝莓酸奶260ml，
午后甜品♥【蓝莓酸奶布丁】的做法的做法步骤：
步骤1，鱼胶片两片，放入冷水里泡软，也可以用一片，因为第一次做，怕做不好就用了两片，每片4克。也有用QQ糖做的，原理是一样的，都是起到凝固作用
步骤2，泡软后放入酸奶，进行搅拌，…加热至鱼胶片完全融化即可关火
步骤3，放入容器中，进入冰箱冷藏，第二天就可以吃到美味的布丁啦…
步骤4，拍张美美哒照片
步骤5，是不是看起来很好吃的样子…，赶快动起手来
步骤6，酸奶可以任何味道，原味的牛奶也可以的
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蓝莓酸奶布丁
不论是瘦的还是胖的，减肥永远是女人想做的，即使不减肥的，最起码也不想增肥，
我虽然身材苗条，但很爱美食的我，也怕吃多了易发福。所以不耽误吃美食又不发胖
的食物永远是我追求的，就像这款布丁。
原料主要是酸奶和牛奶，因为女儿也要吃，这次我放了一勺蓝莓果酱，平时我自己吃的时候，
只放新鲜的蓝莓，不放糖，一点点的甜味是凭着酸奶本身的一点甜度，非常健康，
即使正在减肥中的你，也可以大吃特吃而不会发胖。酸酸的味道中透着一股奶香，
味道很棒，劝你有机会试试哦~~
制作简单、健康、好吃、吃了又不发胖的美食永远是我的追求~
将布丁放进美丽的杯子中，吃的时候更有感觉，当下午茶或餐后甜点都不错~
4小杯的量
减肥中的你也可大吃特吃的健康布丁-蓝莓酸奶布丁
原料：酸奶2小盒、牛奶100ml、糖10g（可不放）、吉利丁片1片、蓝莓果酱1小勺（可不放）、新鲜蓝莓适量
蓝莓酸奶布丁的做法
如果不加蓝莓果酱，可以将新鲜蓝莓果打碎加进去
酸奶可以用原味的，如果想味道更浓厚，可以用蓝莓酸奶
网站小提示
西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食，有一定的养心定神之功效
健康豆腐甜品——豆腐酸奶布丁
食材明细：
主料：：豆腐1块，酸奶250ML，牛奶200ML，绿茶粉5克，草莓2个，鱼胶片2片，寒天粉4克，
辅料：：草莓适量（装饰用），
健康豆腐甜品——豆腐酸奶布丁的做法步骤：
1.取豆腐一块，放在沸水中汆烫5秒，取出放凉。
2.用搅拌机打成泥（十分细腻）。
3.加入酸奶和草莓继续打至光滑无颗粒状。
4.鱼胶片在热水中泡软。
5.鱼胶片在热水中泡软。
6.取一小部分豆腐酸奶泥放在可以入微波炉的碗中，将鱼胶片挤干水分，放入碗中，入微波炉中火打至鱼胶片融化。
7.将鱼胶片于酸奶泥充分搅拌，再把其他的酸奶豆腐泥也拌入，搅拌均匀。
8.将牛奶、抹茶粉、寒天粉如果中置火上煮，不停搅拌，至沸腾后30秒离火。
9.静置至冷，待其凝固。
10.装饰用草莓切成半圆的片。
11.将模具压入牛奶抹茶冻。
12.在模具壁上贴上半圆的草莓片。
13.填入豆腐酸奶泥，入冰箱放置4小时以上即可成型。
14.取下模具，用草莓和抹茶粉装饰即可。
小贴士：
1.这个是无糖版的配方，可以适量加入适合自己口味的糖或者蜂蜜，枫树糖浆等甜味剂。
2.酸奶可以用普通的原味酸奶，我用的是无糖的草莓果粒酸奶。
3.豆腐最好是老豆腐，出水少，只要充分打匀，口感也十分细腻，也可以把豆腐打匀后过筛，口感更细腻。
4.一定要等下层的抹茶牛奶冻充分凝固后才能加入布丁泥。
5.鱼胶片一定要全部泡软，要用微波炉打至全部融化，全部搅拌均匀，不让成型不美观，口感不细腻。
6.也可以替换成自己喜欢的口味。
【简单甜品】蓝莓木糠布丁杯
食材明细：
主料：：玛利饼干16块，淡奶油100克，蓝莓果酱15克，炼乳30克，云呢拿香油2-3滴，
【简单甜品】蓝莓木糠布丁杯的做法步骤：
1.淡奶油打至七成企身（提起时奶油尖端会呈勾形），加入云呢拿香油，打发均匀。
2.加入炼乳和蓝莓]果酱，搅拌均匀。
3.搅拌后的蓝莓奶油是不会流动的。
4.装入裱花袋备用。
5.玛利饼掰碎以后，放入搅拌杯，搅拌机开动至饼干完全粉状。
6.容器底部先挤上一层蓝莓奶油。
7.铺上饼干粉，轻轻压平。
8.挤上蓝莓奶油，如此类推，直至容器的9分满，放入冰箱4小时或以上即可食用。
甜品布丁
食材明细：
主料：：红豆几颗就可以啦，布丁粉75克，
辅料：：水500毫升，
甜品布丁的做法步骤：
1.现在容器中倒入75克布丁粉，加入95度热水搅拌均匀。
2.然后拿去锅里煮10分钟左右。
3.然后冷却倒入模具之中拿进冰箱，等冷藏了以后即可食用。
4.最后可以加上蜜豆（红豆）就可以食用啦。
小贴士：
各位亲，这种做法很简单的啦 ，就和做果冻的做法差不多啦 ，要是不喜欢蜜豆（红豆）的朋友，也可以加入自己喜欢的水果那些加进去噢，且口味是根据每个人的型号而定噢，我做的是牛奶布丁和芒果布丁?，喜欢甜品的朋友自己可以动起来哈。
蓝莓酸奶的做法
低脂的酸奶，配绝美的蓝莓果酱
材料：
酸奶1.5杯，蓝莓果酱一勺，奥利奥6片，抹茶饼干5根，
蓝莓酸奶的做法的做法步骤：
步骤1，准备原料
步骤2，将一杯酸奶倒入玻璃杯，倒完后大约到杯子容量的一半
步骤3，轻轻用勺子将用水稀释后的蓝莓果酱铺在酸奶表层。可依个人口味酌量添加。然后再加一层酸奶~~~
步骤4，轻轻撒上一层碾碎的抹茶饼干粉
步骤5，再撒一层黑色的，就是刚刚碾碎的奥利奥饼干粉
步骤6，再加一层酸奶
步骤7，可以在表层制作自己喜欢的拉花，我做的是一颗桃心。这次做的不好看，下次还要改进一下。
自制甜品-布丁
食材明细：
主料：：牛奶250ML，QQ糖12粒左右，蛋黄一个，
自制甜品-布丁的做法步骤：
1.一包袋装纯牛奶，一小包QQ糖，一个蛋黄（不要蛋清，这个忘了拍照了，失败）
2.蛋黄放入牛奶中充分打匀，倒入锅中，小火加热的同时加入QQ糖，为了颜色搭配，我选择了橙子口味。
3.过筛（因为会有杂质，过一下比较细腻）。倒入自己喜欢的容器里，我是把在店里买的瓶子留着，这样可以反复使用，多可爱的玻璃小瓶子呀~最后一步，放入冰箱冷藏室至少要3小时，等凝固后就大功告成了~
酸奶布丁～有冰箱就可以做的甜品的做法
酸奶布丁，一款简单的冷藏式冰品，爱酸奶的人儿肯定爱不释口！它有布丁的Q弹感，有酸奶的润滑，也有鲜果的香甜，想想都觉得美妙！（大概6杯）
材料：
酸奶400g，糖粉30g，吉利丁粉10g，水100g，淡奶油130g，，
酸奶布丁～有冰箱就可以做的甜品的做法的做法步骤：
步骤110，g吉利丁粉倒入100g水中，搅拌均匀放入冰箱冷藏5分钟
步骤2，冷藏5分钟，拿出隔热水融化
步骤3400，g酸奶和30g糖粉倒入打蛋盆中搅拌均匀
步骤4，再倒入融化好的吉利丁搅匀
步骤5，再倒入130g淡奶油搅拌搅匀
步骤6，最后倒入布丁杯中8分满，放入冰箱冷藏3个小时，吃的时候上面可以铺上水果丁或者果酱，红豆也是不错的选择，随自己口味添加
步骤7，成品图～
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