完全不考验厨艺的一道菜,简单美味又营养~
材料:
毛豆200g,盐适量,
不用油 不用炒的 一盘毛豆的做法的做法步骤:
步骤1,毛豆洗净装盘,撒少许盐
步骤2,上锅蒸
步骤3,蒸15分钟左右,出锅
因为喜欢吃拌饭,可是不会养锅,觉得太麻烦,就做了这种不用石锅的拌饭,味道也很赞哦!而且用剩下的材料煮了一锅大酱汤(大酱是自己调的,因为没有买到大酱,用黄豆酱和麻辣酱的味道也很赞)加入豆腐和番茄,热乎乎的汤和饭冬天看起来就会很温暖啊~
材料:
五花肉适量,胡萝卜半根,大叶香菜适量,蘑菇适量,豆芽适量,黄瓜半根,鸡蛋一颗,米饭一碗,酱油3勺,辣酱(韩国辣酱用完了,我用的蒜蓉辣酱代替)适量(按个人口味添加),食用油适量,,
不用石锅的拌饭~的做法的做法步骤:
步骤1,先蒸上米饭备用~蔬菜洗净,胡萝卜、黄瓜切丝备用,蘑菇切片(不要太薄),肉切片
步骤2,锅中放适量油,将蔬菜放入锅中炒至半熟,注意时间不要太久,出锅
步骤3,将饭盛在一个大碗里,蔬菜围着饭一种种铺好,将肉放在中心,淋上辣酱和酱油,这里不用放盐和油,因为酱油和辣酱本身带有咸味,炒好的菜也有油
步骤4,上锅蒸15分钟,这时候可以准备煎一个漂亮的太阳蛋,蒸好端出来之后将蛋放上去,就完成啦~炒鸡简单呢!!
锅塌”是山东菜独有的一种烹调方法,它可做鱼,也可做肉,还可做豆腐和蔬菜。锅塌豆腐著名山东菜,成菜呈深黄色,外形整齐,入口鲜香,营养丰富。此菜原料层层叠起豆腐经过调料浸渍,蘸蛋液经油煎,加以鸡汤微火塌制,十分入味,豆腐蛋白质丰富,其生理价值比其他植物蛋白质高,可与肉类蛋白质媲美;含钙量也高,且易于吸收;虾子富含钙、磷等,有助于促进骨骼、牙齿、大脑等生长发育,并增强抵抗力,防止佝偻病、肌肉松弛等~
材料:
北豆腐200克,鸡蛋2个,白胡椒2克,糖3克,淀粉适量,葱适量,盐2克,酱油1勺,鸡汤1碗,食用油适量,
锅塌豆腐~的做法的做法步骤:
步骤1,将豆腐洗净沥干,切成0.6厘米厚、3.3厘米见方的块~
步骤2,放入盘内,加盐白胡椒拌匀~
步骤3,煎锅放油烧至七成热~
步骤4,豆腐片入淀粉粘匀~
步骤5,再将每片豆腐均粘匀鸡蛋液~
步骤6,逐片下入七成热的油内~
步骤7,剩下的蛋液均匀的倒在豆腐上~
步骤8,煎至一面金黄翻面再煎另一面~
步骤9,煎至两面金黄,倒入鸡汤~
步骤10,烧开加入酱油糖小火焖至~
步骤11,汤汁收干勾入薄芡~
步骤12,表面撒上葱碎即可~
想做奶油蘑菇汤,一是没有奶油了,二是其他方子都要炒,我太懒了,于是就创造了这个做法,口感上比较薄,不是那种很浓稠型的,味道棒棒嗒
材料:
牛奶500ml,口蘑10个,黄油20g,芝士片2片,鸡汁适量,黑胡椒适量,迷迭香适量,香蒜碎(可不加)适量,
奶油蘑菇汤(不用炒)的做法的做法步骤:
步骤1,牛奶和口蘑一起倒入锅中,小火炖(千万不要煮开)
步骤2,看到牛奶稍微冒泡时加入黄油,此时可把火开大一点,但是整个制作过程都不要让牛奶沸腾
步骤3,用筷子稍作搅拌,融化黄油,把芝士片撕成小块,放入牛奶中融化
步骤4,黄油芝士都融化后加入鸡汁,黑胡椒,香蒜碎,如果想要浓稠一点就加入少许淀粉
步骤5,最后倒一点迷迭香
步骤6,完成!
春之味——香椿锅塌豆腐...菜能芬人齿颊者.香椿头也....煎香脆嫩的老豆腐和香椿芽一起锅塌.惹味下饭.是这个季节里不得不尝的美味家肴....
材料:
老豆腐一块,香椿100克,盐鸡蛋面粉鸡粉适量,高汤一大碗,
香椿锅塌豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,准备好老豆腐一块
步骤2,老豆腐切成大片,用模具压出形状
步骤3,铺在盘子上,均匀的撒上盐、鸡粉,料酒腌15分钟使其入味。
步骤4,鸡蛋打匀,豆腐蘸上蛋液
步骤5,豆腐两面裹面粉
步骤6,锅上火,加入橄榄油,放入豆腐
步骤7,煎至两面金黄。
步骤8,香椿洗净后
步骤9,在开水中焯一下,捞出
步骤10,切小丁,待用
步骤11,豆腐煎完后。将香椿倒入轻轻翻炒
步骤12,加入高汤煮开,加盐,中间可以不翻动,就OK了~
步骤13,出锅摆盘,一道花一样的香椿锅塌豆腐就可以享用了~
食材明细:
主料::植物油50g,蛋黄10g,
辅料::面粉100g,芝麻3g,
不用猪油,不用黄油,不用低筋面粉,不用泡打粉,不用小苏打,自制桃酥的做法步骤:
2.倒入适量面粉拌匀。(可以加一勺奶粉,家里有一袋没人喝的老年奶粉,倒了点进去)
3.揉成小块,大小随意,豪放的就大点。码到烤盘里,厚度一厘米左右吧(不知道一厘米的,就大概一个手指头厚)。老婆说芝麻香,就丢了点上去。
4.烤箱200度预热5分钟后,将烤盘放进去,170度烤15分钟,可以了。
小贴士:
1. 网上说要放泡打粉,小苏打。试了放的,也试了没放的,没有区别。看了那些说一定要放的,估计也是从网上看来的,没有实际动手。实际真有区别的,请告诉我。
泡打粉,小苏打对身体健康有影响。
2. 我只放蛋黄,因为更酥。加蛋清后,没那么酥,吃起来象小时候的蛋杏元。
3. 不同烤箱温度不同,所以请自己琢磨,我眼睛都熬红了得出的温度不一定适合你的烤箱。第一次烤时,盯着,不然黑了就不好了。
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