食材是组成各种美食的基本原料的统称，食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的根在食材文化，相信你对食材并不陌生吧？小编特别整理来自网络的韩式金枪鱼炒饭的做法，欢迎你阅读与收藏。
早上做紫菜包饭剩下的米饭和鸡蛋，中午做日式火锅剩下的西红柿，不要浪费，晚上配金枪鱼罐头做一款炒饭，让我想起了大概10年前，去北京看妹妹，她招待我的一天日韩美食，那个比起我今天做的简直是小巫见大巫，这么多年我也熬成大厨了，哈哈
材料：
米饭，鸡蛋，金枪鱼，辣白菜，油适量，番茄酱适量，盐适量，鸡精适量，寿司醋适量，，
韩式金枪鱼炒饭的做法的做法步骤：
步骤1，食材们，金枪鱼是罐头，在网上买的很便宜
步骤2，锅里放油，然后开始炒西红柿、鸡蛋和辣白菜
步骤3，放一点金枪鱼继续炒
步骤4，放入米饭，番茄酱，炒匀后加盐、鸡精和寿司醋调味出锅
97msW.com相关推荐
【宿舍】韩式泡菜金枪鱼炒饭的做法
一碗炒饭是集荤菜，素菜，主食海陆空式三位于一体的美食，是多少学生党深夜好伙伴。是多少学校门口小食摊的活招牌。炒饭是最简单的料理，但其实也是最难的，传说中的黄金蛋包饭在影视作品中更是被奉为炒饭界的土豪金啊。所以对于励志成为旅行美食家的我来说，炒饭这项技能怎么可以不展示一下呢，所以今天在这里为大家带来炒饭一碗。
材料：
米饭，韩式泡菜，金枪鱼，午餐肉，鸡蛋，黄瓜，
【宿舍】韩式泡菜金枪鱼炒饭的做法的做法步骤：
步骤1，备料1：打一个鸡蛋，烧热炒锅，倒入少许油，待油微热后转小火，倒入打好的鸡蛋，将鸡蛋炒散，注意火力一点不能大，不然鸡蛋就不嫩了。2：韩式泡菜切的稍微碎一点，不宜过小。3：洋葱切丁。4：午餐肉切丁。5:1/2罐金枪鱼罐头。6：黄瓜切丁（我给切成小条了）
步骤2，炒制热锅入油，直接放入洋葱丁，煸炒出香味后放入泡菜炒香。
步骤3，拌炒等到泡菜炒香后加入米饭，把米饭炒散，将米粒中的水分炒出一些后放入金枪鱼进行拌炒，整个过程可以由中火转小火。
步骤4，拌炒等到之前拌炒均匀后，关火，放入鸡蛋和黄瓜拌炒均匀，放入适量黑胡椒粉和盐进行调味，出锅装盘拍照就可以开始造了。
金枪鱼炒饭的做法
做成这个受家人喜爱的美味炒饭，首先得感谢豆果网邮寄来的金枪鱼试用装，前天晚上快递已经把货品送到家里来了，不巧昨天小区煤气管道升级换成天然气，整片停止供气一天。没法做菜，光看着鱼罐头流口水。宝贝昨晚问了好几次，妈妈：几时能吃到金枪鱼做的菜啊？看这小吃货也想吃新鲜做法的菜式。今天先来一道美味金枪鱼炒饭，明天、后天、以后。。。出品敬请留意，别流口水哦！
材料：
雄鸡牌金枪鱼罐头半罐，米饭1碗，火腿肠半根，介蓝菜5根，胡萝卜4分之一个，姜3片，胡椒粉少许，鲍鱼汁3汤匙，鸡粉少许，生抽3汤匙，盐少许，香油少许，
金枪鱼炒饭的做法的做法步骤：
步骤1，食材：准备金枪鱼罐头
步骤2，打开易拉罐盖
步骤3，米饭1碗（隔夜饭炒出来更好吃）家里的剩饭可以放在冰箱里保鲜，第二天做炒饭很好。
步骤4，芥蓝菜去老叶、削去梗皮洗净
步骤5，芥蓝菜切粒、胡萝卜切粒、火腿切粒
步骤6，锅里放适量水加1汤匙盐、1汤匙花生油烧开、把胡萝卜、芥蓝菜焯一下水断生。捞起沥干水
步骤7，锅里放适量花生油烧热，把切好的姜片放下去煎一下（这个过程帮助去除金枪鱼本身的腥味）
步骤8，倒下金枪鱼加点盐保持中火煎炒
步骤9，用锅铲压碎鱼块（没有骨头很方便的）
步骤10，翻炒几下至出来香味，夹起姜片扔掉。
步骤11，倒下米饭、火腿粒调成小火不停翻炒
步骤12，加鲍鱼汁、鸡粉、生抽、胡椒粉翻炒均匀
步骤13，倒下焯水的胡萝卜、芥蓝菜翻炒拌匀
步骤14，浇上一点香油即可起锅
步骤15，好香！吃啦。。。
金枪鱼海鲜炒饭的做法
我家帅锅同学非常喜欢吃炒饭。加金枪鱼炒饭还是第一次啊，非常好吃~~~~
材料：
葵花油浸金枪鱼块1罐，米饭1大碗，鲜虾200克，鱿鱼1小条，蟹柳4条，青、红椒各半个，香菜2棵，盐少许，黑胡椒粉适量，咖喱粉适量，
金枪鱼海鲜炒饭的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料。
步骤2，鲜虾去壳过虾线；鱿鱼处理好切小块；蟹枊切小块；
步骤3，青、红椒切小丁；香菜切碎；
步骤4，锅中热油，入虾仁、鱿鱼、蟹枊炒一下，加适量盐、胡椒粉调味后盛出待用；
步骤5，锅再加点油，倒入米饭翻炒，加少许盐、咖喱粉炒匀；
步骤6，加入金枪鱼块、虾仁、鱿鱼、蟹枊炒匀；
步骤7，最后加入青、红椒、香菜炒匀即可。
金枪鱼泡菜炒饭
最近在看韩剧《城市猎人》，且不说情节如何，单看众帅哥美女就够养眼的
韩剧中除了俊男靓女，就属泡菜最抢眼
让人觉得有泡菜的日子总那么美好
很喜欢韩国的某些帅哥美女
即便是整出来的估计也有深厚功底吧
我不觉得整容是件多可耻的事
整了而不承认才让人不屑
炒了一碗泡菜炒饭
边吃边看韩剧
能吃上一碗好食物的确是一件挺美好的事情
这碗饭用到的金枪鱼罐头要比泡菜辣的多，如果你不喜欢吃辣就换一种口味
将剩米饭华丽变身----金枪鱼泡菜炒饭
原料：米饭、金枪鱼罐头、泡菜、油、葱蒜少许
金枪鱼泡菜炒饭的做法
1、葱切末，泡菜切丁
2、锅中烧热油，放入葱蒜末翻炒
3、将米饭放入翻炒几下，米饭用隔夜饭最好
4、将泡菜和金枪鱼碎放入米饭继续翻炒
5、将泡菜和金枪鱼与米饭翻炒匀均即可
6、金枪鱼罐头和泡菜中盐含量都很高，炒米饭时就不需要再加盐了。
金枪鱼罐头有些辣，挑点鱼肉放米饭一起炒就可以，尽量不要把汁放入
网站小提示
猪肉和泡菜能一起吃:猪肉与泡菜搭配食用，含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。泡菜是将蔬菜浸在盐水中，经过乳酸发酵以后制成的一种咸菜，适合妊娠早期食用。
奶酪金枪鱼炒饭的做法
让一尘不变的炒饭也能走走“国际范儿”吧，加入马苏里拉芝士，融合适度的奶香，然后开始享受米粒在舌尖层次丰富的舞蹈，翻滚吧～～～～低调奢华有气质的～～～～～炒饭
材料：
雄鸡标辣椒特级初榨橄榄油浸金枪鱼片1/2罐，马苏里拉芝士20g，西葫芦1/4个，洋葱（小）1/2个，隔夜米饭70g，香菇2个，蕃茄沙司2茶匙，盐1茶匙，李锦记生抽2茶匙，，
奶酪金枪鱼炒饭的做法的做法步骤：
步骤1，合影吧；
步骤2，西葫芦、洋葱洗净切丁，香菇泡发，切丁，雄鸡标辣椒特级初榨橄榄油浸金枪鱼片，滤油，弄碎，待用；
步骤3，炒锅入油，放入雄鸡标辣椒特级初榨橄榄油浸金枪鱼片，炒碎，然后依次放入洋葱、香菇、西葫芦炒香，接着加入米饭，炒均炒散，调入盐、蕃茄沙司及生抽，翻炒，最后加入马苏里拉芝士片，炒匀，即可盛盘。
韩式金枪鱼泡菜汤-懒人宝典
食材明细：
主料：：泡菜400g，大葱一小段，尖椒1个，纯净水700ml（或大骨汤），蒜泥1勺，淡酱油1勺，
辅料：：金枪鱼罐头150g，洋葱1/8，料酒1勺，白糖1/3勺，辣椒粉1勺，细盐少量（按口味），
韩式金枪鱼泡菜汤-懒人宝典的做法步骤：
1.大葱、洋葱、尖椒切好备用。
2.锅里油热后放入切好的酸泡菜、料酒、白糖，中火抄至泡菜熟透颜色变透明。
3.加700ml纯净水（或大骨汤）烧开。
4.加金枪鱼罐头、洋葱继续中火煮。（金枪鱼罐头中的汤水也一起加）
5.加蒜泥、辣椒粉、淡酱油改小火闷。
6.待材料熟透之后加尖椒、大葱、盐少许调味。
7.移到加热过的石锅可以保温一段时间，加一碗米饭和荷包蛋，也算是一顿丰盛的正餐了。开饭啦~
金枪鱼辣白菜炒饭
人说早餐是一种态度
我就是那态度极不好的银
这炒饭就代表了我改善态度的决心
开学季早餐
俺自豪地说，再忙也不只当看官......
口口都满足的能量早餐金枪鱼辣白菜炒饭
材料：米饭1碗、辣白菜适量、金枪鱼罐头1听、胡萝卜半个、洋葱半个、青椒半个、烤海苔2片、熟白芝麻适量、橄榄油适量、盐适量、鸡精少许
金枪鱼辣白菜炒饭的做法
1、准备好配料，所有食材切小块备用
2、准备好剩米饭1碗
3、金枪鱼罐头开罐备用
4、油锅烧热，倒入橄榄油滑锅
5、倒入洋葱丁炒出香味后放入胡萝卜丁翻炒
6、倒入辣白菜炒至变色
7、放入米饭，将金枪鱼罐头的汤汁和辣白菜汤汁倒入锅中，将米饭炒匀
8、加入金枪鱼肉，炒匀，放入海苔丝，撒上白芝麻即可
美食小贴士
1、金枪鱼罐头的汤汁和辣白菜的汤汁要将米粒全部裹住才美味
2、金枪鱼肉易散，要卖相就小心翻拌，也或者不必管它，反正吃到肚子里也是个碎
韩式金枪鱼泡菜饭团-野餐必备
食材明细：
主料：：泡菜1片，金枪鱼罐头1罐，蒜泥半勺，白芝麻1勺，蚝油半勺，
辅料：：洋葱1/4，米饭两碗，海苔碎5勺（按喜好），香油1勺，
韩式金枪鱼泡菜饭团-野餐必备的做法步骤：
1.泡菜和洋葱切碎。
2.金枪鱼罐头把汤汁沥掉备用。
3.我用的是韩国동원金枪鱼罐头，也可以用其他金枪鱼罐头来代替。
4.锅里放一勺香油炒蒜泥，炒出香味后放入泡菜、洋葱碎末、金枪鱼罐头，再加半勺蚝油翻炒。
5.关火加米饭、海苔碎末、白芝麻、小葱拌匀。
6.带上一次性手套把拌好的饭捏成小圆团。
7.如果家里有模具也可以做成三角形饭团（其他形状不容易成型）。
8.三角形饭团绝对是小朋友最爱！
9.如果小朋友怕辣，可以在一开始把泡菜冲洗几遍再做，这样做成一半辣的一半不辣的全家共享！
小贴士：
米饭要加新鲜做出的热米饭，才会比较容易捏成型。
雄鸡标金枪鱼罐头金枪鱼色拉的做法
非常感谢豆果给我这次试用机会,雄鸡标™罐头选用来自太平洋及印度洋深海海域的优质野生金枪鱼。深海鱼的蛋白质含量高，比起其他肉类脂肪含量较低。雄鸡标™尝试对不同的食材进行搭配，为顾客开发了多样化的金枪鱼产品，下班回家做道快手色拉再简单方便不过了，而且关键还非常美味！
材料：
雄鸡标金枪鱼，生菜，黄瓜，土豆，柠檬汁，海盐，胡椒，，
雄鸡标金枪鱼罐头金枪鱼色拉的做法的做法步骤：
步骤1，土豆削皮煮熟，黄瓜切片，生菜切丝，控干水分加入雄鸡标金枪鱼罐头，柠檬汁拌匀，最后加入海盐和胡椒调味。
金枪鱼双菇泡菜炒饭的做法
材料：
金枪鱼罐头一个，蘑菇两个，香菇一个，泡菜两勺，豆苗一把，米饭一碗，
金枪鱼双菇泡菜炒饭的做法的做法步骤：
步骤1，豆苗香菇蘑菇洗净，双菇切片。泡菜切小块。打开金枪鱼罐头。
步骤2，锅烧热，倒油，把双菇片加入，翻炒到略微变软，加入泡菜块，继续翻炒，可以闻到香味，就可以放米饭翻炒。
步骤3，豆苗用沸水烫约一分钟即可捞出控水备用。
步骤4，可以尝一下炒饭的咸淡，稍微调味，加入金枪鱼翻炒均匀即可出锅。摆上烫好的豆苗即可。
喜欢《韩式金枪鱼炒饭的做法》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了金枪鱼专题，希望您能喜欢！
