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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的发展在于食材的发展,想必你对食材了解很多吧?有请驻留一会,阅读小编为你整理的龙井虾仁的做法,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

【龙井虾仁】一道清新淡雅的地方菜,虾仁鲜嫩,茶叶清香,配上一壶龙井茶,宛如身在西湖畔,清风拂面……

材料:

虾仁250g,龙井茶叶一撮(一平勺),蛋清三勺,料酒一勺,盐三分之一小勺,小葱一根,

龙井虾仁的做法的做法步骤:

步骤1,备料

步骤2,虾仁去虾线,在水里反复冲洗几次,沥干水分,用厨房纸蘸干水份备用

步骤3,腌制虾仁,三分之一小勺盐(图中盐用了一半多点)

步骤4,三勺蛋清

步骤5,用筷子顺一个方向搅拌至蛋清粘稠

步骤6,一小勺淀粉加少量水,拌匀成淀粉水

步骤7,加到虾仁盆里拌匀,腌制一小时

步骤8,一小时后用开水大约90度冲泡龙井茶,不用倒太多水,大约100毫升以内

步骤9,炒锅里放油

步骤10,虾仁入锅前再搅拌几下,虾仁入锅翻炒大约二十秒左右,试虾仁大小,表皮变色即可盛出备用

步骤11,利用锅里余油煸香小葱,出香味后取出葱不要

步骤12,放入虾仁,一勺料酒

步骤13,倒入三勺茶汤和所有的茶叶,翻炒几下即可。这里如果你想勾芡,可以提前准备好一点淀粉水,但是最好不要太厚的芡。

步骤14,成品

步骤15,成品

步骤16,成品

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龙井虾仁汤


食材明细:

虾仁250克,鸡蛋50克,龙井25克,料酒25克,淀粉(玉米)25克,盐15克,味精3克,大葱10克,姜10克,胡椒粉1克

龙井虾仁汤的做法步骤:

1. 葱切成段,加姜捣烂用料酒取汁;

2. 鸡蛋去黄留清;

3. 虾仁洗净并沥干水分;

4. 用葱姜酒汁以及蛋清、精盐、干淀粉调匀浆好,备用;

5. 用开水将龙井茶泡上,随后把水滗掉;

6. 再将开水冲入,使之发出香味;

7. 将鸡汤、精盐和味精在锅中烧开;

8. 取适量的茶水滗入鸡汤内,煮沸调好味,撇去浮沫;

9. 然后装入汤盆内,撒上胡椒粉和葱段;

10. 在锅内放入普汤,煮沸后下入浆好的虾仁,随即用筷子轻轻拨散;

11. 待散开已熟时,即用漏勺捞出;

12. 倒在香茶水鸡汤中即成。

小贴士:

此菜需普汤约500克、鸡汤约1000克。1. 龙井虾仁汤以虾仁为主料,配以龙井茶水和鸡蛋;2. 茶水香,虾滑嫩,汤鲜美;3. 具有助阳益气,补虚提神的功效;4. 适用于肾气不足之畏寒体弱、倦怠乏力、气短懒言等症,亦可作为正常人之保健汤肴。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。龙井:人参、西洋参不宜和茶一起食用。

龙井虾仁(中餐厅同款)


食材明细:

主料::大虾500g,

辅料::盐适中,淀粉少许,龙井茶3g,料酒2匙,葱1段,姜2片,瘦肉汤2匙,食用油少许,黑胡椒粉少许,鸡蛋清一个,

龙井虾仁(中餐厅同款)的做法步骤:

1.剥虾壳

2.开背开腹取虾线

3.葱姜提前泡入料酒

4.加入盐、料酒、黑胡椒粉、鸡蛋清、淀粉腌制30分钟

5.锅中加少量水烧开下入腌好的虾仁

6.煮2-3分成芙蓉状捞出控干水

7.龙井用开水泡3分钟倒掉水,准备瘦肉汤,没有瘦肉汤的用一丁点浓汤宝煮一碗水备用

8.干锅烧热下虾仁、龙井茶翻炒1分钟

9.加入两勺瘦肉汤或备用汤,烧开

10.加入一点食用油,炒至汤快收干,盛出

11.开吃。

龙井蛤蜊豆腐汤的做法


汤是一种最贴合的胃腹享受,有时一阵狂风暴雨后,突然进入了灼人的炎热,看着一个个厌食起来,举箸难下的样子,突然想如果在饭前,先喝一碗清口美味又祛热降火的靓汤,那该是何等美事。江苏民间还有“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”之说。蛤又叫蛤蜊,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高钙、少脂肪。许多贝类也具上述特点。蛤蜊不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。

材料:

文蛤300克,豆腐200克,老姜3片,龙井茶1碗,清水适量,盐少许,

龙井蛤蜊豆腐汤的做法的做法步骤:

步骤1,文蛤提前用淡盐水浸泡2小时,以便吐沙。

步骤2,豆腐用淡盐水浸泡10分钟。

步骤3,老姜洗净切片。

步骤4,用500ml沸水将龙井茶泡开后,滤掉茶叶,留下茶汤备用。

步骤5,锅中倒入清水,放入文蛤、豆腐、姜片煮开,撇去浮末,文蛤开口后,倒入茶汤,煮开后调味即可,也可根据自己口味调入少许胡椒粉。

龙井鸡肉汤


食材明细:

鸡脯肉,龙井茶叶,豌豆苗,精盐,鸡精,料酒,鸡蛋清,鸡汤,水淀粉,胡椒面。

龙井鸡肉汤的做法步骤:

1、将鸡脯肉洗净切成薄片,放入碗内加入料酒、精盐、鸡精、胡椒面、鸡蛋清、水淀粉拌匀上浆入味;

2、将龙井茶叶放入碗内,先用少许温水浸泡一下,滗去水后,再加开水泡3分钟待用;

3、将鸡片放入开水锅内氽一下捞出,盛入汤碗中,再将坐汤锅,放鸡汤、精盐、鸡精、胡椒面和龙井茶水,待汤锅开后放入豌豆苗,起锅盛入放有鸡片的汤碗内即成。

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