返回

食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,不同的食材使食物有不同的功效。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你平时对食材了解比较多吗?下面的内容是小编为大家整理的银耳马蹄山楂汤的做法,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

很适合爱美的MM们的一款汤。酸甜的口感,用了银耳,山楂,马蹄,既能美容养颜,又可消脂瘦身,可谓一举两得。这次还是用到了养生壶,银耳早上上班之前用温水泡发,中午回家在烧水的过程中就处理好了马蹄和山楂,只一个养生汤的程序,一个小时左右,就可以喝到糯糯滑滑的银耳汤了。

材料:

银耳半朵,山楂6颗,马蹄6个,冰糖60g,

银耳马蹄山楂汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材。

步骤2,泡发好的银耳去根撕成小朵。

步骤3,马蹄去皮切成小块,山楂去核备用。

步骤4,启动养生壶烧水模式,水沸后自动断电,加入银耳,再启动齐生汤模式。

步骤5,加入马蹄。

步骤6,再加入山楂。

步骤7,盖子略留一点缝,然后无人看管即可。

步骤8,再次煮沸后,加入冰糖。

步骤9,当养生汤模式结束后,即可食用。我喜欢软糯的,又启动了一个花果茶模式。

步骤10,再次断电后即可食用。

97msw.cOm延伸阅读

冰糖银耳山楂汤的做法


女人的拿手好菜,太简单,不用学就会做。成本只要几元钱,多加点冰糖酸甜适口,尤其适合春季,因为春季气候干燥,需要多吃一些清热生津、养阴润肺的食物来预防干燥的气候对人体的影响,女人经常喝这汤,不但益胃生津,还能排毒养颜,消除赘肉,一身轻松。

材料:

冰糖适量,山楂适量,银耳1朵,,

冰糖银耳山楂汤的做法的做法步骤:

步骤1,银耳提前泡发,去掉根部,反复清洗干净

步骤2,山楂加面粉浸泡后,反复清洗干净,去掉籽备用。山楂用量要根据自己喜欢的口味确定

步骤3,砂锅加入适量多的水,加入银耳和山楂,大火烧开,小火慢炖1小时左右

步骤4,根据自己喜欢的口味加入适量的冰糖,继续小火煮至冰糖融化,汤汁粘稠即可

步骤5,银耳煮至软糯即可

步骤6,出锅,装入杯中,可以随时享用。

红枣银耳马蹄汤


食材明细:

主料::红枣10多个,马蹄10多个,银耳1朵,

辅料::冰糖适量,清水适量,

红枣银耳马蹄汤的做法步骤:

1.准备好所需要的主料

2.马蹄削皮切小块

3.锅中放清水,加银耳和红枣煮开,转中小火慢煮至银耳软化出现胶质

4.加冰糖

5.再加入马蹄煮至有稠感

6.成品

小贴士:

1、银耳提前一晚去蒂泡好。

2、煮汤的时候要小火煮最出味。

山楂银耳汤


食材明细:

主料::单晶冰糖适量,山楂适量,银耳适量,

山楂银耳汤的做法步骤:

1.把干银耳掰碎。

2.泡好的银耳(凉水浸泡,洗干净杂质即可)。

3.去核去籽的山楂。

4.单晶冰糖半袋。

5.我用电饭锅,用凉水先煮银耳冰糖十分钟。

6.银耳开锅后放入山楂,后五分钟即可。

马蹄银耳汤


食材明细:

主料::马蹄300克,银耳一朵,

辅料::雪梨一个,冰糖2块,

马蹄银耳汤的做法步骤:

1.原料图(将银耳提前半天泡上)

2.马蹄洗净后削皮(一定要清洗干净,不然会有泥沙)

3.然后将马蹄切成小块备用

4.把雪梨也切成小块

5.准备好锅(我用电高压锅,早上做起来方便些,砂锅更好),将雪梨块倒进锅中

6.再将马蹄块也倒入

7.加上两块冰糖

8.最后将泡好的银耳撕成小块也倒进锅里

9.炖煮上一小时左右就可以了,配上面包当早餐也不错

小贴士:

银耳不可过夜食用,最后当天能吃完

感谢您阅读“97美食网”的《银耳马蹄山楂汤的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了银耳汤的做法专题,希望您能喜欢!