食材明细:
主料::猪手700克,黄豆100克,
辅料::盐1/2小匙,生抽2汤匙,老抽1/2汤匙,冰糖25克,
猪手焖黄豆的做法步骤:
1.猪手洗净,氽水;
2.热锅冷油,放入冰糖小火炒至颜色变深;
3.倒入猪手,炒至上色;
4.加入黄豆略炒下;
5.调入盐、生抽、老抽炒匀;
6.将炒过的猪手、黄豆倒入电饭煲,加入清水,焖煮50分钟;
7.转用砂锅,小火再焖10分钟,收汁;
8.关火,装盘即可。
食材明细:
花生,猪手,八角,姜片,调味料。
花生焖猪手的做法步骤:
1、猪手先飞水。花生洗干净先泡半小时。
2、把锅烧热,放油爆香八角和姜片,再放猪手炒匀,撒酒放酱油加适量的水,加少许片糖,把已泡过的花生放下过,炒匀盖盖焖40分钟左右。
食材明细:
主料::猪蹄2个,黄豆150g,
辅料::葱1根,姜一块,花椒粒适量,八角1个,小米椒3个,酱油15g,料酒10g,冰糖25g,大蒜4瓣,香叶3片,肉桂1块,盐适量,
黄豆焖猪手的做法步骤:
1.猪手冷水浸泡后清洗干净,注意清除指缝间所有的杂质。
2.斩成块,顺着猪手的骨缝可以轻松的斩断。
3.黄豆提前2小时温水浸泡。黄豆有丰富的营养价值,比同等重量的瘦肉、鸡蛋、牛肉更能补充人体所需的蛋白质。并且黄豆还可以补充人体所需的各种维生素以及微量元素铁。
4.葱洗净切段,姜洗净切片。
5.锅中加入适量的水,冷水焯烫猪手,大火加热至水沸,煮约10分钟。
6.捞出沥干水分,再次检查一下,看看是否清理干净,此时更容易清理掉猪毛及杂质。
7.砂锅下入焯好的猪蹄,加入除冰糖、盐以外所有的调料,加入适量多的开水,大火烧开,小火焖约90分钟左右,中间注意翻动几次食材,避免糊锅。大约在60分钟时,下入浸泡好的黄豆、盐、冰糖,继续焖30分钟左右。
8.汤汁浓厚,猪手亮红软烂即可出锅啦。
9.出锅装盘。非常美味的黄豆焖猪手,适合各种人群,对爱美的女性可以美容养颜抗衰老。对于体弱者是很好的补品,还可以使老人、儿童、妇女减缓骨质疏松的速度。不用一滴油,黄豆吸足了猪手的油脂,好吃不腻,开胃养血,增强免疫力。
小贴士:
1、猪手上可能有毛毛或者角质,清洗的时候一定要清除干净,以免影响口感。
2、用小火焖烧,这样的猪手才入味酥烂,期间注意翻动几次,以免粘底糊锅。
3、调料随个人喜好的口味可增减。
食材明细:
主料::莲藕适量,
辅料::花生适量,猪手适量,
配料::陈皮适量,姜适量,
花生莲藕焖猪手的做法步骤:
1.莲藕切片。
2.猪手跺成块飞水。
3.烧热油锅爆香姜倒入猪手大火炒。
4.加入老抽、盐、白糖、十三香翻炒。
5.把莲藕加入继续翻炒。
6.把花生、陈皮依次加入。
7.将所有材料倒入压力锅里,盖上锅盖大火煮沸半小时以上再转小火半小时即可。
食材明细:
主料::猪前腿1个,
辅料::姜适量,蒜适量,葱适量,
配料::生抽适量,鸡精适量,盐适量,
花生焖猪手/猪蹄的做法步骤:
1.所需要的材料准备齐全咯
2.放入蒜和姜爆香
3.猪蹄放入大火翻炒
4.加入花生米翻炒下,记得入味,放点酱油,盐
5.然后准备汤锅,把猪蹄倒入锅里,加满水
6.盖上盖,中火焖至收水
7.好了,美味的花生炖猪手出锅了。
小贴士:
猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。
寓意招财就手的年菜每逢新年或生日,人们都会许下愿望。林语堂先生曾写过自己的愿望:一间自己的书房、称脚的旧鞋子、可以依然故我的家庭、知心友、好厨子、好藏书。这些十分家常的愿望,似乎也并不那么遥远。而最要紧的,是能做我自己的自由,和敢做我自己的胆量。
财鱼干焖猪手,一道寓意招财就手的年菜。
食材:猪蹄、财鱼干、香葱、生姜、大蒜仔;
财鱼干焖猪手的做法
1、猪蹄请店家斩块,回家后用清水泡一会,再冷水入锅,放料酒、八角、香叶、桂皮等,煮至水再次烧开,捞出,在流动的温水中冲去浮沫;
2、电饭煲加适量清水,放入焯好水的猪蹄,水烧开后焖煮二十分钟左右,捞出,沥干水份备用;
3、财鱼干温水泡软,清洗沥干,切成小块;
4、生姜、大蒜仔切片;香葱切碎末;
5、坐锅热油,爆香蒜片、姜片,入半软烂的猪蹄、财鱼干,略翻炒;倒入温热的猪蹄汤,刚好没过食材,加入盐、生抽、老抽、辣椒末,小火煨至汤汁基本收干,关火,撒上葱花,起锅装盘。
这道菜看着其面貌不扬,但财鱼的咸味混合着猪蹄的肉香味,味道超赞;
我是在外面就餐时学到的,回家如法炮制,只是学了个皮毛,美好滋味还得慢慢摸索。
网站小提示
大巢菜和猪蹄能一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症
胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效
食材明细:
主料::猪手3个,冰糖25克,浓汤宝半盒,
辅料::八角2个,花椒3克,藤椒3克,桂皮1块,香叶2片,酱油15克,食用油适量,料酒适量,
五香焖猪手的做法步骤:
1.猪手洗净砍开,放入冷水内煮沸后煮5分钟
2.倒掉血水,冲洗干净,准备好所有材料,把干辣椒剪成小段用水浸泡备用
3.大锅开小火,放入适量食用油和冰糖翻炒
4.直到炒起泡出糖色后放入姜爆香
5.倒入猪手翻炒均匀上色
6.加入料酒胡椒粉,酱油翻炒2分钟后,倒入所有香料翻炒至出香气,倒入浓汤宝翻匀
7.加入没过猪手的水,放入辣椒干,盖上锅盖大火煮开后,小火慢炖35分钟
8.汁液收的差不多后就可以出锅了
9.成品
食材明细:
主料::猪手2只,蚝豉60克,花菇30克,
辅料::红葱头3只,姜1小块,蒜4瓣,冰糖10克,酱油2汤匙,料酒2汤匙,蚝油1汤匙,油适量,盐适量,
花菇蚝豉焖猪手的做法步骤:
1.备好材料。
2.花菇、蚝豉清洗干净提前泡发。
3.花菇、蚝豉捞出,葱姜蒜备好。
4.猪手先剁块。
5.冷水和猪手入锅,加1汤匙料酒,烧开后把猪手捞出冲去浮沫。
6.炒锅中热点油,放入猪手煎一会儿。
7.加入葱姜蒜炒出香味。
8.加入花菇和蚝豉,再调入酱油、蚝油和料酒炒匀。
9.直接在炒锅里焖或转入砂锅,倒入浸泡蚝豉花菇的水,加入冰糖和盐。
10.盖上焖30-40分钟。
11.最后焖到收汁,撒点葱花就OK了。
食材明细:
主料::猪手半只,花生米一碗,
辅料::姜片适量,
花生焖猪手(简单版)的做法步骤:
1.花生米需要提前两三个小时泡水,洗两三次。猪手砍小块。
2.采用最简单的方法,猪手不用焯水,猪手和花生米直接放高压锅,加姜片。
3.加几滴米酒
4.加两碗水,没过猪手一半。
5.盖上盖子中火煲十五分即可。
6.成品
食材明细:
主料::猪手一个,
辅料::黄豆适量,
配料::香叶适量,桂皮适量,八角适量,盐适量,糖适量,老抽适量,
酱香黄豆焖猪手的做法步骤:
1.猪手先焯一下水,将血腥洗干净,备用。
2.然后将猪手放入平底锅煎到两面金黄,起锅,备用
3.黄豆先用水焯一下水,去掉部分豆腥味。
4.香叶,桂皮,八角清洗干净,备用
5.将煎好的猪手,黄豆,香叶,桂皮,八角,盐,糖,酱油等一起放入高压锅拌均后静放10分钟,将猪手腌入味后开火压个10分钟左右就可以了。
6.软糯的黄豆,Q香的猪手
食材大全《猪手焖酸菜》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了猪手焖莲藕专题,希望您能喜欢!