返回

只有正常的食材才能有正宗的美食,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材的发展推动着美食文化的发展,你是食材达人吗?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“宝宝版鳕鱼丸的做法”,欢迎阅读,希望对你有帮助。

材料:

鳕鱼1条,蛋清半个,葱姜少许,胡萝卜1根,

宝宝版鳕鱼丸的做法的做法步骤:

步骤1,鳕鱼去骨备用

步骤2,料理机打蓉

步骤3,加蛋清料酒葱姜末顺一个方向上劲

步骤4,胡萝卜切片做底拖揉搓成团开水上锅蒸五分钟

步骤5,吃不完的可以冷冻储存

97msW.com相关推荐

宝宝版


材料:

牛肉适量,蛋清适量,蛋黄适量,葱花适量,玉米淀粉适量,,

宝宝版的做法步骤:

步骤1,食材:牛肉、蛋清、蛋黄、盐、葱花、玉米淀粉

步骤2,牛肉盛入料理机搅拌杯中,

步骤3,加入盐

步骤4,葱花

步骤5,玉米淀粉

步骤6,蛋清

步骤7,小蒸碗刷好植物油、碗底铺好硅油纸;将肉泥盛入碗中铺平;将蛋黄液铺在肉泥上面,盖好保鲜膜。

步骤8,冷水下锅,水开蒸20分钟左右。

步骤9,出锅凉至常温,切片食用。

自制宝宝版鱼丸 宝宝辅食微课堂的做法


自制宝宝版鱼丸参考年龄:12个月+对于宝宝来说,鱼丸是特别重要的一道辅食哦,不仅营养丰富,而且味道鲜美,还可以做鱼丸蔬菜汤、鱼丸面条,夸张一点的说,只要有鱼丸的辅食,宝宝都会特别爱吃!(参考年龄12M+)

材料:

蛋清1个,玉米淀粉10克,3斤重的鲢鱼1条,,

自制宝宝版鱼丸 宝宝辅食微课堂的做法的做法步骤:

步骤1,首先我们准备好需要的食材。

步骤2,这一步要仔细看哦。先落刀在鱼尾处,将鱼尾切断,然后刀口落在中间的鱼骨上,往鱼头方向割开,割到鱼头位置后切断,这样就能把鱼片切下来了。PS:这个步骤时要慢慢来,不能心急,仔细看下上面的第二张图,手一定要放在鱼肉上,如果放在刀口前面,很容易伤到手。

步骤3,开始刮鱼肉,刮的时候刀背上会出现鱼茸,收集起来放到盘里。刮鱼肉时鱼刺会立起来,多刮两下后轻轻一拔就能拔掉了,大刺小刺都能轻松去除。PS:鱼片要分3个区域刮,先刮尾巴,再刮中间和剩下的。

步骤4,放一张刮起来的鱼茸照片,有木有特别细腻,刮鱼茸整个的过程花了20分钟。

步骤5,这是我刮下来的鱼茸,最后再检查一下是否有鱼刺。

步骤6,鱼茸取重350克,然后再准备三分之一的清水,约120克。

步骤7,将120克清水分次倒入鱼丸中,边倒边搅拌,再挤入少许柠檬汁,搅拌均匀。PS:柠檬起到去腥提味的作用。

步骤8,搅拌均匀后再加入1个鸡蛋清和10克淀粉。

步骤9,再次搅拌均匀,搅拌后的状态应该和我图片中的差不多。PS:刚才一共经过了2次搅拌,搅拌时间有10分钟左右。如果不加蛋清的话,要顺时针搅拌15分钟才可以哦。

步骤10,食材全部处理好后,烧开一锅水,水开后转小火,然后手上沾点水,打湿一下。

步骤11,取适量鱼茸放在手心,然后和上图一样挤出来,再用陶瓷小勺子刮下,放入锅中。PS:注意哦,这个时候锅里的水应该是用小火煮的。

步骤12,用小火将鱼丸煮至微微浮起后加入适量冷水,开大火煮至浮起,捞入冷开水中。PS:用小火煮能保持鱼丸鲜嫩不变色,用大火煮会使鱼丸表面粗糙。

步骤13,鱼丸保存时要带水保存,水最好没过鱼丸,冰箱冷藏3天左右,不要冷冻哦。

宝宝版肠粉


食材明细:

主料::牛奶180g,玉米淀粉10g,大米粉65g,

辅料::豌豆适量,鸡蛋1个,

宝宝版肠粉的做法步骤:

1.准备好所有食材。

2.牛奶,玉米淀粉,大米粉放入碗中搅拌均匀。

3.鸡蛋打散备用。

4.豌豆放锅中煮熟。

5.调好的牛奶大米糊倒入平底锅中摊平。

6.放上鸡蛋液,放上豌豆煎制定型,卷起来。

7.成品图。

宝宝版冰激凌


食材明细:

主料::草莓适量,山药适量,酸奶适量,

辅料::白糖适量,

宝宝版冰激凌的做法步骤:

1.山药去皮上锅蒸熟

2.草莓放盐水中泡十分钟

3.蒸熟的山药压成泥

4.山药泥搓圆球

5.草莓洗净切丁

6.草莓放入锅中加冰糖和水小火熬制浓稠

7.淋草莓酱和酸奶完成

8.草莓装饰完成。

秋梨膏宝宝版的做法


秋季宝宝每天喝一杯预防感冒咳嗽

材料:

雪梨10个,罗汉果2个,红枣30克,川贝20克,冰糖30克,姜25克,

秋梨膏宝宝版的做法的做法步骤:

步骤1,除罗汉果和冰糖,所有材料去核放入破壁机打成泥。大火熬煮。

步骤2,罗汉果掰开放入,大火煮开,小火熬30分钟左右,注意搅拌。

步骤3,过筛,留汤汁,我过了三遍筛。

步骤4,过滤好的汤汁重新放入干净的锅中,放入冰糖熬煮,不断搅拌,至浓稠,我熬了一个小时左右。

步骤5,玻璃瓶开水消毒后晾干。

步骤6,一大锅雪梨最后熬了一小瓶半。

步骤7,一勺秋梨膏兑一杯水,给宝宝喝,也可加票蜂蜜。味道还不错。

相信《宝宝版鳕鱼丸的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了吉利鳕鱼排专题,希望您能喜欢!