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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。没有食材文化,就没有美食文化,你记忆中最深的食材是什么?有请驻留片刻,小编为你推荐五香鹌鹑蛋的做法,欢迎大家参考阅读。

材料:

鹌鹑蛋500克,八角两个,香叶两个,桂皮一块,花椒适量,红茶适量,小茴香适量,老抽10克,生抽15克,盐5克,白糖3克,,

五香鹌鹑蛋的做法的做法步骤:

步骤1,鹌鹑蛋用冷水冲洗干净,加适量水中火煮开五分钟.

步骤2,把水倒掉,将煮熟的鹌鹑蛋用勺子挨个拍碎,方便入味.

步骤3,准备花椒大料、红茶,冲洗一下放入锅中.

步骤4,锅中加水,老抽、生抽、盐、白糖重新煮开约20分钟.

步骤5,浸泡两小时入味.

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五香卤鹌鹑蛋


浓缩就是精华,说的是别看东西小可有内涵,有内涵价格高就自有其合理性。譬如马蹄子表和手表,同样的功能可手表价格就比马蹄子表来的贵,因为有内涵啊。鹌鹑与鸡同样是飞禽,可它们下的蛋的里的内涵不同,导致了价格出现了差距。

鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,有高质量的多种磷脂、铁、核黄素、维生素A的等人体必需成分,胆固醇则较鸡蛋低约三分之一,是各种虚弱病者及老人,儿童及孕妇的理想滋补食品。

卤分为红卤与白卤,红卤自然就是浓油酱赤的那种色泽酱红,味道醇厚的卤汁,白卤是色泽青白,口味稍淡的卤汁。我把这两种卤汁的区别看的肤浅了一些,因为我私下里没有糖色的卤汁划为了白卤的阵列。

卤鹌鹑蛋,是个家常的佐饭小菜肴,早点时候汤粥里放入几粒卤好的鹌鹑蛋,既满足了口感,也有些许的营养。简单着,营养着,这是我做这个卤鹌鹑蛋的最初理由。

五香卤鹌鹑蛋

原料:鹌鹑蛋500g、八角2个、桂皮2小块、香叶5片、肉蔻1个、草果1个、小茴香1/2茶匙、香菇10个、生姜15g、精盐2茶匙

五香卤鹌鹑蛋的做法

1、新鲜鹌鹑蛋用清水洗净表面脏污。

2、把用来卤制的八角等香料用干净棉布包裹成松一些的料包。

3、把鹌鹑蛋放入煮锅,放入香料包,生姜,香菇,倒入足量的清水。调入精盐,喜欢辣味的可放入几枚干红辣椒。

4、开大火煮开后改小火煮5分钟。

5、捞出鹌鹑蛋,晾凉后用金属小勺挨个敲打鹌鹑蛋,使蛋壳出现裂纹。

6、再次把鹌鹑蛋入煮锅煮5分钟,晾凉后盛入干净的容器里,浸泡在卤汁里卤上一天即可食用。

适用人群:适宜婴幼儿,孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用;

网站小提示

银耳和鹌鹑蛋能一起吃:银耳含有多种营养物质,具有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用。鹌鹑蛋营养价值远高于鸡蛋,具有补气益血、强身健脑、降压降脂之功效。银耳与鹌鹑蛋搭配,能使强精补。肾、益气养血、健脑强身的功效更为显著。

【五香卤汁鹌鹑蛋】的做法


方子自配

材料:

鹌鹑蛋30颗,八角1个,桂皮1段,丁香2颗,白豆蔻1颗,荜拨1个,姜2片,葱半根,老抽2汤匙,盐1茶匙,

【五香卤汁鹌鹑蛋】的做法的做法步骤:

步骤1,鹌鹑蛋洗净,加水至没过,水开后大火煮5-10分钟

步骤2,捞出沥水,在桌面上把壳敲出裂纹备用

步骤3,香料调味料大集合,上至下左至右:白豆蔻,荜拨,丁香,桂皮,八角,姜,葱

步骤4,敲破壳的鹌鹑蛋加所有香料和调味料,再加水至没过蛋2cm左右

步骤5,大火将水煮开后转中火煮30分钟,关火浸泡一夜(更入味)。第二天收汁即可(收汁的程度根据自己喜好。我最后锅底余留的汤汁大概指没过鹌鹑蛋的1/4不到,算比较少的)

步骤6,成品~

步骤7,成品~

步骤8,成品~

五香素鸡鹌鹑蛋的做法


红烧素鸡与五香虎皮鹦鹉蛋的完美结合

材料:

鹌鹑蛋500克,素鸡一段,八角一个,香叶2片,桂皮一段,葱适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,冰糖适量,干红辣椒二个,,

五香素鸡鹌鹑蛋的做法的做法步骤:

步骤1,素鸡切小片

步骤2,鹌鹑蛋煮熟剥壳

步骤3,平底锅烧热放油下素鸡

步骤4,中小火煎至两面金黄

步骤5,拣出放入冷水中浸泡一小时左右

步骤6,将鹌鹑蛋放入锅中盖盖煎至鹌鹑蛋金黄色

步骤7,这样就好

步骤8,将八角桂皮香叶葱段放入锅中翻炒出香味后下素鸡

步骤9,加生抽老抽蚝油冰糖拌匀加适量水盖盖煮沸后转中小火煮几分钟

步骤10,放入鹌鹑蛋

步骤11,拌匀后盖盖小火焖煮10分钟左右入味

步骤12,调味开大火收汁

步骤13,出锅撒上葱花

步骤14,成品

步骤15,成品

步骤16,成品

步骤17,诱惑到你了吗?

五香鹌鹑蛋的家常做法


鹌鹑蛋是宝宝们的最爱,不仅是因为它的营养,更是因为它可爱娇小的外表。记得我儿子第一次看到鹌鹑蛋的时候,连连赞叹:哇,好可爱呀,这么小的蛋蛋,还有花纹!呵呵,大人见多了,不觉得有什么,但孩子就不同了,看见新鲜事物,总是很好奇。直到现在。儿子对鹌鹑蛋那是情有独钟,就认为比鸡蛋好吃。其实,口感还不是一样吗?就是大小不同,加工起来方法有点差别而已。

昨天接儿子,正好有卖鹌鹑蛋的,就顺便买了一些,做了一些五香鹌鹑蛋,孩子很是喜欢。

五香鹌鹑蛋

原料:鹌鹑蛋,葱,姜、八角、桂皮、香叶、冰糖,生抽、老抽。

五香鹌鹑蛋的做法

1、鹌鹑蛋若干。

2、放水里煮四五分钟。

3、捞出鹌鹑蛋,装进保鲜盒里,用力晃几下。

4、准备葱,姜、八角、桂皮、香叶、冰糖适量。

5、把料放锅里,添适量水,加生抽、老抽适量。

6、再加适量盐。

7、放一个小红辣椒,喜欢辣的可以多放,我主要给孩子吃,只加一个适当调味。

8、再把鹌鹑蛋倒进锅里,中火煮大约十五分钟。然后关火,浸泡两个小时就可以吃了。浸泡时间越久味道越好。

网站小提示

银耳和鹌鹑蛋能一起吃:银耳含有多种营养物质,具有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用。鹌鹑蛋营养价值远高于鸡蛋,具有补气益血、强身健脑、降压降脂之功效。银耳与鹌鹑蛋搭配,能使强精补。肾、益气养血、健脑强身的功效更为显著。

盐焗五香鹌鹑蛋


每年荔枝上市都是胖三斤的节奏哦.

人到中年,想要减个肥可真不是件容易的事啊.

但是,久不动手琢磨点好吃的,

好像又有点虚度年华的感觉,

哎,谁叫俺是这么好吃却又上进的人呢.

鹌鹑蛋一直是我比较喜欢的食材,小巧玲珑,

自己配上五香,拿盐焗了,甘香可口.

盐焗五香鹌鹑蛋

材料:鹌鹑蛋一斤,海盐一斤,香叶,桂皮,花椒,草果,八角适量.

盐焗五香鹌鹑蛋的做法

1.请洗干净鹌鹑蛋,晾干。

2.热锅,香叶,桂皮,花椒,草果,八角,洗干净后,放进锅里,爆出香味,加入粗盐。

3.粗盐炒至微微发黄。

4.趁热把一部分盐装进容器,铺上鹌鹑蛋,再把剩下的热盐都铺在上面。

5.烤箱100度,烤10分钟。

美食小提示

一定要注意小火,慎防炸裂哦

网站小提示

银耳和鹌鹑蛋能一起吃:银耳含有多种营养物质,具有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用。鹌鹑蛋营养价值远高于鸡蛋,具有补气益血、强身健脑、降压降脂之功效。银耳与鹌鹑蛋搭配,能使强精补。肾、益气养血、健脑强身的功效更为显著。

五香鹌鹑蛋(卤各种)的做法


以前在幼儿园门口的稀饭摊子上搭着卖卤鹌鹑蛋和茶叶蛋,很多小朋友都是一碗花生浆稀饭三个鹌鹑蛋就搞定了早餐。儿子从来不吃,因为不吃蛋黄,一吃到类似蛋黄的粉状东西就要吐。但是这鹌鹑蛋吧,看着别人吃的有滋有味居然主动提出要买了,但是要买回家自己卤。每次买上一斤,中午开始卤,晚上散步的时候就揣着几个当零食吃。第二天又带一包去学校和小伙伴分享,欢喜啊!

材料:

鹌鹑蛋40个,八角,桂皮,陈皮,老抽,花椒,姜,盐,糖,,

五香鹌鹑蛋(卤各种)的做法的做法步骤:

步骤1,鹌鹑蛋买回来清洗干净。这边不论斤买,给了钱后老板默默数了八十个给我,只卤了一半就觉得好多了。

步骤2,准备好卤料。这是家里最后的库存了,少的可怜,不过好在八角剩挺多,这可是卤料的灵魂啊。

步骤3,锅里放入能没过鹌鹑蛋的清水,中火煮五分钟关火,利用水的余温把鹌鹑蛋焖熟。

步骤4,捞起鹌鹑蛋,把蛋壳翘裂。小朋友很喜欢这个,就让他代劳了。

步骤5,锅里放入卤料,盐,糖,老抽。老抽主要起上色作用,盐可以下多点,卤汤要比平时的汤咸才能够味。放入鹌鹑蛋,大火煮开后转小火卤煮半小时。

步骤6,放在卤水里泡了一天,超级入味!

步骤7,卤水不浪费,冰箱里攒的鸡爪和鸭翅,清水煮开去了血水接着卤。二十分钟后爸爸的下酒菜搞定啦!

步骤8,猪舌头也丢进去,哈哈!

家宴冷盘~五香鹌鹑蛋~的做法


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材料:

鹌鹑蛋一斤,八角两枚,桂皮适量,花椒一小把,冰糖一把,香叶适量,辣椒粉少许,生抽少许,老抽少许,,

家宴冷盘~五香鹌鹑蛋~的做法的做法步骤:

步骤1,准备好适量八角、桂皮、花椒、香叶;

步骤2,洗净后放入卤料袋中;

步骤3,鹌鹑蛋放入水中,洗去表面污秽;

步骤4,将洗净的鹌鹑蛋放入锅中,加入适量水,大火煮开后转中火5分钟至鹌鹑蛋熟,沥水;

步骤5,另取一口锅,倒入适量生抽及老抽,放入卤料包、少许辣椒粉及冰糖;

步骤6,加入适量的水,大火煮开;

步骤7,放入鹌鹑蛋;

步骤8,大火煮开后转小火煮1小时,熄火后浸泡几小时即可。

如何做五香鹌鹑蛋


早餐时剥几个鹌鹑蛋,一口一个,入味极了,但又不会太咸,配一碗白粥和一碟蔬菜,营养又吃的惬意,小小的鹌鹑蛋,我家小灰灰很愿意自己去剥,剥起壳来的样子特别专注,对她来说,自己剥来吃的一定更香吧。

还有几天就要过年了,不知道大家的家宴菜单都准备的怎么样了,灰建议餐桌上可以准备一道五香鹌鹑蛋作为凉菜,头天晚上就可以提前煮好,不管是小孩子还是大人,没事时捏两个吃,一口一个,有味道极了。

五香鹌鹑蛋

材料:鹌鹑蛋500克

调料:冰糖1匙、生抽2匙、老抽1匙、香叶2片、八角2个、桂皮1小段、花椒1匙、干红辣椒2个、五香粉少许、盐1小匙、葱2根、姜3片、

如何做五香鹌鹑蛋

1、准备材料。

2、锅里水烧开后,放入洗净的鹌鹑蛋煮3-4分钟左右。

3、将煮好的鹌鹑蛋放入冷水中浸泡一下,用手将蛋壳小心的捏碎,注意别把鹌鹑蛋捏破了。

4、锅里倒入足量清水,加入所有的调料煮开。

5、放入鹌鹑蛋再次煮5分钟左右。

6、关火后浸泡2小时以上即可食用。

灰灰小贴士:

鹌鹑蛋煮好后放在卤汤里多浸泡一会更入味,会更好吃。

鹌鹑蛋和鸡蛋营养大比拼

1、鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。

2、鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋,特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍,它是生化活动的辅助酶,可以促进生长发育。

3、鹌鹑蛋中的胆固醇含量多于鸡蛋。

4、鹌鹑蛋中的磷脂含量高于鸡蛋。

鸡蛋、鹌鹑蛋中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量基本相同。

6岁以下的幼儿,可以选择吃鹌鹑蛋,每天34个为宜(3-4个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋),因为同样重量的鹌鹑蛋中磷脂的含量高些,有助于孩子的大脑发育。

网站小提示

银耳和鹌鹑蛋能一起吃:银耳含有多种营养物质,具有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用。鹌鹑蛋营养价值远高于鸡蛋,具有补气益血、强身健脑、降压降脂之功效。银耳与鹌鹑蛋搭配,能使强精补。肾、益气养血、健脑强身的功效更为显著。

五香茶叶鹌鹑蛋的做法


材料:

鹌鹑蛋适量,普洱茶叶压缩包装1小包,桂皮适量,香叶适量,花椒大料适量,盐适量,清水适量,,

五香茶叶鹌鹑蛋的做法的做法步骤:

步骤1,材料如图,茶叶提前用开水泡开(也可不泡)

步骤2,冷水放入鹌鹑蛋,放入干调味料

步骤3,倒入泡好的茶叶(如未提前泡,直接和其他调味料一起放入也可)

步骤4,水煮开后调成小火,将鹌鹑蛋捞出,用勺子敲碎鹌鹑蛋壳,以便于入味儿。然后将敲好的鹌鹑蛋倒回锅中再煮5-10分钟,关火,茶叶蛋不要取出,浸泡在锅中3小时后可取出食用。

步骤5,满屋子都是茶香五香味儿,一上桌就一扫而光啦。

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