虽已过惊蛰,但天气一直阴寒潮湿,因惊蛰前的确有雷鸣,应了:“未到惊蛰雷先叫,四十九日暗天门”俗语。照这么算晴为何物清明节前后才能见分晓了,空调,干衣机排除不了人体的湿毒。这季节除湿养生是每日餐桌上的议事话题比**更关键。晨起有雾,空气中弥漫着各种病毒和细菌,尽量避免出门,找到不早起床的借口啦,又犯上赖床的毛病,家门口就是菜市场,基本跟早市无缘。每天下班抹黑再买菜,哈哈。见有什么买什么。也错过不少应季的食材。昨儿看到有田螺眼睛突然一亮,这是清热利水、除湿解毒的宝贝啊,败些回家酱爆去,边看电视边吸,爽歪歪的说。吃田螺要用嘴吸,而不用牙签挑的,才能体会它的韵味。田螺炒之前用镊子夹掉螺尾巴,吃的时候用筷子夹一只放到唇边,对着螺嘴轻轻用力往嘴里吸,连汤带肉一并吸进口里,鲜美自知。与爱人接吻过吗?吸田螺如接吻,就那感觉,唇对唇吸,螺肉犹如他的舌头,汤如他的唾液。还没尝过接吻滋味的同学,羞涩于初吻的同学先来盘田螺练练吧。三八节祝自己,祝天下女同胞节日快乐!!!
材料:
田螺300g,菜脯10g,黄豆酱适量,拌饭酱适量,海鲜酱油适量,辣椒适量,生粉适量,食用油适量,
酱爆田螺的做法的做法步骤:
步骤1,田螺用清水淘洗几次,沥干水分
步骤2,菜脯(萝卜干)切丝后改刀切成蓉,起锅注入少量食用油,把菜脯蓉放入锅中,微火煸出香味
步骤3,挖出少量黄豆酱、拌饭酱放入锅中
步骤4,注入少量酱油
步骤5,将锅里的所有料汁微火炒出香味;
步骤6,田螺买时店老板已经给剪去螺未,回家洗净后即可入锅;
步骤7,炉开大火,用铲子快速翻炒锅中的所有食材;
步骤8,生粉兑水后,使其成水淀粉,调小火,将水淀粉注入锅中,继续翻炒均匀即可装盘。
食材明细:
主料::鲫鱼500克,田螺400克,
辅料::油适量,葱适量,姜适量,蒜适量,
配料::盐适量,糖适量,料酒适量,老抽适量,辣椒酱适量,
鲫鱼烧田螺的做法步骤:
1.鲫鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净。
田螺用清水浸泡好,剪去尾,洗净。
2.锅里油热,放下鲫鱼。
3.两面略煎过,盛出。
4.锅里油热,放下姜,蒜爆香,放下田螺煸炒。
5.把鲫鱼放在田螺上,加料酒,糖,老抽,辣椒酱,适量清水,煮10分钟.
6.加盐,边煮边摇晃锅子,让盐份均匀融化。
7.加葱花即可。
小贴士:
1.浸田螺的水里加些油,容易吐干净.
2.做此菜,辣椒酱少放些,一点就可以了,多了会盖住鲜味。
沙茶酱按产地不同,有福建、潮汕和进口之分,其中潮汕沙茶酱是以花生、芝麻、辣椒、葱、蒜、南姜等30多种原料精制而成,其香味较福建沙茶酱更为浓郁,可做炒、焗、焖、蒸等烹调方法制作的很多菜品。
材料:
田螺392g,潮汕沙茶酱2勺,油适量,食盐适量,特抽适量,味精适量,蒜头适量,,
潮汕沙茶酱炒田螺的做法的做法步骤:
步骤1,食材:田螺。买回家后,置清水中养之,使除去泥砂,期间更换几次清水,洗干净后晾干水,田螺尾店家已先敲掉啦。
步骤2,蒜头去皮。
步骤3,将适量的潮汕沙茶酱放入碗中,倒入适量的特抽、食盐和味精。
步骤4,拌匀成调味汁。
步骤5,热油锅,放入蒜头爆香。
步骤6,倒入调味汁,煮滚。
步骤7,放入田螺,炒匀,盖锅盖,中火焖煮15分钟。
步骤8,炒匀,即可关火。
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