女人的拿手好菜,太简单,不用学就会做。成本只要几元钱,多加点冰糖酸甜适口,尤其适合春季,因为春季气候干燥,需要多吃一些清热生津、养阴润肺的食物来预防干燥的气候对人体的影响,女人经常喝这汤,不但益胃生津,还能排毒养颜,消除赘肉,一身轻松。
材料:
冰糖适量,山楂适量,银耳1朵,,
冰糖银耳山楂汤的做法的做法步骤:
步骤1,银耳提前泡发,去掉根部,反复清洗干净
步骤2,山楂加面粉浸泡后,反复清洗干净,去掉籽备用。山楂用量要根据自己喜欢的口味确定
步骤3,砂锅加入适量多的水,加入银耳和山楂,大火烧开,小火慢炖1小时左右
步骤4,根据自己喜欢的口味加入适量的冰糖,继续小火煮至冰糖融化,汤汁粘稠即可
步骤5,银耳煮至软糯即可
步骤6,出锅,装入杯中,可以随时享用。
食材明细:
主料::红枣10多个,马蹄10多个,银耳1朵,
辅料::冰糖适量,清水适量,
红枣银耳马蹄汤的做法步骤:
1.准备好所需要的主料
2.马蹄削皮切小块
3.锅中放清水,加银耳和红枣煮开,转中小火慢煮至银耳软化出现胶质
4.加冰糖
5.再加入马蹄煮至有稠感
6.成品
小贴士:
1、银耳提前一晚去蒂泡好。
2、煮汤的时候要小火煮最出味。
食材明细:
主料::单晶冰糖适量,山楂适量,银耳适量,
山楂银耳汤的做法步骤:
1.把干银耳掰碎。
2.泡好的银耳(凉水浸泡,洗干净杂质即可)。
3.去核去籽的山楂。
4.单晶冰糖半袋。
5.我用电饭锅,用凉水先煮银耳冰糖十分钟。
6.银耳开锅后放入山楂,后五分钟即可。
食材明细:
主料::马蹄300克,银耳一朵,
辅料::雪梨一个,冰糖2块,
马蹄银耳汤的做法步骤:
1.原料图(将银耳提前半天泡上)
2.马蹄洗净后削皮(一定要清洗干净,不然会有泥沙)
3.然后将马蹄切成小块备用
4.把雪梨也切成小块
5.准备好锅(我用电高压锅,早上做起来方便些,砂锅更好),将雪梨块倒进锅中
6.再将马蹄块也倒入
7.加上两块冰糖
8.最后将泡好的银耳撕成小块也倒进锅里
9.炖煮上一小时左右就可以了,配上面包当早餐也不错
小贴士:
银耳不可过夜食用,最后当天能吃完
感谢您阅读“97美食网”的《银耳马蹄山楂汤的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了银耳汤的做法专题,希望您能喜欢!