食材品类非常的丰富，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。脱离开食材讲美食文化是无土之木，你对哪些食材了解较多？或许你正在查找类似"番茄金枪鱼面条的做法"这样的内容，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
面条是我们生活中很多人都喜欢的一种家常面食，一般我们在吃的时候都会根据自己的喜好搭配一些自己喜欢的蔬菜营做自己口味的营养美食，番茄洋葱金枪鱼面条就是罗妹今天要为大家推荐的一款自己非常喜欢的美食，最关键是营养美味又方便！
材料：
金枪鱼罐头一罐，小番茄适量，洋葱半个，大蒜2个，盐1勺，味精半勺，生抽2勺，芝麻油几滴，葱适量，菜籽油适量，面条100克，，
番茄金枪鱼面条的做法的做法步骤：
步骤1，锅中热油，大蒜入锅炒香
步骤2，番茄和洋葱入锅炒软
步骤3，金枪鱼罐头倒入锅中，翻炒入味，盛放碗里
步骤4，锅中倒入适量清水，烧开后，面条倒入锅中，用筷子搅散，煮几分钟。
步骤5，碗里倒入面条汤
步骤6，添加2勺生抽
步骤7，倒入几滴芝麻油
步骤8，煮熟的面条舀入碗中
步骤9，倒入炒好的番茄洋葱金枪鱼
步骤10，根据自己喜欢，添加盐，味精，醋等调味品。
步骤11，一份超简单巨好吃的营养面条煮好了！
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金枪鱼番茄杂粮面包
最近一直在医院忙，就是因为老人住院。没有时间做面包，没有时间上网，重阳节也没有安排，只是在心里期盼，希望老人家早日康复出院，明年的重阳节好好过。
近一个月没有更新了，借重阳节来除除草。上一款以前做的简单面包，让朋友们知道我还在哈。
金枪鱼番茄杂粮面包
酵种：豆渣92克、高粉200克、牛奶40克、酵母3克
主面团：全部酵种、盐3克、细砂糖15克、奶粉10克、全蛋液57克、
高粉100克、牛奶30克、黄油17克
馅儿料：油浸金枪鱼、油浸番茄、玉米粒、调味料
金枪鱼番茄杂粮面包的做法
1、混合酵种所有原料，成团后放温暖处充分发酵；
2、将主面团原料混合（除黄油）揉至出膜后加入黄油，继续揉至面团扩展，收圆后放入盆儿中基础发酵至2.5倍大；
3、取出完成发酵的面团，排气后分割成12份，逐个滚圆后松弛15分钟；
4、将小面团逐个擀开成小圆片，翻面后包入馅儿料，捏紧收口，摆入烤盘二次发酵；
5、二次发酵完成后，在面包表面刷蛋液，将烤盘放入已经预热好的烤箱中层，190度烤制20分钟；
一款非常简单的面包，营养健康，祝福老人们健康长寿！
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番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气
猪肝和番茄不能一起吃:相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能
番茄金枪鱼意面的做法
就是爱吃意面～
材料：
番茄一个，洋葱剥两三片下来，根据自己的口味，油浸金枪鱼一个，细的意面根据自己食量，蒜瓣3个左右，意面酱，橄榄油，黑胡椒粉，欧芹，，
番茄金枪鱼意面的做法的做法步骤：
步骤1，先烧水，等水烧开后把面散开丢进锅。然后洗番茄，剥洋葱，剥蒜。
步骤2，番茄切块，洋葱切细片，蒜切成小碎。
步骤3，热锅后，热油，放入洋葱，蒜炒香后加入番茄，翻炒到番茄卷皮，加电黑胡椒粉和意面酱，再炒一会。
步骤4，然后加入油浸金枪鱼，不用暼油，直接加。炒一会后加凉开水，再加点意面酱，当然根据个人口味了。小火煮一会，让番茄烂一点。
步骤5，面大概煮10分钟就差不多了。捞出来，过一下凉开水。再把做好的料浇上，撒上一点欧芹。
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