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食材构成了美食最基本的部分,没有好食材,就没有好美食。中国人对食材一直有着不懈的探究,你对食材感兴趣吗?小编花时间特意编辑了川贝杏仁瘦肉汤的做法,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

材料:

杏仁,川贝,生姜,瘦肉,枣,盐,味精,,

川贝杏仁瘦肉汤的做法的做法步骤:

步骤1,生姜切片,锅中下油,煸香姜片,加入水,开大火。

步骤2,瘦肉红枣杏仁川贝,煲制15—20分钟之后,撒入少许味精即可。

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杏仁瘦肉汤


食材明细:

猪肉(瘦)250克,苦杏仁5克,菊花15克,桑叶15克,姜5克,盐3克,味精2克

杏仁瘦肉汤的做法步骤:

1. 瘦肉洗净,切成细块留用。

2. 用清水4碗,瘦肉连同菊花、北杏仁、桑叶、姜一起放进煲内,煮2小时,加入盐、味精调味即成。

小贴士:

苦杏仁也叫北杏仁此汤菜具有疏风散热,去痰解郁的功效。苦杏仁:本品与黄芩、黄芪、葛根相克;本品不宜与襄草同用。

【秋季润肺】雪梨川贝瘦肉汤的做法


【雪梨川贝瘦肉汤】有清热止咳,润肺养颜,预防哮喘和上呼吸系统疾病的功效。正合适入秋的天气。

材料:

雪梨1个,瘦肉250g,川贝10,无花果5个,盐少许,,

【秋季润肺】雪梨川贝瘦肉汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材。

步骤2,瘦肉洗净,切小块,放进养生壶里。

步骤3,川贝和无花果冲洗干净,放进养生壶里。

步骤4,往养生壶里注入清水,至养生壶的刻度线1500ML处。

步骤5,按下“养生汤”按键,再按下“开始”按键。

步骤6,等待养生壶工作结束响起“哔哔”提示音,加入少许盐调味,即可享用营养美味的汤水。

无花果杏仁瘦肉汤的做法


无花果干品有清热解毒,化痰去湿的功效;杏仁润燥补肺、滋养肌肤。二者与瘦肉一同炖汤,汤色清冽、芬芳甘甜,清心润肺、化痰止咳,是秋季养肺祛霾必喝的广东靓汤。

材料:

无花果干品15个,杏仁1小把,瘦肉200克,清水4大碗,姜片几片,,

无花果杏仁瘦肉汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备好材料。

步骤2,瘦肉洗净切成小块,与其它汤料一同放入炖盅。

步骤3,倒入4大碗清水。

步骤4,锅里倒入足量清水,把炖盅冷水入锅,大火烧开后转小火慢炖1.5小时。

步骤5,喝前加适量盐调味。

步骤6,成品图。

海底椰川贝南杏瘦肉汤的做法


润肺止咳、除燥清热

材料:

猪150克,海底椰30克,川贝10g,南杏10g,麦冬10克,桂圆4粒,

海底椰川贝南杏瘦肉汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备好配料

步骤2,洗净猪肉

步骤3,将食材放入炖盅炖三小时后放入盐调味即可

墨鱼瘦肉汤的做法


好久没有煲汤了,想起家里还有两只墨鱼没有吃的,呵呵,就来个墨鱼瘦肉汤吧。。

材料:

猪瘦肉300g,墨鱼2只,油适量,盐适量,小葱适量,,

墨鱼瘦肉汤的做法的做法步骤:

步骤1,墨鱼(还有1个拍照的时候已经切了,呵呵)

步骤2,猪肉(肥肉不用,可以用来炒其他菜)

步骤3,墨鱼切小条

步骤4,猪瘦肉切碎

步骤5,将切好的墨鱼、猪瘦肉放入炖锅中,再放入适量的清水和食盐(不要太多,墨鱼是咸的)

步骤6,盖好锅,调好时间开炖,因急着要吃了,用的就是快炖2个小时(快炖时间默认是200分钟,等炖得差不多了的时候直接断电就可以了)

步骤7,出锅前放入少许葱花即可。成品。

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