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食材是美食最基本的构成,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的根在食材文化,你记忆中最深的食材是什么?小编为大家呈上收集和整理的乐乐自家菜--无油酸奶蛋糕的做法,希望能为你提供更多的参考。

过节在买蛋糕时总怕有植物奶油,吃着不放心,自己做酸奶蛋糕,无油不说,只说营养健康是到位了。参与活动:#快来参加第二阶段奥运梦之行活动,离奥运会门票更近一些~#

材料:

鸡蛋4个,糖45g,酸奶180g,普通面粉65g,柠檬汁5滴,,

乐乐自家菜--无油酸奶蛋糕的做法的做法步骤:

步骤1,用无油无水之盆,分别放置蛋黄、蛋清。

步骤2,蛋黄里加入酸奶拌匀,再把面粉筛入,搅拌均匀,无颗粒即可,不要过分搅拌。

步骤3,蛋清里加柠檬汁,用搅拌器将蛋清打成鱼泡眼,加糖,继续搅拌有细腻感时,加糖。一直搅拌到蛋清有明显的纹路,有小尖,翻转不掉即可。

步骤4,蛋清分三次加入蛋黄液中,不要搅拌,翻匀即可。

步骤5,模具内放入一张油纸,把拌好的蛋糕液倒入模具。160°C,90分钟。30分钟时,覆盖锡纸,以防上色过快。

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无油酸奶小蛋糕


食材明细:

主料::鸡蛋适量,蛋糕粉适量,酸奶适量,

无油酸奶小蛋糕的做法步骤:

1.原料如图~

2.蛋清加入几滴柠檬汁打发~

3.打好的蛋白糊放置一边备用~

4.蛋黄加入酸奶搅拌均匀

5.搅拌至蛋黄与酸奶充分融合~

6.加入蛋糕粉拌匀(因为家中还剩有不少现成的蛋糕粉,所以我直接用了蛋糕粉,这里蛋糕粉可以直接换成低筋面粉~)

7.搅拌好的面粉糊内加入三分之一的蛋白糊拌匀~

8.加入全部的蛋白糊切拌均匀~

9.倒入模具内,烤箱175度15分钟左右~

10.香味飘散,口感浓郁,最重要的是可以放心吃,没有油脂,特别喜欢~

无水无油酸奶蛋糕


健康的美食越来越受到大家的喜欢,自己动手DIY更是受到了大家的追捧,远离添加剂是我们共同的心愿,我们虽然不能完全杜绝,但我们至少要尽量做到让我们的美食更加健康和安全。

来款无水无油的酸奶蛋糕吧,相信大家都会喜欢,简简单单的材料,健健康康的美味,不正是大家所追求的吗?

简简单单健健康康无水无油酸奶蛋糕

材料:鸡蛋4个、低粉70克、酸奶200克、糖40克

无水无油酸奶蛋糕的做法

1、鸡蛋分离,蛋黄加酸奶搅拌均匀,筛入低粉搅拌均匀;

2、蛋白加糖打至长弯角;

3、分次与蛋黄糊切拌均匀;

4、倒入模具内;

5、放入倒了冷水的烤盘内进行水浴;

6、烤箱160度预热,90分钟后取出;

7、倒扣,蛋糕体会自动掉落。

网站小提示

西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用,有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。

草莓和酸奶能一起吃:二者同食,有一定的养心定神之功效

低糖无油酸奶蛋糕的做法


喜欢吃糕点,大多糕点都是高油高糖,吃了容易发胖。所以我喜欢自己做低油低糖的点心,这款蛋糕用的是自制酸奶,没有添加一点油,糖量也不多,吃上去却有轻乳酪蛋糕的味道,入口即化,吃了也没多少负担

材料:

鸡蛋4个,酸奶200克,低筋面粉60克,玉米淀粉20克,糖30克,白醋4滴,

低糖无油酸奶蛋糕的做法的做法步骤:

步骤1,蛋白、蛋黄分离

步骤2,大碗中倒入自制酸奶

步骤3,把蛋黄逐个加入酸奶中搅打均匀

步骤4,筛入低粉和淀粉搅拌均匀

步骤5,蛋白放白醋,分3次放糖打发到干性发泡

步骤6,舀1/3蛋白到蛋黄糊中翻拌均匀

步骤7,再倒回剩下的蛋白中翻拌均匀

步骤8,倒入查摩尔模具,震出气泡

步骤9,烤箱事先预热,最底下放盛满水的烤盘,模具放在倒数第二层,160度烤70分钟。上色严重时盖上锡纸

步骤10,取出放凉脱模,放入冰箱冷藏味道更好。

感谢您阅读“97美食网”的《乐乐自家菜--无油酸奶蛋糕的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了无油金桔蜜饯蛋糕专题,希望您能喜欢!