食材品类非常的丰富，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，食材文化是美食文化的一大构成，对于食材你知道的有哪些呢？小编现在向你推荐广东老火靓汤-虫草花干贝玉米汤的做法，仅供参考，大家一起来看看吧。
本汤不但口感好,有虫草花的药效,虫草花却不像虫草贵,其性质平和,不寒不燥,均有润肺补肾护肝、看氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。还配上干贝，煲出来的汤更鲜味非同一般。它具有和胃调中滋阴补肾的功能，能**头晕目眩、虚劳咳血，脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。参与活动:#胃，我养你啊~苏泊尔极养破壁料理机2期#
材料：
虫草花10g，干贝10g，枸杞10g，无花果6粒，芡实30g，玉米2根，淮山30g，猪骨1斤，盐适量，油适量，
广东老火靓汤-虫草花干贝玉米汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备所有的材料
步骤2，把所有的浸泡20分钟
步骤3，把猪骨放进锅里面煮3-4分钟。捞出清洗干净备用
步骤4，把所有的材料和猪骨放进锅里面，放进2L的的清水，大火烧开，转小火，煲2小时，开锅前5分钟放进适量的盐，就可以了
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虫草花干贝玉米汤
食材明细：
主料：：虫草花25g，干贝10g，芡实30g，枸杞5g，
辅料：：甜玉米一根，姜2片，排骨500g，盐适量，
虫草花干贝玉米汤的做法步骤：
1.准备好食材；
2.玉米洗净切段；
3.芡实浸泡一个晚上；
4.虫草花、干贝、枸杞冲洗干净即可；
5.骨头先用水煮一次；
6.虫草花、干贝、芡实、骨头、姜片下锅，加2L冷水，先用大火将汤煮开，转小火煮2小时，起锅前5分钟加枸杞及适量盐。
小贴士：
虫草花如果水泡时间长，会变成黑色，所以冲洗即可！
虫草干贝玉米汤
食材明细：
主料：：猪骨400g，玉米1个，虫草花20g，干贝15g，芡实30g，蜜枣2颗，枸杞5g，
辅料：：姜5g，盐1茶匙，
虫草干贝玉米汤的做法步骤：
1.虫草花冲洗一下，用清水浸泡5分钟
2.枸杞、芡实、蜜枣、干贝用水冲洗干净
3.玉米切小块
4.猪骨洗净，冷水下锅，煮出血水后捞出用温水冲洗掉浮沫
5.砂锅中注入2L清水，放入猪骨和姜片
6.放入虫草花、芡实、蜜枣、干贝
7.放入玉米，大火烧开，小火煲煮1小时（喜欢浓郁的可以延长煲煮的时间）
8.最后加入枸杞，调入盐即可
小贴士：
我这个是干的虫草花，如果买来的是新鲜的虫草花就不用侵泡了
虫草花干贝玉米汤夏日时光的做法
虫草花干贝玉米汤有养胃健脾，滋养肾脏的功效。夏天气温高，热容易没胃口，不妨煲点汤喝试试~~”参与活动:#晒出你的美食，免费制作美味时光书#
材料：
猪骨400g，玉米1个，虫草花20g，干贝15g，芡实米30g，蜜枣2颗，枸杞5g，姜5g，盐1茶匙，，
虫草花干贝玉米汤夏日时光的做法的做法步骤：
步骤1，虫草花冲洗一下，用清水浸泡5分钟
步骤2，枸杞、芡实、蜜枣、干贝用水冲洗干净
步骤3，玉米切小块
步骤4，猪骨洗净，冷水下锅，放姜片，煮出血水后捞出用温水冲洗掉浮沫
步骤5，砂锅中注入2L清水，放入猪骨和姜片
步骤6，放入虫草花、芡实、蜜枣、干贝
步骤7，放入玉米，大火烧开，小火煲煮1小时
步骤8，最后加入枸杞，调入盐即可
广东老火靓汤-太子参虫草花汤的做法
太子参又名孩儿参，有补益脾肺的功效，虫草花具有补肺肾、养精气之功，还能综合调理人机体内环境，增强免疫力和抵抗能力。年底工作忙碌，感到有些食欲不振或头晕乏力的可以煲来试试哦~
材料：
太子参10克，虫草花10克，芡实25克，薏米50克，蜜枣30克，云苓30克，瘦肉或者排骨和鸡500克，盐适量，
广东老火靓汤-太子参虫草花汤的做法的做法步骤：
步骤1，将汤料放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用
步骤2，将主料放入沸水中煮8-10分钟，以出去血污、异味，捞起待用
步骤3，将待用的汤料、主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲90-120分钟；请于熄火前5分钟加入适量食盐调味即可。
步骤4，补益脾肺的太子参虫草花汤就煲好啦~
虫草花猪骨玉米汤的做法
虫草花搭配玉米，谁能不爱呢
材料：
虫草花（新鲜）90克，猪骨350克，玉米1根，，
虫草花猪骨玉米汤的做法的做法步骤：
步骤1，材料备好！洗干净备用
步骤2，砂锅内一次放足水，加入猪骨，煲15分钟
步骤3，然后依次加入玉米和虫草花
步骤4，中小火煲一个半小时即可
步骤5，简单又营养
广东老火靓汤-猴头菇虫草花竹笙汤
食材明细：
主料：：竹笙6，莲子30，猴头菇20，瘦肉1斤，
辅料：：虫草花10，芡实25，莲藕2根，
广东老火靓汤-猴头菇虫草花竹笙汤的做法步骤：
1.准备好所有材料
2.把所有的材料浸泡20分钟（有硫磺的材料需要浸泡12小时）
3.把瘦肉放进锅里面煮3-4分钟，捞出备用
4.把莲藕滚刀切好放一边备用
5.把所有的材料都放进锅里面，放进2L的水，大火煮开，转小火，煲2小时，开锅前5分钟放进适量的盐就可以了。
小贴士：
如果喜欢放一种素菜（甜玉米、冬瓜等）胡萝卜、马蹄、莲藕等耐煮的材料，可以在一开始就跟着汤料一起放入。
广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤
食材明细：
主料：：香菇30克，淮山30克，花生30克，鸡半只，
辅料：：灵芝20克，枸杞20克，蜜枣2粒，
广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤的做法步骤：
1.把所需要的材料浸泡20分钟（如果购买的材料有硫磺，需要浸泡1晚。）
2.把浸泡的好的材料清洗一遍
3.把鸡肉清洗完放在锅里面，在煮两分钟，把鸡肉上的杂物在清洗干净
4.把所有的材料，和鸡肉放进锅里面，灵芝需要装进煲汤袋里面，（因为灵芝太硬不能吃），放进2L水，大货煮开，转小火，煲2小时就可以了，在放适量的盐就完成了，这汤的份量适合一家4口人喝。
小贴士：
小贴士
这款广东老火汤非常适合爱美的女性，它可以延缓衰老、调节免疫、补血、调经镇痛的功效。并且这味汤也非常适合合家老少一起喝，它还有增强体质、保心护心、降血脂等作用。都是白领的压力大而导致的心慌失眠等。
这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到
虫草花猪骨玉米汤----壮阳食补汤的做法
这道菜背后的故事～(选填)想煮一道汤给家里男人补下，但是又要考虑家里人的口味，就可以考虑下这道菜了。虫草花具有益肾壮阳、补肺健脾作用，所以可以平时多用来煮汤水给男人补下。特别是体质虚弱者的常喝保健食疗作用。
材料：
玉米3个，花虫草50g，猪筒骨500g，清补凉一袋，盐两勺，火麻油一勺，姜4片，，
虫草花猪骨玉米汤----壮阳食补汤的做法的做法步骤：
步骤1，一个玉米切成三截，想让汤水玉米味更足一些，可以切成四截
步骤2，虫草花洗净，备用。
步骤3，猪筒骨放入有姜的开水中，去血水。
步骤4，猪筒骨、玉米、清补凉、虫草花放高压锅，调至煮汤档位。
步骤5，出锅的时候，放上盐和一勺亦舒堂火麻油，即可。
广东老火靓汤-海底椰霸王花汤
食材明细：
主料：：霸王花70克，淡菜25克，海底椰20克，百合20克，玉竹15克，蜜枣30克，瘦肉500克（或者排骨和鸡），
辅料：：盐适量，
广东老火靓汤-海底椰霸王花汤的做法步骤：
1.将汤料放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用
2.将主料放入沸水中煮8-10分钟，以出去血污、异味，捞起待用
3.将待用的汤料、主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲90-120分钟，请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。
4.鲜美可口的海底椰霸王花汤就煲好啦~
小贴士：
制汤时，广东人习惯用霸王花煲猪骨，加上蜜枣或少许罗汉果，煲1～2个小时即成老火靓汤，还可以用霸王花与猪舌、猪肺、瘦肉、鸡、冬瓜等原料煲汤，既清甜芳香又有益。值得一提的是，用霸王花与猪肉一同煲汤能止气痛，理痰火咳嗽，因此肺热咳嗽的人不妨用霸王花炖汤服用，能有良好的辅助治疗效果，适合感冒后咳嗽、咽喉干痒，久咳、熬夜的人群以及全家补健。我们已经精心为您准备好了上等好食材，我的淘宝小店(小婉子汤品）有配制好的材料包，免去您到处配备之苦！！！！！！！您只需要将它带回家亲自动手就可以出一道靓汤啦。
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