牛通脊剃去筋膜切成约2-3CM左右厚的片儿。用松肉锤将肉片正反面拍松。牛肉中加入红酒,蛋清,黑胡椒碎
材料:
主料:牛肉200克,红皮洋葱150克,
辅料:黑胡椒半匙,蚝油10毫升,食盐2克,番茄沙司10毫升,黄油20克,色拉油1勺,玉米淀粉半匙,白糖1匙,鸡蛋白1个,红酒50毫升,白糖1匙,,
红酒煎牛扒的做法步骤:
1. 牛通脊剃去筋膜切成约2-3CM左右厚的片儿
2. 用松肉锤将肉片正反面拍松
3. 牛肉中加入红酒,蛋清,黑胡椒碎
4. 反复抓拌至牛肉将红酒蛋清全部吸收后加入玉米淀粉拌匀
5. 最后倒入橄榄油抓拌均匀后腌制1小时以上备用
6. 洋葱洗净后切丝备用,碗汁调料混合均匀备用
7. 锅内倒少许橄榄油(未计入材料内)下入洋葱丝加少许黑胡椒碎和盐(未计入材料内)炒香后盛出装盘儿备用
8. 干锅不放油,直接上火烧热
9. 锅热后下入腌好的牛扒
10. 一面儿变色后翻面儿并下入黄油
11. 黄油融化出香味后倒入碗汁
12. 烹香收汁后制作完成
红酒。鳕鱼洗净,撒上适量的盐,倒入葡萄酒腌制20分。
材料:
主料:鳕鱼500g,红酒适量,
辅料:花生油适量,淀粉适量,鸡精适量,鸡蛋1个,番茄酱适量,面包糠适量,
红酒煎鳕鱼的做法步骤:
1. 红酒
2. 鳕鱼洗净,撒上适量的盐,倒入葡萄酒腌制20分。
3. 鸡蛋打液,生粉和面包。
4. 把生粉和面包糠倒进鳕鱼加入适量的盐和鸡精中拌合
5. 油锅,大火。
6. 把鳕鱼每块都沾上面包糠
7. 油温升至5分热时,把沾上面包糠的鳕鱼一块块下入。煎至两面金黄色捞起,用吸油纸吸干油份。
8. 装盆淋上番茄酱。红酒煎鳕鱼烹饪技巧
羊肉属于红肉的一种,红酒配红肉,绝对是最经典的做法。
红肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高,相较于牛排来说,羊排肉质细嫩,也容易消化吸收。
据《本草纲目》里的解读,羊肉性温热,补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,被称为补元阳、益血气的温热补品。
于是,在营养过剩的现代社会,妞建议大家不要常吃红肉,可以偶尔来一顿,品尝一下补血补气的美食滋养就值得回味无穷啦!
这个方子简单易做,尤其适合上班族,红酒腌制过夜的羊肉会充分吸收酒香以去腥,香菜、蒜粒、胡椒粉的加入让羊肉的口感在口齿间达到平衡。晚餐时,再端上两杯红酒和配菜,一顿周末的情人晚宴就浪漫开始了。
在家如何炮制法国大餐----红酒香煎羊排
原料:羊排8根
腌汁:干红3/4cup,橄榄油1/4cup,香菜4根(切碎),蒜3-4瓣(捣碎),盐1/2tsp,黑胡椒粉1/2tsp,蜂蜜2tbp。
红酒香煎羊排的做法
1.将连排的羊排切开,并排放在容器里
2.将腌汁的材料充分混合
3.将腌汁倒入装羊排的容器中,然后放置冰箱冷藏过夜
4.煎羊排前的2-3小时,将羊排翻个身,让反面也能充分吸收腌汁
5.中火,将羊排在不粘锅(或铁板)上两面各煎4min即可食用
美食小贴士
1.如何判断火候:等锅里的水干了后,点一滴水在锅里,立即发出呲呲的声音,很快冒出泡泡蒸发即表示火候ok了
2.煎的过程中,可多次用刷子将腌汁刷至羊排上,让味道更多地被羊肉吸收
3.两面各煎4min适用于羊排厚度为1-1.5cm,煎的时间可以随着羊排厚度适当增加或减少
网站小提示
米酒和羊排能一起吃:可降低食用肉类时的异味感
酒和羊排能一起吃:把羊排泡在酒里,加入蒜头、洋葱、九层塔、芹菜,或各式中药材当腌料,可降低食用羊排时的异味感。
食材明细:
肥大鲜香菇数朵,绿花椰菜数小朵,黄玉米1小片,九层塔2两,辣椒,黑胡椒粒,酱油膏,盐。
罗勒香菇煎的做法步骤:
1.绿椰花菜、黄玉米块,以开水加油加盐川烫摆盘边备用。
2.鲜香菇去蒂洗净,背面用刀轻划斜纹交叉。
3.平底锅内注入适当橄榄油,置入备好的香菇先煎背面再煎内面,使熟透,起锅至盘中花椰菜之旁。
4.罗勒(九层塔)洗净风干,切细末拌一点盐,锅内注入橄榄油约2~3汤匙,先放入辣椒末再倒入切末的九层塔,马上起锅。
5.将罗勤酱加少许酱油膏、黑胡椒粒,淋在煎香菇上即可食用。
食材明细:
主料::豆腐一块,香菇10朵,胡萝卜适量,小葱几根,
辅料::地瓜粉适量,生抽适量,糖适量,盐适量,
香菇煎豆腐的做法步骤:
1.香菇提前泡发备用!
2.豆腐切块、香菇捏干水份切两半、胡萝卜切菱形片。
3.小葱叶和葱白分开切末!
4.锅中放入油,煎至豆腐表面金黄,出锅备用。
5. 泡香菇的水留着,里面加入少量糖、生抽、盐、地瓜粉适量拌均匀备用。
6.锅中倒入少许油,油热放入冰箱白部分,出香气放入香菇,小火煸炒片刻。
7.再倒入胡萝卜翻炒!
8.再倒入煎好的豆腐,大火翻动几下,倒入调好的香菇水汁。
9.翻动一下,让豆腐均匀挂汁,撒上葱花即可。
10.出锅装盘!
11.配米饭完美!
食材明细:
主料::鲜香菇适量,蒜5瓣,孜然适量,
辅料::油2勺,料酒1勺,盐1匙,
蒜煎香菇的做法步骤:
1.香菇洗净去蒂,用刀在香菇面上滑出十字纹。大蒜去皮切末,放入碗中,加入植物油盐料酒搅拌均匀,备用。
2.电饼铛,刷一层植物油,预热。
3.放香菇,扣上盖子。
4.大约两分钟后,打开盖子,刷上调料汁和孜然,再合上盖子。
5.大约再烤两分钟即可。
食材明细:
主料::香菇8朵左右,
辅料::油10ml,黄油1小勺那样,盐适量,孜然粒1小勺,
干煎香菇的做法步骤:
1.香菇洗干净后,分离头和杆,将杆撕开。
2.一定用不粘锅或者麦饭石锅,少油,5成热放入香菇头和杆,中小火煎,
3.把水煮出来后,开大火,靠干水后改微火,黄油切碎,点在每朵香菇上,黄油化开后翻面继续煎,煎到干一点的程度后放盐,出锅。爱吃孜然的临出锅前放。
小贴士:
香菇杆有嚼劲,不要扔掉。香菇蔫巴后的味道更好,我个人不爱吃留太多水分的那种。
主料:鲜香菇十几朵,三分肥七分瘦去皮猪肉约200克;
调料:蚝油两小匙,白糖二分之一小匙,盐适量,生抽两小匙,鸡蛋清一个,芝麻油一小匙;葱花适量;
做法:
1.将猪肉剁碎成末,加入蚝油、白糖、盐、生抽、鸡蛋清、芝麻油,朝一个方向搅匀上劲,待用;
2.鲜香菇去蒂,洗净,沥干;
3.在香菇表面划十字花刀;
4.将步骤1的肉馅填入步骤3的香菇盒中;
5.平底锅放油,下入香菇盒子(肉馅的一面朝上);
6.加入少许水;
7.盖上锅盖,中火,焖至水干;
8.水干后打开锅盖,转小火,再稍煎一会儿将香菇煎香;
9.翻面,将肉馅的一面煎黄;
10.翻面,撒上葱花即可。
小贴士:
1.洗净香菇后要将香菇中的水分沥干;
2.肉馅中的味道在煎制过程中会融入香菇中,因此香菇不需另外再放盐,如觉得不够咸,可在煎好后淋上少许生抽;
3.翻面的时候动作要轻,以免肉馅与香菇分离。
食材明细:
主料::鲜香菇8朵,
辅料::干香菇5朵,虾蓉适量,
配料::食用油适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,辣酱适量,番茄酱适量,淀粉适量,十三香适量,料酒适量,
煎酿香菇的做法步骤:
1.准备好食材,虾蓉提前准备好,香菇提前泡发好
2.泡发好的香菇切成末和虾蓉放一起,加入生抽、老抽、盐、料酒、十三香沿着一个方向搅拌起筋,鲜香菇洗干净去柄
3.鲜香菇菌盖抹上一层干淀粉,将香菇虾蓉酿入
4.酿好的香菇放入不粘锅中煎至定型
5.锅中放油,烧热后加入辣酱、番茄酱炒香后加入清水,老抽、料酒煮开
6.放入煎好的香菇,将水烧开转中火焖煮
7.收干汁后起锅
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