食材文化是我国美食文化的重要组成部分，不同的食材使食物有不同的功效。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，你对哪些食材了解较多？你也许需要"微波炉快手红枣糕"这样的内容，仅供参考,欢迎大家阅读本文。
有无数种食物能让你越吃越瘦
可吃完又瘦又美的你肯定没见过
今天这款微波炉速成红枣糕
一次满足你的双重欲望
吃货们，颜值飙升的秘密武器来啦
还不快收好~
材料：
主料：燕麦40g，红糖30g，面粉110g，红枣7个，
辅料：鸡蛋1个，牛奶90g，泡打粉3g，黑芝麻适量，
微波炉快手红枣糕的做法步骤：
1. 红枣7个洗净，剪碎去核装入碗中。
2. 加入面粉110g、燕麦40g、红糖30g、泡打粉3g、鸡蛋1个、牛奶90g，搅拌均匀装入耐热容器中，抹平。
3. 表面撒适量熟黑白芝麻。
4. 盖上保鲜膜，戳些小洞，放入微波炉高火加热5分钟。
5. 取出放凉，脱模切块。
6. 即可享用~
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微波炉土司
食材明细：
主料：：奶酪适量，土司2块，鸡蛋1个，胡萝卜适量，红椒适量，肉松适量，番茄酱适量，
辅料：：核桃花生碎适量，
微波炉土司的做法步骤：
1.把红椒和胡萝卜切片切丁都可以。
2.然后拿两片土司，用勺子把中间往下压。
3.然后把胡萝卜和红椒放在上面。
4.再打一个鸡蛋。
5.然后把番茄酱，肉松，花生核桃碎都一一放在上面。
6.然后就把奶酪放在最上面。
7.然后微波炉3分钟，真的只要3分钟，但鸡蛋喜欢吃老一点就可以多打一点时间。
8.看，这样一个很简单的早餐就出来了。
微波炉烤鸡
食材明细：
主料：：农家鸡适量（1只），
辅料：：香卤料适量，老抽适量，精盐适量，生姜适量，料酒适量，蜂蜜适量，
微波炉烤鸡的做法步骤：
1.农家鸡去毛和内脏，不要全部剪开，挖个小洞将内脏取出，这样便于塞调料。
2.将所需要的调料全部装碗中和匀，
3.将取理好的农家鸡放进调料碗里，用手抓匀，塞一小部分到鸡肚里。放置1天左右。
4.将腌好的鸡抹上一层蜂蜜，放进微波炉高火5分钟，
5.翻面，再抹上一层植物油再烤5分钟即成。 如果不够熟可再烤，自已注意火候。
6.翻面，再抹上一层植物油再烤5分钟即成。
7.微波炉烧鸡即成。
微波炉玉米
食材明细：
主料：：玉米两个，
辅料：：黄油12克，
微波炉玉米的做法步骤：
1.所有材料大集合
2.切断
3.装入容器（可以入微波炉的就行了）
4.冲洗，水不要吸干留一点水上面是最好的
5.黄油切片
6.改小块
7.放到玉米上面
8.入微波炉
9.高火5分钟
10.拿出
11.来来来对比下好好享受美味吧
小贴士：
没有技术含量喔
微波炉快手金桔蜜饯的做法
#罐头小厨#微波炉快手金桔蜜饯！雾霾天碰上流感，整个办公室都咳嗽不止，你需要止咳化痰的金桔蜜饯拯救你！金桔止咳化痰、冰糖养胃润肺，制作简单超快手，保证你吃了爱不释“口”
材料：
金桔500g，冰糖适量，水500ml，盐适量，
微波炉快手金桔蜜饯的做法的做法步骤：
步骤1，将金桔500g用盐水洗净，沥干水分
步骤2，金桔纵向划4-6刀，压扁，去籽
步骤3，倒入锅中，加水500ml、冰糖200g大火转小火煮至粘稠
步骤4，夹出金桔，放入微波炉中低火加热2-3分钟
步骤5，摆盘即可享用
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