中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的根在于食材，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,小编特别编辑了“黑豆薏米豆浆的做法”，欢迎阅读，希望你能喜欢！
薏米和黑豆一起打的豆浆，有很好的滋阴补肾、健脾祛湿作用呢！
材料：
黑豆适量，薏米适量，白砂糖适量，水适量，
黑豆薏米豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，黑豆和薏米隔夜就泡好
步骤2，早上起来把黑豆和薏米洗净后放入豆浆机
步骤3，加入适量水至刻度线
步骤4，按“湿豆原磨”键，豆浆机开始工作
步骤5，豆浆打好后会发出声音提示，红灯闪烁，拔下插头
步骤6，过滤豆浆
步骤7，拿个碗，放入适量白砂糖
步骤8，豆浆倒入碗里，搅拌均匀即可
97msw.Com扩展阅读
黑豆薏米凉水的做法
材料：
黑豆适量，薏米适量，通心粉适量，白糖适量，番薯粉适量，，
黑豆薏米凉水的做法的做法步骤：
步骤1，黑豆薏米进高压锅熬大火滚后转小火慢慢熬！
步骤2，通心粉泡水待用！番薯粉用水融化！待用
步骤3，黑豆薏米小火大概15-20分钟后可以开锅了！倒入通心粉熬五分钟左右。
步骤4，番薯粉倒入搅均即可！
黑豆浆黑豆培根饼的做法
吃黑豆的好处，黑豆的功效：现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆还有驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩的美容养颜功效。因为黑豆中含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5至7，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容。黑豆中粗纤维含量高达4％，常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，增加肠胃蠕动，防止便秘发生。
材料：
干黑豆60克，培根3片，普通面粉2大勺，盐1/2小勺，葱花1大勺，，
黑豆浆黑豆培根饼的做法的做法步骤：
步骤1，黑豆用洗净后用清水浸泡四小时以上，最好是前一天晚上就给它泡上。
步骤2，把黑豆放入豆浆机，里面放入清水。磨豆浆的工作就交给豆浆机了。
步骤315，分钟后豆浆磨好了，用细网的篦子把豆浆中的豆渣篦出来，留下香浓的黑豆浆。
步骤4，篦出来的豆渣留着做豆渣饼。
步骤5，培根切成小丁，用煎锅煎熟。
步骤6，把煎熟的培根、豆渣、葱末放在一个大碗中。再调入一点盐，培根已经是咸的了，所以要少加盐
步骤7，加入面粉，搅拌均匀。
步骤8，让面粉吸收豆渣中的水分，调成比较黏稠的豆渣糊糊。
步骤9，为了让这次的爱心早餐显得精致、特别一点，我用心形的煎蛋器来做豆渣饼，如果没有特别要求，直接把面糊摊平在煎锅里就可以了。
步骤10，中小火煎制两人分钟左右，取下煎蛋器，反面再煎两分钟即可。
黑豆豆浆的做法
黑豆——常食黑豆，可百病不生。“乌豆”“枝仔豆”营养价值：黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。黑豆中所含的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的代谢、降低血脂，预防心血管疾病，且黑豆的纤维质含量高，可促进肠胃蠕动，预防便秘，所以是不错的减肥佳品。红枣——日食三颗枣，百岁不显老。“百果之王”“大枣”“天然维生素丸”营养价值：红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。
材料：
黑豆适量，红枣适量，
黑豆豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，黑豆前一个晚上泡好
步骤2，把红枣洗干净
步骤3，然后红枣切片去核
步骤4，将黑豆和红枣全部放进豆浆机我家用的是自动加热的打好过滤一下里面的渣就可以喝了
步骤5，然后加水
步骤6，五谷豆浆让它自己打吧
步骤7，因为我豆豆放得比较多所以渣也比较多过滤了就好
步骤8，然后放点冰糖就好啦
三黑豆浆的做法
说起来现在的小家电真的非常给力，就说这豆浆机吧，不但可以预约了，还能手机操作，就连喝时的温度都可以选择热饮还是温饮了，简直是太贴心了有没有？今天我尝试了一下预约做豆浆，头天晚上放好豆子和水，临睡前用手机选好明天要喝豆浆的时间，因为我一般八点半起床，洗漱要用十分钟，所以我订的是8点40分，豆浆机自己会根据你选的时间来决定何时开始工作的，以保证你定的那个时间豆浆机停止工作，令你喝到可口香浓的豆浆，我选的是温饮，洗漱完毕之后倒在碗里，配着主食温度刚刚好，真是太赞了，今后我家早餐就靠它喽！之所以叫三黑豆浆是因为放了黑芝麻、黑豆和黑米这三种黑颜色的食材，我家那位说我起的名字真俗，哈哈，就俗了咋地？下次我还要做个黑五类豆浆呢！现在不是提倡吃黑色食品么，我家就从早餐做起，保护身体健康是永远的第一位哈！
材料：
黑豆50g，炒熟的黑芝麻20g，黑米25g，清水1100ml，
三黑豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材：50克黑豆、20克炒熟的黑芝麻、25克黑米、1100毫升水
步骤2，首先将黑豆和黑米洗干净倒进豆浆机里
步骤3，再把炒熟的黑芝麻倒进去
步骤4，加入1100毫升清水
步骤5，盖好盖子插上电源
步骤6，打开手机APP选择五谷豆浆
步骤7，然后选择预约启动
步骤8，再选择温饮8时40分按启动键（你想几点喝豆浆就选几点即可）
步骤9，这时手机会显示倒计时，离我预定的时间还有十小时三十分钟
步骤10，豆浆机也会同步显示倒计时的（这是过了十分钟拍的）
步骤11，第二天一大早，洗漱完毕就可以倒出香浓顺口的豆浆开喝啦！
黑豆黄豆浆的做法
材料：
黑豆，黄豆，
黑豆黄豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，黑豆多点，黑豆和黄豆比例是2：1，隔夜泡好
步骤2，豆浆机五谷按钮，好了滤渣放糖开喝
芝麻黑豆浆的做法
这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
材料：
黑豆80克，花生米10克，黑芝麻10克，，
芝麻黑豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，黑豆洗净后浸泡4个小时
步骤2，花生米洗净后浸泡1~2个小时
步骤3，黑芝麻洗净待用，将泡好的材料放入豆浆机中,倒入清水,
步骤4，启动豆浆程序煮成黑豆浆即可.
喜欢《黑豆薏米豆浆的做法》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆的做法专题，希望您能喜欢！
