听说鳗鱼的营养价值很高,所以赶紧为家人做做
材料:
鳗鱼半条,豆豉一小勺,葱花少许,姜丝少许,大料两颗,料酒少许,菜籽油少许,,
豆豉蒸鳗鱼干的做法的做法步骤:
步骤11,.将鳗鱼干冲洗干净放入清水中浸泡,最好时间长点多换几次水
步骤22,.将泡好的鳗鱼干切成小段备用
步骤33,.将鳗鱼干铺一层在盘里,再将大料,姜丝,料酒,葱花撒在盘中,后将剩余的鳗鱼干放在上面,一般一条鳗鱼干都很大,我们做的又是咸口的所以不用都用,按自己需要的量就可以*^_^*
步骤44,.接着乘一小勺豆豉撒在盘中,放入水开后的蒸锅里蒸20分钟
步骤55,.时间到!!!好香啊!还等什么开吃吧,小朋友还是少吃点吧,下次做点新鲜的鳗鱼给宝宝多吃点*^_^*[跳舞亮相],点击[http://pinyin.cn/e3992]查看表情
材料:
鲜鳗鱼,豆豉,笋干菜,胡椒粉,
笋干菜豆豉蒸鳗鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鳗鱼洗净凉干,盘底垫姜片,鳗鱼表面撒盐,在鳗鱼断口处放一颗豆豉,豆豉不要太多。每个断口放一颗,其他零星放一些就好了。
步骤2,国内放油,炒香笋干菜。
步骤3,炒好的笋干菜铺在鳗鱼表面放蒸锅蒸25分钟,蒸菜过程切一些葱丝,朝天椒丝。
步骤4,鳗鱼表面铺上葱丝,朝天椒丝,浇八成热油。(朝天椒比较辣,浇热油后辣味渗入鳗鱼肉中辣味正好)
片鳗鱼片的时候还是比较要求刀工的这个慢慢来小心切到手
材料:
河鳗或海鳗鱼一条,生抽2汤匙,老抽1汤匙,白糖1汤匙,料酒3-4汤匙,姜末适量,海鲜酱1汤匙,蚝油1汤匙,蜂蜜适量,白胡椒粉1汤匙,黑胡椒粉1汤匙,花椒粉1汤匙,
蒲烧鳗鱼 烤鳗鱼的做法的做法步骤:
步骤1,开膛破肚后、首先拿盐擦洗鳗鱼、洗净身上的粘液(多洗几遍、我冲洗了5次)
步骤2,先以背部开刀、沿鱼骨上方片鳗鱼片、再鱼骨左右方继续片,一共片出3大片没有鱼骨的鳗鱼肉。有鱼骨的可以留下来下次红烧
步骤3,切成一段一段的便于腌制入味。这是没有鱼骨的
步骤4,这个是带鱼骨的
步骤5,生抽、老抽、白糖、白胡椒粉、黑胡椒粉、花椒粉、海鲜酱、蚝油、鸡精调汁。浸泡鳗鱼段腌制4小时使其充分入味(我放冰箱冷藏腌了一晚上,大约9小时)。酱汁不宜过多,刚好漫过鳗鱼肉即可。
步骤6,腌制完成烤盘铺锡纸(我铺的汉堡纸)、烤箱上下220度预热10分钟后烤制15分钟、翻面刷剩余酱汁,(第一次烤的时候皮靠上,第二次烤需要刷酱,翻面刚好肉面朝上,好刷)刷一遍酱汁,再刷少许蜂蜜,再撒一层白芝麻。继续烤制10分钟。烤箱关、余热闷5分钟
步骤7,摆盘上桌,味道特别棒
材料:
米饭,海苔,鳗鱼条,糖,盐,醋,
鳗鱼寿司的做法的做法步骤:
步骤1,盐糖醋1:5:10的比例调成寿司醋拌入米饭
步骤2,待米饭凉凉后铺在海苔上
步骤3,将鳗鱼条铺在米饭上
步骤4,卷起
步骤5,刀沾水切寿司
第一次烧鳗鱼,全按照自己的思路来做的...味道还不错哦参与活动:#618长隆爸爸节#
材料:
鳗鱼一条,生姜,大葱,料酒,迷迭香,胡椒粉,盐,鸡精,冰糖,生抽,老抽,鲍鱼汁,黑椒汁,,
红烧鳗鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鳗鱼杀好后冲洗干净,切成小段。
步骤2,放入干净的容器中抹少许盐,加入料酒,葱,姜,撒上胡椒粉,迷迭香,腌制半小时左右。
步骤3,热锅倒入适量油,把腌制好的鳗鱼入锅炸一下,这样鱼肉不容易散。
步骤4,另起油锅加一点点油,姜葱煸香后捞出,把炸好的鳗鱼块倒入锅中快速翻炒,尽量不要用铲
步骤5,然后开始调味,加入适量料酒生抽、老抽、冰糖、清水,然后小火慢炖。
步骤6,出锅前加两勺鲍鱼汁,一勺黑椒汁,加盐鸡精调味,如果咸鲜度ok,盐和鸡精就不要放,总之根据自己口味来。。。
材料:
白粥1砂锅,鳗鱼一条,姜丝5克,白胡椒2克,盐3克,香葱末5克,
鳗鱼粥的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料。
步骤2,鳗鱼清洗干净,切断备用;
步骤3,粥底熬开,加入鳗鱼段和姜丝;
步骤4,大火煮滚后,转文火继续煮15分钟。
材料:
海鳗,,
鳗鱼炸的做法的做法步骤:
步骤1,鳗鱼洗净切块加姜末盐味精或鸡精腌制一两个小时后加香炸粉
步骤2,再裹上黄面包糠
步骤3,入油锅炸,切记油温不可太高,不然外面的面包糠炸糊了,里面却还没熟
步骤4,成品
步骤5,成品
步骤6,成品
材料:
海鳗一条,葱,姜,胡椒粉,,
鳗鱼汤的做法的做法步骤:
步骤1,鳗鱼洗干净切段
步骤2,葱姜切大块,另切些葱末
步骤3,放少许油炒葱姜块
步骤4,加鳗鱼翻炒一会
步骤5,加水大火烧开后改小火煮30分钟
步骤6,煮到乳白色,捞出汤里的葱姜块+盐
步骤7,汤碗里放葱末+胡椒粉
步骤8,把汤倒入汤碗中就可以了
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