海菜对生存水质要求极高,云南仅大理及丽江部分水里有生长,又不易保存,食材并不好购买,每年5-10月海菜开花,观赏性极高。海菜芋头汤是大理白族经常食用的一道菜肴,味道清爽可口。
材料:
洱海海菜200克,芋头3个,猪油适量,盐适量,味精适量,,
父亲节,给老爸做道菜海菜芋头汤的做法的做法步骤:
步骤1,按食材所需准备相应材料
步骤2,芋头削皮洗净切片备用
步骤3,切片的芋头加入适量清水大火煮开,小火慢煮
步骤4,水开放入适量猪油,盐和味精调味
步骤5,海菜洗净,切段备用
步骤6,芋头煮熟倒入切段儿的海菜煮涨翻拌后起锅
步骤7,成品图
步骤8,成品图
食材明细:
主料::乳鸽一只,绿豆100克,陈皮一片,姜3片,蜜枣2个,瘦肉100克,
清热解毒 乳鸽绿豆汤的做法步骤:
1.乳鸽 1只,绿豆100克左右,陈皮一片,蜜枣2个,姜3片。瘦肉100克。
今天放了排骨。
2.绿豆,陈皮泡洗干净,乳鸽洗净。
3.全部材料放汤锅加水2000毫升。
4.开大火煲开,撇去浮沫。
5.煲开10分钟,改小火煲2小时。
6.煲2小时,关火前放盐调味。
我们选择不放盐,很好喝,清甜
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