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食材构成了美食最基本的部分,食材好,方能食得好!没有食材文化,就没有美食文化,相信你对食材并不陌生吧?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“什锦鹌鹑蛋沙拉丘比沙拉汁的做法”,希望能对你有所帮助,请收藏。

参与活动:#丘比沙拉汁免费试用活动#

材料:

鹌鹑蛋8个,土豆适量,胡萝卜适量,黄瓜适量,西兰花适量,玉米粒适量,生菜适量,焙煎芝麻口味沙拉酱适量,

什锦鹌鹑蛋沙拉丘比沙拉汁的做法的做法步骤:

步骤1,准备好所有材料

步骤2,土豆、胡萝卜、黄瓜、分别洗干净,切丁,西兰花洗干净切成小朵,鹌鹑蛋煮熟去壳,切成两半备用,生菜洗干净撕成大片备用

步骤3,锅中烧沸水,将土豆丁、胡萝卜丁、西兰花分别放入沸水中焯水至熟,捞出沥干水份备用

步骤4,将处理好的鹌鹑蛋、土豆丁、胡萝卜丁、黄瓜,西兰花、生菜、放入盘中,表面撒些玉米粒,放入沙拉酱拌均匀即可

步骤5,第一次自己做沙拉,很不错呦,丘比沙拉汁好味道!

97Msw.com相关知识

水果沙拉#丘比沙拉汁#的做法


很高兴得到了丘比沙拉汁的试用,满满的一袋子,都是满满的爱。收到后做了水果沙拉做为早餐的一部分。水果沙拉里放了一个油桃、一个李子、一些蓝莓、蔓越莓、葡萄,一起拌沙拉酱。最盘,最后摆上腰果和核桃。一盘营养丰富的水果沙拉就诞生了。用它来搭配早餐,真是丰盛美味的一顿!参与活动:#丘比沙拉汁免费试用活动#

材料:

油桃一个,李子一个,蓝莓适量,蔓越莓适量,葡萄适量,腰果十个,核桃两个,丘比沙拉汁凯撒沙拉口味适量,

水果沙拉#丘比沙拉汁#的做法的做法步骤:

步骤1,收到了满满的一袋子,6种口味

步骤2,清洗好所需要的各种水果和干果

步骤3,将一个油桃、一个李子切块,再放入一些蓝莓、蔓越莓、葡萄于盆中。

步骤4,取一袋凯撒沙拉口味的丘比沙拉汁,剪口,倒入适量

步骤5,搅拌均匀

步骤6,即可装盘。最后摆上腰果和核桃

步骤7,来张成品图

步骤8,来张成品图

步骤9,美美的早餐

蔬菜沙拉丘比沙拉汁的做法


夏天特别适合吃蔬菜沙拉,简单方便,配上自己喜欢的蔬菜,加入沙拉汁,一道赏心悦目的沙拉会让你胃口大开。

材料:

紫甘蓝1100克,胡萝卜1/3个,黄甜椒50g,圣女果5个,生菜叶一片,黄瓜80克,丘比芝麻口味沙拉汁20ml,,

蔬菜沙拉丘比沙拉汁的做法的做法步骤:

步骤1,准备好自己喜欢吃的蔬菜。

步骤2,把所有蔬菜,放入淡盐水浸泡十分钟,冲洗干净,沥干水份。

步骤3,把蔬菜切丝,圣女果,对半切开。黄瓜胡萝卜,我切成片了,用工具刻了个花边。

步骤4,切好的胡萝卜,焯水两分钟,捞出。

步骤5,把切好的蔬菜装盘。

步骤6,倒入丘比沙拉汁,拌匀。

步骤7,可以食用了。

步骤8,成品图。

步骤9,成品图。

步骤10,成品图,

步骤11,成品图。

鸡肉沙拉+丘比沙拉汁的做法


鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,脂肪含量很低,做沙拉最好不过。

材料:

鸡胸肉一块,生菜四片,小番茄八个,紫甘蓝四片,西兰花一小颗,淀粉少许,盐少许,料酒少许,黑胡椒粉适量,丘比焙煎芝麻口味沙拉酱25毫升,亚麻籽油适量,,

鸡肉沙拉+丘比沙拉汁的做法的做法步骤:

步骤1,鸡肉切成小粒,用少许盐、料酒、淀粉,腌制10分钟。

步骤2,将腌制好的鸡肉,放入锅中煮熟后捞出。

步骤3,紫甘蓝和西兰花洗净后,焯水捞出沥干水分。

步骤4,生菜和小番茄切好,放在碗里。

步骤5,将所有的材料混合在一起。

步骤6,倒入少许亚麻籽油。

步骤7,少许黑胡椒粉。

步骤8,还有最最重要的丘比沙拉汁。

步骤9,所有材料全部搅拌均匀即可享用美食。

大地田园沙拉#丘比沙拉汁#的做法


一款简单基础的沙拉,来自大地女神的馈赠,淀粉粗纤维均有,可以再加一个鸡蛋或者煎上一块鸡胸肉拌在沙拉里,那么所有该有的营养都有了呢。参与活动:#丘比沙拉汁免费试用活动#

材料:

土豆1个,胡萝卜1/2根,生菜1颗,圣女果5颗,丘比沙拉酱1汤匙,,

大地田园沙拉#丘比沙拉汁#的做法的做法步骤:

步骤1,生菜和小番茄洗干净,土豆和胡萝卜去皮切小块蒸熟

步骤2,生菜手掰或者切小段铺在盘子最底下,上面摆上蒸熟的土豆和胡萝卜

步骤3,挤上沙拉酱

步骤4,摆上切好的小番茄就好了,沙拉酱可以边吃边挤

无花果沙拉丘比沙拉汁的做法


冰箱好多无花果存货,去年怀孕的时候爱吃的不得了,配沙拉汁棒棒哒。

材料:

无花果6颗,干果包1包,生菜2片,沙拉汁10ml,

无花果沙拉丘比沙拉汁的做法的做法步骤:

步骤1,生菜撕片或者条

步骤2,无花果切成四份

步骤3,干果切碎

步骤4,摆盘,浇沙拉汁即可

步骤5,成品图

田园沙拉丘比沙拉的做法


夏季的时候,好像蔬菜沙拉就变得热门了,不过一般都是西生菜,紫甘蓝,为啥不能是以前常见的蔬菜呢,今天就用我们最常见的食材做一道清心爽口的沙拉。

材料:

鱼饼两块,胡萝卜半根,黄瓜半根,素鸡豆腐一块,甜玉米粒50g,丘比日式沙拉汁适量,

田园沙拉丘比沙拉的做法的做法步骤:

步骤1,胡萝卜洗净去皮。

步骤2,切丝,如果对切丝感冒的话可以借助小工具,但是还是用刀切的比较好看整齐。

步骤3,素鸡豆腐冲洗一下用厨房纸搽干水,然后切薄片。

步骤4,小鱼饼跟素鸡豆腐处理方法一样。

步骤5,黄瓜洗净,继续切丝。

步骤6,然后把准备好的4种食材,随心摆放。

步骤7,中心撒上玉米粒。

步骤8,表面淋上沙拉汁就可以了,不需要太多的调料,简单清淡即可。

丘比芥末黄瓜卷丘比沙拉汁的做法


腌黄瓜人人会做,可以说是一道家喻户晓的国民小菜了,清脆爽口、开胃解腻,大家都喜欢。黄瓜本身清香无味,所以,要想腌黄瓜做的好吃,调料的选择至关重要,丘比沙拉汁是一种符合调料,想吃什么味道的沙拉就可以选择啥味道的调料,非常方便。

材料:

黄瓜2根,丘比芥末沙拉汁2袋,盐0.5克,糖少许,干辣椒少许,,

丘比芥末黄瓜卷丘比沙拉汁的做法的做法步骤:

步骤1,黄瓜用削皮刀削成长条。

步骤2,放盐、糖,抓匀腌制10分钟。

步骤3,把腌出的水分倒掉。

步骤4,把黄瓜卷成卷,摆入盘中,放少许干辣椒点缀,淋入丘比沙拉汁。

步骤5,成品。

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