食材在我们生活中随处可见，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材的看法是怎么样的呢？以下由小编为大家精心整理的“超能量菰米试用美颜奶香红薯菰米糖水的做法”，更多信息请继续关注我们的网站。
菰米，属于一种特殊的“米”。类似黑米但又不是黑米，颜色为黑色，但其营养价值极高，有健脾补肾的功效。
材料：
菰米100g，红薯400g，冰糖适量，纯牛奶250ml，
超能量菰米试用美颜奶香红薯菰米糖水的做法的做法步骤：
步骤1，收到的菰米外包装，菰米历史悠久。就连李白也曾为它颂诗：跪进雕胡饭，月光明素食。
步骤2，这就是菰米，比细长。是普通大米两倍长。
步骤3，取适量菰米用清水浸泡2小时。
步骤4，烧一锅清水，将浸泡好的菰米煮开，再小火焖煮15分钟。
步骤5，红薯去皮，切成正方形小块。用清水浸泡起来防止氧化变黑。
步骤6，这就是浸泡10分钟后的红薯，再拿出来都不会变黑。
步骤7，菰米煮好后倒入红薯粒。大火烧开小火煮2分钟。
步骤8，倒入适量冰糖，30秒后关火。
步骤9，煮好后倒入适量纯牛奶，奶香味就很浓啦^_^
步骤10，菰米吃起来很爽口，我非常喜欢。最重要是营养！
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超能量菰米试用菰米冰激凌的做法
这个菜谱的灵感来自这几天吃菰米的感觉～忽然觉得像坚果一样吃会更好～于是想和冰激凌集合～冬天的哈尔滨最受欢迎的是马迭尔冰棍和糖葫芦～还有小时候家里的冻梨、冻柿子、冻苹果，总之东北的冬天吃什么都是冻的。哈哈。所以想让菰米也冻起来。让菰米入乡随俗吧。哈哈。
材料：
菰米适量，雀巢冰激凌一杯，
超能量菰米试用菰米冰激凌的做法的做法步骤：
步骤1，菰米提前泡好。（最少泡四个小时。可以泡一夜）然后微波炉蒸熟。或者其他方式煮熟即可。
步骤2，冰激凌拿出来在常温下放置15分钟
步骤3，菰米煮熟。放凉，冰激凌用勺子挖出来一球大小～
步骤4，冰激凌球滚一下粘好菰米。戴一次性手套按压好菰米。让菰米多粘些～然后放到冰箱里冷冻
步骤5，冰激凌时间长有点化了。冻起来。多做些想吃的时候拿出来～
步骤6，成品被吃掉了…我去拍的时候已经没有啦…呜呜…
超能量菰米试用之——菰米烩芋奶的做法
收到菰米时开心不已，开心过后思绪万千。我该做道啥菜好呢？请往下看…这道菜也是我心血来潮想到的。芋艿口感绵软，加水后煮出来的芋泥裹着菰米，吃起来那叫一绝了。哈哈拌饭的真的超好吃了、。
材料：
菰米，芋头，葱花，香蒜，色拉油，生抽，香菇，香油，
超能量菰米试用之——菰米烩芋奶的做法的做法步骤：
步骤1，菰米亮相中，长这么大真的第一次见长度是普通米的一倍。就像婀娜的少女，身材曼妙啊，哈哈…
步骤2，抓取泡水里过夜。很漂亮吧。
步骤3，竽奶洗干净连皮一起入蒸锅
步骤4，放电饭锅里煲熟。不然会嚼不动影响口感啊。
步骤5，竽奶剥皮，香菇，香蒜，葱花，菰米适量。
步骤6，热锅下油放入香菇，翻炒，加入菰米，这时候像爆米花，你要半掩盖子炒，不然菰米会爆出来…哈哈
步骤7，加入生抽，加入芋奶用铲子切小块。
步骤8，加入一小碗水。盖盖煮至收汁
步骤9，最后加入香蒜末和葱花拌匀，滴入香油，盐。出锅即可…
超能量菰米试用菰米肉馅烧卖的做法
材料：
菰米150g，糯米1000g，五花肉400g，香菇200g，饺子皮750g，盐适量，鸡蛋1个，椒盐粉适量，生抽适量，食用油适量，
超能量菰米试用菰米肉馅烧卖的做法的做法步骤：
步骤1，菰米
步骤2，菰米和糯米用清水冲洗干净
步骤3，用清水浸泡4小时以上
步骤4，倒入电饭锅，水量比平时煮饭要少一些。煮熟后焖10分钟。
步骤5，香菇提前浸泡好。切成薄片或粒。五花肉切成粒。混合在一起。加入适量椒盐粉、生抽、鸡蛋一个、盐适量。（因为糯米里面没有盐，所以肉里面可以适量多放一点点）
步骤6，拌均匀腌制10分钟。
步骤7，热锅下油，将肉酱炒熟。
步骤8，肉酱炒熟后关火，倒入煮好的菰米饭
步骤9，拌均匀，放凉后使用。
步骤10，去饺子皮，将皮四周用擀面杖擀薄。
步骤11，将肉馅放于饺子皮中间，用小勺子一边压、一边用手的虎口将口收紧。
步骤12，最后就是这样啦。
步骤13，做好后，蒸锅加入适量水烧开。在蒸屉上刷一层油，摆上烧卖。
步骤14，水开后蒸10分钟就好啦！因为肉馅都是熟的，所以只需要将饺子皮蒸熟就可以啦。
步骤15，真的是好吃到停不下来啊！这些都是小时候的味道了！
超能量菰米试用之菰米饭的做法
收到豆果的试用菰米，第一个想法首先不是创意，而是要品尝菰米的味道，最简单的米饭，不加修饰才能吃出天然的味道参与活动:
材料：
菰米，大米，水，，
超能量菰米试用之菰米饭的做法的做法步骤：
步骤1，菰米和大米淘洗干净
步骤2，菰米需要浸泡
步骤3，混合均匀放入电饭煲煮熟就可以了
超能量菰米试用之菰米干饭的做法
材料：
大米两杯，菰米30g，
超能量菰米试用之菰米干饭的做法的做法步骤：
步骤1，大略冲洗，按煮饭键！
步骤2，香喷喷的米饭！
超能量菰米试用之一【菰米木瓜糖水】的做法
菰米，别名；雁膳、菰粱、安胡、蒋实、茭米、黑米、雕胡米、茭白子等，据说菰(GU)米在唐朝那个年代充当了鱼子酱的角色，因为它营养丰富和稀有的数量，风靡全国，后来菰米却像恐龙一样突然消失了，到现在已经800年了。说来我是挺幸运的，能得到豆果网的菰米试用，当快递哥把这个黑亮饱满的菰米递到我手中时，一时间也不知道怎样去烹调它，因为以前确实没见过这种食材，在网上搜了一些知识，原来菰米有除烦止渴、和胃理肠、主心烦、口渴，大便不畅、小便不利、小儿泄泻的功效与作用。可以缓解烦热、调理肠胃。非常适合一家大小食用呢，当晚我就取了一些菰米浸泡起来，第二天早上就可以放进电压力锅和木瓜一起熬糖水，成品口感很特别，清甜润滑的木瓜和甘香有嚼劲的菰米形成一种明显的对比。温馨提示：菰米提前一天浸泡，可以缩短烹调的时间。可以把菰米浸泡开捞起放进冰箱保鲜，想烹调时随时可以取出比较方便。
材料：
菰米100克，木瓜1个，冰糖80克，枸杞子20粒，清水5碗，，
超能量菰米试用之一【菰米木瓜糖水】的做法的做法步骤：
步骤1，收到豆果试用活动的菰米.
步骤2，木瓜去皮洗净。
步骤3，菰米提前一天浸泡，木瓜切大粒。
步骤4，取出冰糖、捞起浸泡好的菰米。
步骤5，除开枸杞，所有食材倒进电压力锅内，加上4碗清水。
步骤6，通电，按煮汤健就可以了。（木瓜炖的太久会成糊状，影响卖相）
步骤7，电压力锅泄压后开盖，丢进用开水浸泡过的枸杞，搅拌均匀。
步骤8，舀起即可食用。
步骤9，润滑的木瓜。
步骤10，味道不错~
超能量菰米试用之香炒菰米饭的做法
菰米比较硬，要蒸熟蒸透才可以炒，不然炒出来会变得很硬。菰米就是茭白。生于湖泊中，结的果实像米，很稀有。九月抽出茎，开的花像苇。果实长一寸多，秋霜过后采摘，皮呈黑褐色。它还有一名叫雕菰。参与活动:
材料：
菰米250克，鲜玉米30克，胡萝卜1小段，腊肉50克，冬菇4个，花生30克，大头菜10克，姜1块，蒜1瓣，小葱1根，盐适量，酱油少许，食用油1小勺，，
超能量菰米试用之香炒菰米饭的做法的做法步骤：
步骤1，菰米提前泡一晚上。
步骤2，将泡好的菰米上蒸锅，蒸半小时。
步骤3，蒸好的菰米取出放凉。
步骤4，准备玉米、胡萝卜、冬菇、花生、腊肉、姜、蒜、小葱、大头菜。
步骤5，将玉米、胡萝卜、冬菇、腊肉、大头菜切成丁，姜、蒜切末，小葱切成葱花。
步骤6，花生倒入锅内小火炒熟，然后去掉花生皮。
步骤7，炒锅内放油烧热，加入腊肉炒出油，再加入姜蒜末炒出香味。
步骤8，加入香菇、大头菜丁翻炒片刻。
步骤9，再加入胡萝卜、玉米粒翻炒至熟。
步骤10，然后倒入蒸熟的菰米翻炒片刻。
步骤11，加入适量的盐调味。
步骤12，加入少许酱油翻炒均匀。
步骤13，最后加入熟花生、葱花。
步骤14，翻炒均匀即可出锅。
%超能量菰米试用%奶香西米菰米冻的做法
最喜欢西米Q弹的口感，菰米煮熟后口感同样弹牙，二者会迸发出怎样的火花呢……
材料：
菰米30g，西米，牛奶700ml，吉利丁片3片（15克），糖按个人口味添加，，
%超能量菰米试用%奶香西米菰米冻的做法的做法步骤：
步骤1，全家福，事先泡了一夜的菰米，淘洗干净，备用…
步骤2，烧一锅开水，煮菰米，等到部分菰米开花后关火，捞出沥干水分备用
步骤3，用刚刚煮菰米的水煮西米，西米要慢慢煮，一定要有耐心……
步骤4，煮西米的时候把煮好的菰米放入容器中或者是模具中，放边边备用吉利丁片用冷水泡软，切记用冷水，热水泡的话就化光光了……
步骤5，这是煮了将近二十分钟的西米，我跟你什么仇什么怨！
步骤6，然后我观察了一下我的小蘑菇，后天可以摘了……
步骤7，回归正题，这是煮好后的西米，捞出，放入凉水中浸泡一会……
步骤8，牛奶开小火加热，不用煮开的…加热的时候按照个人口味添加砂糖～
步骤9，加热后的牛奶关火，加入泡软的吉利丁片，搅匀
步骤10，容器中倒入过冷水后的西米，然后加入牛奶吉利丁液，入冰箱冷藏至凝固，就可以享用啦
步骤11，成品
步骤12，成品
超能量菰米试用菰米腊味饭的做法
我很喜欢菰米的口感，韧而脆，加在腊味米饭里别有一番风味。
材料：
白米3杯，菰米1/2杯，香肠2根，生抽一大勺，香油一大勺，白糖少许，盐2小勺，青菜适量，
超能量菰米试用菰米腊味饭的做法的做法步骤：
步骤1，菰米提前4个小时浸泡
步骤2，把菰米和白米一起淘洗干净
步骤3，电饭锅内加适量煮米饭的水，加盐，一小块猪油，选择煮饭按键，加了猪油会让米饭香很多哦
步骤4，腊肠两根洗净表面灰尘
步骤5，把腊肠斜切成薄片
步骤6，米饭焖干水分以后放入香肠片，盖好继续焖煮
步骤7，米饭烹饪好以后加生抽，白糖，香油调成的料汁浇在饭上
步骤8，米饭盛好以后，再烫几颗青菜，一顿美味丰富的主食就完成了
感谢您阅读“97美食网”的《超能量菰米试用美颜奶香红薯菰米糖水的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了菰米专题，希望您能喜欢！