2016年4月24日学做的菜式
材料:
玉米蚌,葱段,葱段,姜丝,柠檬,酱油,橄榄油,糖,
清蒸玉米蚌的做法的做法步骤:
步骤1,食材准备
步骤2,用刀将玉米蚌壳剥开,用细水冲洗干净蚌肉,把黑色肠肚之类去掉。
步骤3,将玉米蚌放入铁锅清蒸5分钟,刚刚熟即可,从锅中取出放于旁边。
步骤4,铁锅烧热,加入橄榄油,再放入入姜丝、蒜头、酱油和糖,慢火翻炒几下,最后加入葱段和清蒸玉米蚌碟中多余的水份,制成酱汁。
步骤5,将酱汁倒入已蒸熟的玉米蚌,再加点柠檬汁即可食用。
步骤6,推荐白葡萄酒佐餐,真的好吃极了!
冰山蚌富含蛋白质,不仅肉质丰满,口感鲜嫩,而且含有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸Omega3,炒食、凉拌鲜美无比。
材料:
冰山蚌300g,美人椒150g,姜适量,蒜适量,盐适量,胡椒粉适量,料酒适量,,
尖椒冰山蚌的做法的做法步骤:
步骤1,冰冻的冰山蚌先用凉水自然解冻。
步骤2,冰山蚌解冻后沥干水份,美人椒切小粒。
步骤3,热锅下油,先将青椒粒、姜、蒜爆香。
步骤4,然后加入蚌肉、盐、料酒、胡椒粉、香油翻炒几下即可。
材料:
手枪鸡腿一个,鸡脯肉300g,花蛤500g,水淀粉,盐,鸡精,味精,料酒,
鸡汤蚌肉的做法的做法步骤:
步骤1,鸡脯肉切片,码味上桨,花蛤用冷水煮至开壳,后取肉,
步骤2,手枪鸡腿切小块,下1500ml水,放高压锅中压,其目的是,取鸡汤。
步骤3,锅上火,入宽油,油温三成,待鸡脯肉变白立刻捞出沥油。
步骤4,锅下鸡汤,调味,勾欠,玻璃欠,下鸡脯肉片与蚌肉,静待5秒后装碗,撒葱花。
材料:
蚌仔10几个左右,鸡蛋2个,
蚌仔蒸蛋的做法的做法步骤:
步骤1,蚌仔淡盐水吐沙,下锅过水,开口即可
步骤2,在碗底码好蚌仔,鸡蛋两个打好,加入大约等量的水(最好是煮过蚌仔的水,要求晾凉),将鸡蛋液没过蚌仔
步骤3,上锅蒸十分钟左右,淋上味极鲜酱油,不需要加盐的噢
当你没胃口的时候,猛然间想起这个,你会觉得,这就是你的动力
材料:
新鲜沙蚌一斤,姜50g,蒜头100g,辣椒50g,盐适量,生抽适量,老抽适量,,
潮汕腌蚌的做法的做法步骤:
步骤1,把蚌用清水洗干净,可以让它泡在水里放冰箱一天,隔天你会发现所有的脏东西全部都被它吐出来了
步骤2,把蒜头敲碎,姜敲碎,辣椒切片备用
步骤3,用开水烫微开,然后把水沥干,倒入姜蒜和辣椒后加盐和生抽老抽拌匀
步骤4,然后装瓶,如果汤汁不够的话还可以加点凉白开,然后密封一天就可以吃了,如果有白粥的话,这绝对是送粥佳品
材料:
象拔蚌1颗,,
象拔蚌的做法的做法步骤:
步骤1,用刀沿象拔蚌壳的边缘切开,取出整块的肉,烧开热水,然后准备二份冰水,一手抓着象拔蚌的肚子,把那长长的部分放热水烫到可以轻易拨下他的皮位置(15秒),立刻放入其中一盘冰水中2分钟后取出,洗净、并将肚子部分切下,长长部分再放入另一盘干净的冰水中,1分钟后取出切片!装盘即可!
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