海鲜浓汤发丝千张

食材文化是我国美食文化的重要组成部分，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的重点就是食材，想必你对食材很感兴趣吧？以下内容是小编特地整理的“海鲜浓汤发丝千张”，请收藏好，以便下次再读！

今天这道海鲜浓汤发丝千张集合了海鲜中的至宝，再加上千张的营养真可谓是大补之物，金秋就快过去，冬天我们也该好好的进补了！

材料：

主料：千张300g，，

辅料：虾皮20g，银鱼20g，猪油适量，姜适量，枸杞子适量，米酒适量，食盐适量，，

海鲜浓汤发丝千张的做法步骤：

1. 生姜切丝，瑶柱、响螺、银鱼、虾皮清水浸泡1小时，清洗干净待用。

2. 海鲜撒米酒入蒸锅蒸制15分钟。

3. 千张切发丝刀，入锅中飞水，去除豆腥味。

4. 坐锅起油，下姜丝爆香。

5. 清水下锅，大火煮沸。

6. 蒸好的海鲜下锅，煮沸后转中火熬制30分钟至汤汁浓稠。

7. 下发丝千张，转大火，煮5分钟。

8. 撒枸杞、盐，搅拌均匀，起锅即可。

97msW.com相关推荐

拔丝千张

食材明细：

干豆腐150克，芝麻10克，淀粉(玉米)20克，鸡蛋黄20克，小麦面粉15克，色拉油150克，白砂糖100克

拔丝千张的做法步骤：

1. 把干豆腐切成边长2.5厘米、短对角线为2.5厘米的菱形片；

2. 用淀粉、蛋黄、面粉、适量水和糊抓匀；

3. 炒锅控净，放入油，烧至八成热；

4. 将抓好胡的干豆腐逐片放油内，炸呈浅黄色捞出；

5. 锅内留15克油，加少许水，投入白糖熬浆，用手锅不断搅动；

6. 见能拔出丝时，倒入炸好的干豆腐，颠翻挂浆；

7. 边挂浆边撒芝麻，待挂匀糖浆即可出锅装盘。

小贴士：

本品有油炸过程，需备色拉油约750克。鸡蛋黄：鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

千张卷

食材明细：

主料：：豆腐卷适量，胡萝卜适量，青椒适量，肉丝适量，

辅料：：葱适量，蒜适量，蚝油适量，生抽适量，盐适量，淀粉适量，料酒适量，

千张卷的做法步骤：

1.准备好要用的食材，将青椒，胡萝卜切丝。

2.肉丝放碗里加淀粉生抽，料酒腌几分钟。

3.豆腐皮在清水中泡泡。

4.锅内加油烧热，加葱末蒜末炒香，加腌好的肉丝翻炒。

5.放入青椒，胡萝卜，翻炒，加生抽，耗油盐翻炒。

6.将豆腐皮摊开放上小葱。

7.放上炒好的肉丝。

8.卷起来切成小段。

9.摆入盘中，完美。

千张青椒

食材明细：

主料：：千张300克，青椒200克，

辅料：：油适量，盐适量，生抽适量，葱适量，

千张青椒的做法步骤：

1.把千张切条。

2.青椒洗净切条。

3.热油，炒香葱花。

4.放入千张炒匀，烹入生抽，加适量水稍稍煨制。

5.放入青椒，加盐调味，炒匀即可关火

6. 出锅装盘

【水煮千张】

食材明细：

主料：：豆腐皮适量，油菜适量，猪肉末适量，

辅料：：生抽适量，老抽适量，郫县豆瓣酱适量，葱适量，干红辣椒适量，花椒粒适量，植物油适量，姜适量，蒜适量，

【水煮千张】的做法步骤：

1.豆腐皮冲洗一下切长条状；油菜清洗干净；姜蒜和干红辣椒都切碎备用；准备一点点猪肉末，最好带点肥肉。

2.炒锅烧热加入植物油，下入姜蒜干红辣椒爆香，然后下入剁碎的郫县豆瓣酱炒出红油。

3.加入适量水（最好加高汤，家里没有就加清水了），生抽、老抽、料酒大火烧开煮2分钟。

4.下入油菜煮一下。

5.捞出放在大碗内。

6.继续下入豆腐皮要煮几分钟，使豆腐皮入味。

7.连汤一起倒在大碗中。

8.重新洗锅烧热后加入植物油，下入猪肉末煸炒至变色，加入少许生抽、老抽、料酒煸炒几下。

9.将猪肉末倒在豆腐皮上。

10.将干红辣椒段、花椒粒和葱花放在上面，另起炒锅烧热植物油浇在上面即可。

11.成品图

12.成品图

小贴士：

1、郫县豆瓣酱比较咸不需要另外放盐。
2、有高汤加入高汤最好，我没有加了清水。

豆豉千张

食材明细：

主料：：豆豉30克，千张250克，

辅料：：瘦肉片50克，姜蒜适量，

配料：：盐一小勺，生抽老抽适量，

豆豉千张的做法步骤：

1.豆豉用水泡软。

2.千张切丝，备好姜蒜，肉丝。

3.炒熟肉片，盛起。

4.锅内炒香姜蒜，将泡好的豆豉连水一起倒入锅中。

5.下入千张，加盐、生抽和老抽煮入味。

6.倒入肉片翻炒略煮入味即可上盘。

小贴士：

豆豉要泡软再入菜。泡豆豉的水别浪费，放锅中煮千张特别香。

相信《海鲜浓汤发丝千张》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了千张专题，希望您能喜欢！