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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,美味最基本的来源就是食材本身。中国美食文化很重视食材,你对食材是怎么样看待的呢?小编推荐你不妨读一下西红柿鳕鱼煲的做法,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

西红柿鳕鱼煲是国庆一家人出去玩,在五星级酒店餐厅点的一道菜,第一次吃用西红柿煲的鳕鱼汤,汤味鲜香浓厚,西红柿的酸中带甜,鳕鱼的鲜美让我是一直念念不忘。正好冰箱里还有妈妈上次买的法国深海银鳕鱼,一早拿出来解冻,需要的辅助食材也很简单,决定在家自己试着做一做。

材料:

银鳕鱼500g,西红柿5个,特级初榨橄榄油,生姜,大葱2根,青花椒一小撮,番茄酱,盐,

西红柿鳕鱼煲的做法的做法步骤:

步骤1,银鳕鱼解冻后洗干净备用,买回来的时候就已经切片了,我就没有改刀;要是超市里买的那种,最好改刀切成适量大小的块状

步骤2,平底锅倒入适量橄榄油,放入鳕鱼,两面煎得稍微有点金黄,放一点点盐,装到盘子里备用

步骤3,西红柿去皮切片放进平底锅炒,注意,刚才煎鳕鱼锅里还有橄榄油,现在就不需要倒油了

步骤4,把西红柿炒出汁来,加入拍过的生姜一起炒

步骤5,炒好的西红柿倒入煲汤锅里面,加400-500ml水烧开(因为汤家人爱喝,所以水加的稍微多点),依次加入花椒、大葱、盐,鳕鱼,大火煮开,用中火炖15分钟小伙慢煨20分钟左右

步骤6,调入两匙番茄酱,勾点芡汁煮开关火(注,不喜欢汤汁浓稠的可省略这一步)

步骤7,鲜美酸甜的西红柿炖鳕鱼,健康又美味。

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西红柿炖鳕鱼


食材明细:

主料::鳕鱼2条,西红柿1个,洋葱1个,

辅料::油1汤匙,盐8克,白糖2克,味精2克,番茄沙司1汤匙,葱姜蒜适量,料酒1汤匙,醋1茶匙,

西红柿炖鳕鱼的做法步骤:

1.主辅料: 鳕鱼、西红柿、洋葱

2.把洋葱、西红柿切成碎粒。

3.鳕鱼收拾干净。

4.热油,放入洋葱粒炒香。

5.再放入西红柿翻炒。

6.加适量番茄沙司。

7.炒均匀,加白糖、盐调味。

8. 加适量清水。

9. 烧开后,小火烧制5分钟左右。

10. 盛出备用

11. 热油,放入葱姜蒜炒香。

12.放入鳕鱼。先后烹入料酒、醋。

13.加入备用的西红柿汤。

14.烧开后,烧制5分钟。

15.加盐、味精调味,翻面后再烧制3分钟。

16.旺火收汁,即可关火。

17.出锅装盘。

18.点缀后即可上桌。

小贴士:

1、洋葱和西红柿切的碎一些为好。也可以用料理机打碎。
2、也可以把鳕鱼切段后炖制。

西红柿鳕鱼面


食材明细:

主料::西红柿适量,鳕鱼适量,

辅料::面条适量,

西红柿鳕鱼面的做法步骤:

1.准备好所有食材。

2.鳕鱼切碎加姜片腌制十分钟。

3.西红柿去皮切碎。

4.锅中热油下入西红柿丁翻炒出汤汁。

5.加水煮开。

6.放入鳕鱼。

7.下入面条。

8.所有食材煮制软烂即可。

9.成品图。

西红柿牛腩煲的做法


当牛腩遇上番茄,牛腩的浓香与番茄的酸甜结合,perfect!我最喜欢红彤彤的食物,看着很有食欲~参与活动:#狗年第一波撒狗粮攻略#

材料:

番茄3个,牛腩350g-400g,油1匙,桂皮1根,香叶3片,料酒2匙,番茄酱2匙,白胡椒粉半匙,糖2匙,水3碗,浓汤宝1块,,

西红柿牛腩煲的做法的做法步骤:

步骤1,将番茄洗净切块,牛腩切块

步骤2,锅中倒清水和牛腩,大火煮沸,撇去浮沫后捞出洗净

步骤3,锅中放油烧热,将桂皮、香叶炒香,放牛腩炒至变色,再加料酒、番茄酱炒

步骤4,加清水,再入番茄炖煮,加入浓汤宝、白胡椒粉和糖

步骤5,大火烧开后转小火

鳕鱼豆腐煲


食材明细:

主料::鳕鱼200g,豆腐一块,

辅料::香菜少许,蒜末少许,

配料::盐适量,淀粉少许,大料三瓣,酱油少许,糖半勺,鸡精少许,蚝油半勺,

鳕鱼豆腐煲的做法步骤:

1.准备鳕鱼一块 豆腐一块 香菜少许 蒜末少许

2.鳕鱼切块 撒上少许淀粉抓匀

3.锅中放油 油热后将抓匀的鳕鱼块炸一下

4.捞出鳕鱼 重新放油 将蒜末 大料放入锅中煸香

5.放入炸好的鳕鱼一起炒一下

6.放入酱油 糖 盐 炒匀

7.豆腐切宽条 放入砂锅中 加热水烫一下 豆腐和砂锅都就都加热了 一是豆腐口感好 还除去了别的味道 二是砂锅烫过防止过会放在火上出现炸裂的现象 一举两得

8.重新加入热水 并将炒好的鳕鱼放入砂锅中

9.加入少量鸡精和蚝油 中火炖

10.大概炖个十分钟 让豆腐入味就可以了

青菜西红柿鳕鱼汤


食材明细:

主料::西红柿1个,青菜秧1小把,阿拉斯加狭鳕鱼1条,

辅料::食用油适量,葱叶1根,生姜3片,料酒1汤匙,生粉1小勺,白糖1/2小勺,食盐1/3小勺,

青菜西红柿鳕鱼汤的做法步骤:

1.备好食材。

2.将冷冻的阿拉斯加狭鳕鱼取出、放置室温自然化冻。

3.冲洗干净沥干水分、放至案板上斜切成小块鱼片。

4.调入料酒去腥增香。

5.加些食盐、增加鱼肉的底味。

6.来点白糖,可使鱼肉更加鲜美滑嫩。

7.再放入葱末、姜片和生粉轻轻抓匀。

8.最后淋些食用油锁住鱼肉表面水分不流失,腌制10分钟。

9.青菜秧和西红柿清洗干净、然后将西红柿切小块。

10.锅热倒油下葱姜爆香、倒入西红柿。

11.将西红柿煸至软烂出汁、倒入清水加盖大火。

12.水开转小火、用筷子拣起鱼片一片一片地汆入锅中。

13.中小火煮至微微沸腾。

14.下入青菜秧。

15.再次顶开、最后加些食盐调味即可。

16.清清爽爽、营养美味。

17.汤鲜味美、鱼软滑嫩、老人孩子都喜欢。

小贴士:

1、从冰箱取出的冷冻肉类,采用室温自然解冻,这样不仅可保住营养不破坏,同时味道也好吃。
2、狭鳕鱼肉嫩无骨无刺,提制腌制即可去腥又可使鱼肉更加入味鲜美。
3、鱼肉入锅后不要开大火,那样鱼肉易散又易老,影响口感。

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