材料:
玉米油100ml,金枪鱼3kg,盐3勺,糖30g,海鲜酱油5勺,葱一段,姜一段,料酒6勺,
金枪鱼肉松的做法的做法步骤:
步骤1,将金枪鱼分开上锅蒸,鱼上面撒上葱丝姜丝,撒上料酒,开锅20分钟即可。稍稍放凉后将鱼皮和鱼骨分离,将鱼肉单独成装。
步骤2,锅内放入色拉油(有人说少量但是个人觉得稍微多放一些颜色金黄更漂亮)不停的翻炒鱼肉,加入各种调料,这是15分钟之后的成果!
步骤325,分钟后
步骤4,将近一个小时左右(切记,小火慢慢烘炒,不能心急)
步骤5,孩子很喜欢的辅食有营养容易储存
食材明细:
主料::五彩米适量,金枪鱼适量,肉松适量,
辅料::黄瓜一根,紫菜一片,
金枪鱼肉松花米饭团的做法步骤:
1.五彩米提前泡50分钟,倒出水,上锅蒸20分钟,拿出趁热放入寿司醋➕酱油调味,放入金枪鱼罐头
2.放入肉松,黄瓜丁,戴上一次性手套拌匀
3.用手捏成自己喜欢的样子,卷上一片紫菜,香喷喷的饭团就成了
材料:
面粉,猪油,水,橄榄油,白糖,金枪鱼,肉松,,
金枪鱼肉松酥饼的做法的做法步骤:
步骤1,水油面:300g面粉+30g橄榄油+30g白糖+150g水揉成面团放在一边油酥面:200g面粉+100g猪油揉成面团(猪油用吹风机吹软化后和面粉)
步骤2,水油面分成10g一小团油酥面分成5g一小团
步骤3,将水油面按扁后上面放上油酥面
步骤4,擀成牛舌状
步骤5,卷起再擀平卷起重复三次
步骤6,最后把面皮擀成圆形包上馅(我用的金枪鱼和肉松.可以换成肉馅豆沙馅咸蛋黄等)包成小包子状收口收口朝下放进烤盘
步骤7,烤箱180°预热五分钟放进烤箱(还可以在面团上最后刷一层蛋黄液加点芝麻会更漂亮)180°烤30分钟(具体按自己烤箱脾气调整)
步骤8,我馅料包太少了……(´・_・`)
肉松单吃感觉不太好吃儿子也不太喜欢了所以就研究做个肉松饼还不错
材料:
面粉一碗,鸡蛋一个,金枪鱼肉松一小袋,葱末适量,
金枪鱼肉松饼的做法的做法步骤:
步骤1,面粉放容器里,打入鸡蛋一个,之后一点点加开水,并用筷子不断搅动成面团状,软一些的
步骤2,面稍微餳一会,这个时候可以准备葱末和肉松,还有油(要往饼上涂)
步骤3,大概餳个五分多钟,揉剂子,取一个剂子擀开成长条状,类似牛舌状,刷一层薄油,撒些葱花和肉松,并刷均匀,之后对折面片,卷起来,然后按成圆形饼状,擀开,锅中放油烧热,放入弄好的饼,因为小孩子也要吃,所以我多煎了一会,里面就软了
步骤4,做的时候忘记拍照了,只有成品图了,不过我写的挺详细吧?想试着做的童鞋给宝宝们做吧,肉松本身有咸味,所以我没放盐,很有营养的一道饼饼哦
相信《金枪鱼肉松饭团寿司的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了金枪鱼专题,希望您能喜欢!