本想做寿司的,发现家里寿司紫菜过期了,哈哈,包进去一样吃!大个头的饭团,一个管饱。
材料:
米饭一盘,肉松适量,金枪鱼肉(罐头)适量,甜玉米粒(熟)适量,胡萝卜粒适量,黄瓜粒适量,沙拉酱适量,,
金枪鱼肉松饭团的做法的做法步骤:
步骤1,备好材料。玉米粒、胡萝卜粒和黄瓜粒加入沙拉酱拌匀。
步骤2,带上一次性手套方便操作哈,抓一把米饭捏成团在掌心按扁,四边按薄一些,放入一勺肉松。
步骤3,再放一勺蔬菜沙拉
步骤4,包好,用掌心轻轻地团实饭团,防止饭团松开。
步骤5,依次做好
步骤6,撒上芝麻
步骤7,上面可以用枸杞子装饰一下,随意啦!
步骤8,健康美味!
肉松单吃感觉不太好吃儿子也不太喜欢了所以就研究做个肉松饼还不错
材料:
面粉一碗,鸡蛋一个,金枪鱼肉松一小袋,葱末适量,
金枪鱼肉松饼的做法的做法步骤:
步骤1,面粉放容器里,打入鸡蛋一个,之后一点点加开水,并用筷子不断搅动成面团状,软一些的
步骤2,面稍微餳一会,这个时候可以准备葱末和肉松,还有油(要往饼上涂)
步骤3,大概餳个五分多钟,揉剂子,取一个剂子擀开成长条状,类似牛舌状,刷一层薄油,撒些葱花和肉松,并刷均匀,之后对折面片,卷起来,然后按成圆形饼状,擀开,锅中放油烧热,放入弄好的饼,因为小孩子也要吃,所以我多煎了一会,里面就软了
步骤4,做的时候忘记拍照了,只有成品图了,不过我写的挺详细吧?想试着做的童鞋给宝宝们做吧,肉松本身有咸味,所以我没放盐,很有营养的一道饼饼哦
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