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食材构成了美食最基本的部分,食材好,方能食得好!没有食材文化,就没有美食文化,相信你对食材并不陌生吧?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“黔味宫保鸡丁的做法”,希望能对你有所帮助,请收藏。

“宫保鸡”是贵州传统名菜。清朝同治年间,黔人丁葆祯在四川任总督时,喜将公鸡肉切成丁,爆炒而食,他常以此菜宴请客人,颇受称赞。正宗的宫保鸡丁源于贵州,是不加花生的,不过在家做的就没那么讲究。

材料:

鸡胸肉/鸡腿肉,干辣椒/糍粑辣椒,食盐,酱油,甜酒,醋,蛋清,甜酱,淀粉,生姜,大蒜,青蒜,

黔味宫保鸡丁的做法的做法步骤:

步骤1,鸡腿肉,鸡胸肉去骨,在肉面浅浅地划上十字刀,再切成一厘米见方的鸡肉丁,加食盐,酱油,蛋清,水淀粉腌制。

步骤2,干辣椒剪去头,去掉辣椒籽,放入碗中,加入温水,微波炉低火叮一分半,再浸泡几分钟。

步骤3,将干辣椒剪碎,做成简易糍粑辣椒。能先把辣椒煮熟,蒸干,再舂碎,做出的糍粑辣椒更好。

步骤4,甜酒取酒水,加上酱油,醋,水淀粉,做成调味汁备用(调味汁有淡淡的荔枝味)。生姜、大蒜、青蒜白切片备用。

步骤5,热锅下油,下腌制好的鸡肉,滑炒到变色后捞出。

步骤6,锅中留底油,下糍粑辣椒煸出香味后,下姜、蒜、青蒜白和甜酱翻炒几下,再倒入鸡丁翻炒均匀,最后倒入调味汁,炒匀后出锅。

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鸡腿的做法-----宫保鸡丁


食材明细:

主料::鸡腿一个,胡萝卜两个,花生少量,青红椒各两个,黄瓜两根,

辅料::葱蒜干红辣椒,辣椒油蚝油,醋糖,味极鲜酱油花椒,

鸡腿的做法-----宫保鸡丁的做法步骤:

1.准备好各种材料,鸡腿肉剔出来切成丁。

2.青红椒黄瓜切丁放到一起,胡萝卜切丁单独放,鸡丁用热水焯过之后,过一边凉水,放入一汤匙淀粉,少许白糖,一点盐,一点花椒粉腌渍,待用。花生小火用油炸一边,取出待用。

3.葱蒜干红辣椒切碎,待用。

4.淀粉一汤匙,耗油一汤匙,醋2/3汤匙,酱油1/2汤匙,白糖2汤匙,味极鲜酱油2两汤匙,加一点盐,一点花椒粉,用凉开水搅拌均匀,做成料汁,待用。

5.讲准备好的葱蒜一大半倒入调好的料汁中,待用。

6.还有事先准备好辣椒油,待用。可以用辣酱或者郫县豆瓣酱代替。主要为了上色。

7.可以继续使用炸过花生的油,开始进行正式操作。

8.剩下的葱蒜,以及全部干红辣椒爆锅。

9.葱香味出来后,放入两小勺提前准备好的辣椒油。

10.锅底变红之后,开始准备鸡肉入锅。

11.放入鸡肉,翻炒均匀。

12.胡萝卜本身比较难熟,鸡肉下锅之后立即放入胡萝卜翻炒均匀。(中间不需要加入任何液体材料,包括味极鲜或者清水。蔬菜加热后会脱水。)翻炒大约五分钟,胡萝卜接近七分熟。

13.加入青红椒黄瓜,继续翻炒,用大火充分翻炒,可以使青红椒黄瓜充分脱水,同时还保持味道新鲜。

14.翻炒差不多五分钟之后,加入之前调好的料汁,继续翻炒。最后加入花生,翻炒均匀之后,适当加入盐进行调味,即可出锅装盘。

15.成品,味道酸酸甜甜,还有点微辣,增加食欲。

16.汤汁也很不错,是下饭的好拍档。色泽好,口感好,营养均衡。

17.味道美美哒。

黔味三丁的做法


材料:

青笋1棵,猪瘦肉100g,花生米20粒,大蒜4瓣,姜适量,干辣椒4个,青蒜2棵,,

黔味三丁的做法的做法步骤:

步骤1,青笋扒皮,扒完以后,不要有白筋

步骤2,青笋切大约一厘米见方小丁

步骤3,肉肉也切成一厘米见方小丁

步骤4,冷油放入花生米,小火炸到花生米开裂,捞出

步骤5,下姜蒜爆香

步骤6,肉丁放入煸炒到变白

步骤7,加入生抽上色后关火盛出

步骤8,加入剪成段的干辣椒,小火加热到辣椒出香味,大火下青笋丁

步骤9,青笋丁炒到透明后加入适量盐炒匀

步骤10,加入煸好的肉丁炒匀,快出锅前加一点花椒粉、之前炸好的花生米、青蒜段混匀。

步骤11,没有青蒜小葱也行

改版的宫保鸡丁


食材明细:

主料::鸡胸肉1个,佛手瓜1个,花生米小半碗,葱适量,姜适量,蒜适量,红椒适量,青椒半个,

辅料::花椒适量,香醋1大勺,白糖1大勺,

配料::味极鲜酱油1大勺,料酒适量,淀粉适量,盐适量,水2大勺,花生油适量,

改版的宫保鸡丁的做法步骤:

1.鸡胸肉化冻,用刀背拍松,切十字花刀。

2.再将鸡胸肉切成小肉丁,放小碗中,加1大匙味极鲜酱油、1匙淀粉、1大匙花生油拌匀,腌制二十分钟以上,备用。

3.佛手瓜洗净,切丁。

4.红椒半个,洗净,切小方块;葱、姜、蒜,切好,备用。

5.花生米下油锅,炸熟,备用。

6.将香醋1大匙、白糖1大匙、味极鲜酱油1大匙、料酒1大匙、淀粉1匙、水(骨汤更佳)2大匙、盐少量放入小碗中,制成调味芡汁。

7.热锅上油,放入花椒若干,爆香取出,放鸡丁炒散。

8.加葱姜蒜碎、红椒,炒出香味,取出,备用。

9.另起油锅,倒入佛手瓜丁,快炒。

10.倒入炒好的鸡丁,炒匀。

11.倒入调味芡汁,炒匀。

12.加炸好的花生米,翻炒均匀,即可出锅食用。

宫保杏鲍菇鸡丁


食材明细:

主料::鸡腿肉2个,杏鲍菇1根,熟花生米1把,

辅料::葱适量,料酒2勺,干红辣椒3个,花椒1勺,醋2勺,生粉1勺,生抽2勺,白糖2勺,油适量,姜适量,蒜适量,盐适量,

宫保杏鲍菇鸡丁的做法步骤:

1. 将鸡腿肉沿着鸡骨剔下来,再切成小块;

2. 准备好其他原材料;

3. 鸡腿肉丁放入料酒、生抽、盐和适量的淀粉,搅拌均匀后腌制一下;

4. 烧热锅,放入比平常稍微大量的油,下入腌制好的鸡丁和杏鲍菇丁;

5. 小火慢慢滑炒, 直至表面金黄;

6. 约鸡肉六、七成熟时将它们倒出控干油分;

7.在小碗中加入适量的生抽、料酒、糖、生粉、醋和少许水, 调均匀为碗汁备用;

8. 烧热锅,放少许油,下入葱姜蒜和干辣椒、花椒翻炒;

9. 炒出香味后放入刚刚准备好的鸡丁和杏鲍菇丁, 继续翻炒;

10. 倒入调制好的碗汁, 烧煮一、两分钟,让芡汁均匀的裹在鸡丁和杏鲍菇丁上;

11. 最后出锅前倒入熟花生米即可;

12.盛入碗中。

小贴士:

1. 一定要选用鸡腿肉;处理鸡腿时先沿着鸡腿下划上一圈,再顺着骨头切成一刀,这样就很容易顺着鸡骨将鸡肉剔下来了;
2. 鸡丁不要切的太小,比起大拇指盖大一些就可以;杏鲍菇也同样大小;因为油滑后体积会缩小;将它们提前处理至六、七成熟,不要完全熟;
3. 调制好碗汁,加入点醋和糖,让味道更复合;爆炒时先炒香味料,再放入准备好的鸡丁和杏鲍菇丁;如果先将鸡丁炸熟了,再炒时要入味就会将鸡丁煮老了;
4. 花生米要最后放,这样能保持上菜时花生米吃起来是脆的。

素宫保鸡丁


食材明细:

水面筋400克,花生仁(生)190克,淀粉(蚕豆)20克,鸡蛋清50克,酱油20克,白砂糖15克,辣椒(红、尖、干)5克,醋15克,大蒜(白皮)10克,姜10克,料酒10克,盐2克,小葱15克,花生油30克,味精2克,胡椒粉2克

素宫保鸡丁的做法步骤:

1. 将面筋切成1 厘米见方的丁,用蛋清调淀粉上浆,制成鸡丁;

2. 干辣椒去蒂去籽,切成2 厘米的段,葱切段;

3. 取小碗一只,将葱、酱油、料酒、白糖、醋、味精、水淀粉兑成芡汁备用;

4. 花生米用温水泡,去掉外衣,入油锅炸熟备用;

5. 将锅洗净置于火上烧热,加入花生油,烧至五成热时下入辣椒,出香味后再入鸡丁划散;

6. 随后喷入料酒、加入姜片、蒜片,翻炒均匀;

7. 接着下入花生米,翻匀数次,再将芡汁倒入,即可出锅。

小贴士:

1. 炸花生米要冷油下锅,待油温升至四成热时,花生米即熟。这样炸出的花生米色白香脆;2. 汁入锅前,先用手勺搅拌均匀,芡汁才明亮有味;3. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

宫保腰果鸡丁


子口味偏重甜,所以,在我家,上海菜和川味酸甜菜是有广阔天地的,去了饭店,儿子点的还是这种,有时,我对儿子说,能不能点一些家里没吃的菜,换个口味,每到此时,儿子把菜单扔过来,让我自己看,菜单里的菜,哪个才是家里没有的。

这道菜,根据家人的喜好,进行了改良,把花生换做了腰果。所以,不用追求正宗,合适自己的,才是最好的。

宫保腰果鸡丁

原料:鲜鸡胸肉300g,腰果150g

辅料:葱、青红辣椒、少许淀粉、蛋黄、食盐、香醋、白糖、生抽、干红辣椒、蒜

宫保腰果鸡丁的做法

1.准备所需食材。

2.将鸡肉切丁,葱切圆段,青红辣椒切片。

3.鸡肉里面,放入一只蛋黄,少许淀粉、食盐拌匀腌制10分钟。

4.将腌制好的鸡丁与腰果过油炸至金黄出锅。

5.放入食盐、香醋、白糖和生抽,调一碗料汁备用。

6.炒锅放油,先下入蒜末爆香后,放入干红辣椒段煸香。

7.放入青红辣椒片。

8.翻炒断生。

9.放入炸好的鸡丁。

10.搅入料汁拌匀入味后,淋入淀粉水。煮好后,放入鸡精调味。

11.最后放入腰果混合一下,即可关火。

12.装盘即可食用。

为保持腰果的酥香口感,关火后,再将腰果放入菜肴里混合均匀食用。

真假宫保鸡丁------宫保杏鲍菇


食材明细:

主料::杏鲍菇250克,熟花生米100克,

辅料::红辣椒8个,葱1段,姜1小块,

配料::花椒1勺,老抽半勺,生抽1勺,盐1茶匙,香醋半勺,料酒适量,白糖1茶匙,淀粉适量,花生油1勺,

真假宫保鸡丁------宫保杏鲍菇的做法步骤:

1.准备原料。熟花生米是按酒鬼花生做的剩下的。也可以不去皮的花生直接用油炸好备用。

2.红辣椒洗净切段,将切粒,葱切小段。

3.杏鲍菇洗净切丁。

4.菇丁放开水淖一下捞出沥水待用。

5.生抽、老抽、盐、糖和淀粉加适量水勾芡。

6.热锅放油烧8成热,放入花椒。

7.放入辣椒和姜煸炒出香味。

8.放杏鲍菇略炒。

9.倒入芡汁大火烧5分钟。

10.倒入熟花生米,烧至汤汁剩三分之一即可出锅。

比宫保鸡丁好吃的宫保虾仁


食材明细:

主料::虾适量,大葱适量,蒜适量,花椒适量,油适量,花生适量,姜适量,干辣椒适量,黄瓜适量,盐适量,

辅料::酱油适量,白糖适量,醋适量,生粉适量,

比宫保鸡丁好吃的宫保虾仁的做法步骤:

1.虾子去壳开背,然后用少盐、料酒、白胡椒粉、生粉腌制待用。大葱切小段,黄瓜切粒葱姜蒜等材料按照图准备好,汁:酱油、醋、白糖、生粉、水放在一个碗中。

2.热锅热油小火放入所有配料炒香(大葱、姜、蒜、干辣椒、花椒),

3.然后放花生翻炒均匀,再下虾肉

4.翻炒至表面变色,加黄瓜粒。

5.然后倒入准备好的调料汁混合至调料至全部包裹在食材上即可。

小贴士:

1、调料汁的比例挺重要的,如果酱油和醋各2勺,糖就是半勺,生粉1勺,水2勺。
2、小美的花生是超市买现成的脆花生,自己炒还要去皮~太麻烦了。

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