选银耳的时候,咱们一定要选出胶质特别多的!这种才是上等银耳! 我一直选用“金燕耳”,免洗免泡,一盒里有7袋,每次一袋,一袋金燕耳加入300ml水,只需煮20分钟快速出胶,胶质特别多的上等银耳,秋季养生佳品,美容又养颜,“俗称”贫民燕窝,我们在出去玩或者上班时,还可以使用焖烧罐或者保温杯焖,把金燕耳与水,冰糖放进去1小时就可以出浓稠胶质,特别方便。
材料:
3.5g金燕耳,半个红心火龙果,
#秋季养生佳品#粉红佳人煲燕耳的做法步骤:
1,金燕耳的包装特别高大上,礼盒装,送人更有面儿!
2,将外包装袋取下来,里面还是一个纸盒,看起来特别高档。
3,将盒子盖子拉开,里面有两小盒,特别精致。
4,一个盒子里是冰糖,一个盒子里是金燕耳,独立包装,共7小袋,外出携带更方便。
5,准备好所需食材,红心火龙果去皮。
6,取一包金燕耳,倒入锅中,锅中加入300ml的纯净水。
7,再加入冰糖(冰糖的量可以根据个人喜欢来放)
8,开火烧开,转小火20分钟。
9,约18分钟样子,已经出胶来呦~赞不赞?你们说!
10,将火龙果切开,火龙果的量可以根据个人喜欢增减。
11,再把火龙果切小块。(切火龙果可以随心随意)
12,将煮好呢金燕耳倒入碗中,一次一袋,一人食正好。
13,将切好的火龙果放在金燕耳的上面。
14,美美的开吃,美容又养颜,秋季养生必备。
15,红心火龙果含有丰富的花青素成分,花青素是一种抗氧化剂、排毒养颜、促消化、滋阴润燥、抗衰老。
16,看、诱惑到你吗?我要开动啦!
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