不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，食材承载了最食物最基本的味道和营养。只有结合食材，美食文化才有根，想必你对食材了解很多吧？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“金枪鱼酱爆饭团的做法”，还请你收藏本页以便后续阅读。
变着花样给孩子做早饭
材料：
米饭适量，金枪鱼适量，奶酪适量，海苔适量，
金枪鱼酱爆饭团的做法的做法步骤：
步骤1，在小碗里铺上一层保鲜膜，放入米饭，中间弄个窝出来。
步骤2，在窝里挤入一点儿沙拉酱，放一点儿金枪鱼罐头。
步骤3，撒上一点儿奶酪，最好是烤披萨专用奶酪。
步骤4，再加一点儿米饭。
步骤5，捏成饭团。
步骤6，平底锅里加油和芝麻，放入饭团煎熟。
步骤7，翻面也要尽量沾到芝麻。
步骤8，用海苔装饰一下，还做了两个玩偶饭团。
步骤9，利用锅里的剩油煎好蛋饼，铺上海苔。
步骤10，放入金枪鱼罐头。
步骤11，卷起来切块摆盘。
步骤12，孩子好吃的停不下嘴。
97Msw.com相关知识
海苔金枪鱼饭团
食材明细：
主料：：胡萝卜20g，玉米粒10g，午餐肉20g，香葱适量，香菇酱1勺，橄榄油适量，轻养大米1罐，清水1罐，
辅料：：海苔碎适量，金枪鱼适量，鱼子酱适量，
海苔金枪鱼饭团的做法步骤：
1.一罐轻养大米一罐清水倒入电饭煲中。
2.启动煮饭模式。
3.在煮饭期间先来准备饭团里的馅料。胡萝卜等切成小丁。
4.平底锅倒入适量的橄榄油，中火加热后倒入胡萝卜，翻炒一会。
5.倒入玉米粒、午餐肉和香菇酱、香葱，翻炒至熟透。
6.这时候米饭也做好了，粒粒分明，适合做饭团。
7.加入海苔碎。
8.搅拌均匀。
9.取一个饭团，包入炒好的胡萝卜等。
10.饭团包紧团圆。可以做成大小不一的饭团。
11.最后在饭团上面放上金枪鱼，挤上鱼子酱。
12.藏有小惊喜的饭团哦，超满足。
美味金枪鱼饭团
食材明细：
主料：：米饭200克，金枪鱼100克，
辅料：：海苔适量，洋葱50克，
配料：：盐2克，有机酱油适量，
美味金枪鱼饭团的做法步骤：
1.所以食材。
2.把洋葱洗净，切成小丁。
3.打开金枪鱼罐头，滤出油。
4.锅中加入罐头滤出的油，下入洋葱粒炒香。
5.下入金枪鱼翻。
6.加入一点盐，翻炒均匀后关火。
7.趁热下入米饭搅拌均匀。
8.戴上一次性手套，将米饭捏成小团。
9.在饭团上裹上一层海苔，码放在盘中。10
10.在每个饭团上撒上少量的有机酱油即可
小贴士：
捏饭团前，应戴上一次性手套，可使饭粒不会粘在手上；捏饭团时，不可用力过猛，要用巧力轻压饭团，压成不会散开的球状即成。
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