材料:
川贝10克,雪梨1个,银耳一朵,红枣,冰糖适量,,
川贝雪梨银耳糖水的做法的做法步骤:
步骤1,先把银耳泡10分钟,去掉底部黄黄的,彻底洗干净。
步骤2,把红枣对半切开,洗净。
步骤3,锅里放水,先把川贝敲碎,药店买的时候,可以帮敲碎的,先放进锅里煮,煮15分钟。
步骤4,把红枣银耳一起放下去,再煮10分钟,放适量冰糖,等没溶化了,关火即可。这道糖水非常适合秋天喝,又润肺美容,又可以止咳。
材料:
川贝6克,雪梨半个,干银耳10克,冰糖20克,
川贝雪梨银耳盅的做法的做法步骤:
步骤1,川贝、银耳用温水泡开。备用。
步骤2,雪梨去皮去核,切成小块备用。
步骤3,蒸盅内加入冰糖、川贝、银耳、雪梨。加适量水。
步骤4,放人入蒸锅,隔水蒸20分。
步骤5,蒸20分钟后,可以加几粒枸杞丰富一下色彩。一盅润肺止咳的良品就好了。
银耳
材料:
川贝,莲子,银耳,山楂,百合,雪梨,
银耳川贝莲子羹的做法的做法步骤:
步骤1,雪梨带皮切块
步骤2,提前泡发银耳或用鲜银耳
步骤3,少许百合
步骤4,山楂
步骤5,莲子
步骤6,川贝
步骤7,炖2小时,出锅前加适量冰糖
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