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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的重点就是食材,你对哪些食材了解较多?小编特别为你收集的“五分钟早餐急进早餐的做法”,欢迎你的品鉴!

每天看见朋友们晒早餐,都觉得特别佩服,一大早弄得如此丰盛,真是羡慕妒忌恨。我们家正餐比较丰盛,早餐都比较随便,有时候起不来,经过小食店随便买盒肠粉或者买个菜包子就匆忙上班去了。如果是自己弄,一般都是简单又省时类的早餐,例如今天这个5分钟早餐。鸡蛋放进水里,烧沸腾后煮一两分钟,熄火让其自己浸泡。趁着这个浸泡时间去洗洗漱,搞掂后回到厨房,将八宝粥倒入锅里煮热,同时剥鸡蛋,配点坚果,早餐就备好了。5分钟左右能消灭掉,碗碟往水槽里一泡,上班,中午下班回家再洗碗,呵呵。

材料:

绿壳蛋1只,八宝粥一瓶,贵妃蛋1只,坚果1小碟,

五分钟早餐急进早餐的做法的做法步骤:

步骤1,一瓶八宝粥,两只小鸡蛋(贵妃蛋绿壳蛋),一个奶锅,准备今天的早餐。

步骤2,蛋放入奶锅里,加入清水,浸泡过鸡蛋即可。

步骤3,放上炉灶,开始煮蛋,煮至沸腾后一两分钟即可熄火,然后让蛋在热水里浸泡5分钟左右即可(趁着浸鸡蛋的空档,洗漱去吧)。

步骤4,将鸡蛋捞出放入冷水中,浸泡一下,然后剥壳,对半切开。

步骤5,鸡蛋浸冷水的同时将八宝粥倒入奶锅,加热。

步骤6,抓一把坚果,配个叉勺,早餐就备好了,开动吧!

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10分钟早餐


食材明细:

主料::吐司5片,火腿适量,鸡蛋1个,凤梨半个,

辅料::盐适量,冰糖适量,

10分钟早餐的做法步骤:

1.凤梨半个切小块,(太大会煮不透,所以切的稍微小一点)冰糖适量,(买冰糖可以让店家直接给敲碎点)依据自己口味。

2.水位比凤梨多出半截指节,冰糖凤梨直接放进去发火煮开,小火8分钟,中间去除沫沫。

3.准备您和家人爱吃的食材,做成三明治,然后包装。

小贴士:

冰糖不要放的太过,因为凤梨本来就有甜味,太多会遮住凤梨酸甜的味道。尽量不要煮的时间过长,营养会流失的更多。

五分钟早餐——猫儿面


食材明细:

主料::猫儿面适量,洋葱适量,西红柿适量,肉末适量,

辅料::香菜一棵,盐适量,番茄沙司适量,

五分钟早餐——猫儿面的做法步骤:

1.500克面粉加入一个鸡蛋,一撮盐,揉成比较硬的面团,醒十分钟。

2.醒好的面加手粉揉一下,在面团上下多撒一点手粉

3.擀成一厘米厚的面饼

4.切成一厘米宽的条,休息撒手粉,不要让切好的条粘到一起。

5.把切好的条略微滚圆。

6.把面条条摆齐,切成一厘米见方的小块

7.撒手粉,把小块略微搓圆

8.这时候拿出我们的搓面神器,把小面团放上,用拇指压住往旁边一捻,一个小小的猫耳朵就做成了。

9.做的有点多,手指头都疼了。晾晒一天,有点干硬就可以入冰箱冷冻了

10.水烧开,加入猫儿面煮三五分钟,熟了捞出。我为了节省早上的时间都是头天晚上煮好,第二天用。煮好的面会粘结到一起,没关系,一煮就开了

11.备好肉末,洋葱西红柿切小丁

12.起锅热油,加入肉末翻炒至熟,加洋葱继续炒几下

13.加西红柿丁炒出汁,再加一点番茄沙司味道会更好。

14.加水,加入煮好的猫儿面,盖盖煮开。加盐调味,放香菜碎

15.酸咸入味,热气腾腾的猫儿面就做好啦!刚起床的小朋友胃口往往不太好,一看这个立刻有了食欲,一碗下去,心满意足地上学去了

10分钟快手早餐


食材明细:

主料::吐司2片,奶酪1片,鸡蛋1个,牛奶1袋,草莓1小盘,

辅料::沙拉酱适量,

10分钟快手早餐的做法步骤:

1.早上吃个称心如意的早餐该有多美啊!看我的,10分钟搞定,轻轻松松,干稀搭配还有水果,吃饱喝足上班有劲儿。

2.原材料准备好:两片自制的吐司、1片奶酪、1个鸡蛋、1袋牛奶、沙拉酱、草莓。

3.早餐机通电,把牛奶倒入小煮锅中,大火加热;吐司放入多士炉中,按自己喜欢选择深浅色加热。

4.吐司很快就跳起来了,颜色刚刚好。

5.牛奶煮到微沸离火,倒入碗中,再撒一把自制的营养麦片。

6.煮锅移开,放上煎盘,倒少许油,将鸡蛋磕入煎盘中,大火加热。

7.两片煎至金黄。

8.吐司片上抹少许沙拉酱,放上奶酪片、煎蛋,简易三明治做好了。

9.再把小草莓用水冲洗干净。10分钟不到,快手营养早餐做好了。还等什么,你也赶快给做一份吧!

5分钟搞定元气早餐


食材明细:

主料::吐司2片,

辅料::培根1片,鸡蛋1个,西兰花3朵,黄油10g,

5分钟搞定元气早餐的做法步骤:

1.先把西兰花洗净,培根取出一片,黄油切好。

2.吐司放入多士炉,开2-3档烤一下。

3.黄油融化以后打入鸡蛋。

4.再下培根,西兰花煎一下。

5.不喜欢太嫩的鸡蛋,可以加少许开水,盖盖子焖几分钟。

6.再倒一杯牛奶,美美的元气早餐就大功告成啦!

7.嫩嫩的鸡蛋?

8.绿绿的西兰花

9.香香的培根,好好吃啊?

小贴士:

这是东菱的新款早餐机,2月27号上市,年后会有一波会员最低价活动,可以关注一下哦?!

3分钟早餐杯蛋糕的做法


真的想寂寞的时候有个伴,日子再忙也有人陪你吃早餐……然而快节奏的生活让好好吃早餐也变成奢侈。当白天渐短,黑夜渐长,腾出3分钟,一起制作快手微波炉马克杯蛋糕

材料:

牛奶3勺,色拉油3勺,低筋面粉6平勺,泡打粉1/4勺,鸡蛋1只,蜂蜜2~3勺,

3分钟早餐杯蛋糕的做法的做法步骤:

步骤1,准备好材料,避免操作时手忙脚乱

步骤2,将鸡蛋与油混合,轻轻搅拌均匀

步骤3,加入蜂蜜搅拌均匀,也可以用白砂糖,大概需要3勺

步骤4,加入牛奶搅拌均匀

步骤5,加入面粉与泡打粉翻拌均匀。我这个杯子200ml带了阶梯,使用直通杯子会比较好,喜欢冒蘑菇头的可以使用双倍用量制作,注意使用合适大小的杯子哦

步骤6,放入微波炉3-4分钟即可。考虑到杯子的不同,微波炉的不同,需要自行调整时间,一般来说4分钟完全可以熟的。

步骤7,建议使用直通杯子,那样会紧贴杯壁

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