不一样的味道
材料:
300克牛肉,100克酸笋,几枝紫苏,一块姜,适量料酒,适量淀粉,少许盐,三段葱白,
紫苏酸笋牛肉的做法步骤:
1,牛肉切成薄片,加入适量料酒、盐、淀粉、酱油、姜丝,搅拌均匀后腌半个小时左右。酸笋也切成条备用。
2,锅烧热不用放油,直接倒入酸笋,小火炒干水分,这样酸笋会更香。
3,把酸笋盛出来后,放适量油,下牛肉,大火快速翻炒。
4,然后放入葱白,翻炒均匀。
5,接着倒入酸笋,还是大火翻炒片刻。
6,然后再加入适量耗油,翻炒均匀。
7,最后放入紫苏,再次翻炒均匀即可出锅。
8,成品图
9,成品图
酸笋炒鸡珍
非常随意家常小炒菜,酸酸辣辣,下饭蛮不错哦!
食材配方
主料:
泡笋
50g鸡珍
200g青椒
2个红椒
2个大葱
15g辅料:
姜
适量蒜瓣
3粒料酒
适量鸡粉
适量蚝油
适量老抽
适量食用油
适量干椒节
适量做法 共8个步骤
1.鸡珍洗净飞水切片。
2.泡笋洗净切寸段。
3.青红椒切圈,大葱切片,干椒备用。
4.蒜姜切片。
5.锅里放油,爆香姜蒜片,干椒节。
6.放入鸡珍片,调入料酒爆炒,放入青红椒,调入盐翻炒。
7.倒入泡笋翻炒,放约二勺清水稍煮使鸡珍入味。
8.8. 放入大葱,调入蚝油,鸡粉,老抽炒匀即可上碟。
材料:酸笋150克 猪瘦肉120克 青红椒各一个 姜蓉10克 蒜蓉10克腌肉料:盐1/8小匙 生抽1大匙 料酒1大匙 玉米淀粉1小匙 清水2大匙 沙拉油1大匙炒菜调味料:鸡精1/4小匙做法:1.青红椒,酸笋切丝,瘦肉切丝用腌肉料腌制10分钟。2.锅内放一大匙油,3成熟时放入瘦肉炒至变色,捞起备用。3.剩下的油,放入姜、蒜蓉爆香。4.将青红椒丝,酸笋丝炒入炒至断生。5.加入炒好的肉丝翻炒均匀。6.临出锅前加入少许鸡精炒匀即可。小贴士:酸笋要先冲洗干净,再切丝。腌制的时侯已经有咸味了,所以不必再放盐。
家里上次买的鸭子,一直冷冻呢。不知道咋做好吃,刚好今天买了一根大葱,好吧,来一个葱烧鸭。结果还挺好的。
材料:
半边鸭子,一根大葱,
葱烧鸭的做法步骤:
1,鸭子半边,洗净备用。
2,切成大小合适的块。
3,冷水浸泡,去血水。多换几次水。
4,大葱,大蒜,生姜备好。
5,大蒜去皮,斜切一刀。生姜拍下,切片。大葱切斜段。
6,砂锅凉油,放入葱姜蒜煸香。
7,加入鸭子翻炒。炒出鸭油。
8,加入料酒曲去腥。
9,加入老抽上色调味。
10,加入适量的清水。
11,加入剩下的葱段。小火炖煮半个小时。
12,加入糖,提鲜。
13,加入食盐,调味。出锅前,撒上一些葱圈。。
14,出锅。
15,成品。
16,成品。
17,成品。
冬天多吃萝卜对身体好!其实这里面的萝卜块可以再切大块点,切的小太容易熟了,吃着也不过瘾。用了两只鸭腿切块来烧,味道还是非常不错的!
材料:
1个萝卜,400克鸭腿,
萝卜烧鸭块的做法步骤:
1,鸭腿化冻
2,把鸭块切成块
3,放入清水里开水烫下
4,捞出淋水
5,备好葱姜蒜和辣椒
6,砂锅入油放入作料炒香
7,放入鸭块翻炒
8,加入酱油和盐入味
9,加入开水继续煮沸,加盖烧至鸭肉熟
10,加入萝卜翻炒
11,煮到萝卜熟加入香菜
12,加入香菜提味
13,入盘享用
陶瓷煲就是好,不用加水就能烧出美味的鸭子,这次鸭子没有一点点的腥味,特别的满意啊。
材料:
半个鸭子,
干烧鸭子的做法步骤:
1,鸭子切成块。
2,冷水下锅,加入葱圈和料酒中火烧开。
3,葱切段,对半切开。姜切片。香料备用。
4,鸭子沥干水分。
5,砂锅凉油放入葱段和姜片煸香。
6,加入桂皮,八角,香叶炸香。
7,倒入沥干水分的鸭子翻炒。煸出鸭子的油脂。
8,加入一勺老抽上色调味。
9,加入料酒去腥。盖上盖子焖烧半个小时。
10,关火前,加入食盐调味。
11,成品。
12,成品。
13,成品
14,成品
15,成品。
这是我最爱吃的一道菜~~~红烧魔芋。鲜香味美,特别的下饭。有了它,可以多吃几碗米饭呢!
材料:
1块魔芋,
红烧魔芋的做法步骤:
1,准备好所需的材料:魔芋1块,蒜瓣1个,小葱3颗洗净备用。
2,魔芋清洗干净切成块儿备用。
3,水烧开,放入魔芋煮5分钟左右。去除魔芋里面的碱味儿,还可以使魔芋更加的紧实有弹性有嚼劲儿哦!
4,煮好的魔芋捞出沥干水份备用。
5,蒜瓣剁碎,小葱切成段儿,生姜切成条儿备用。
6,锅烧热倒入适量的油,放入魔芋煸炒片刻。
7,把魔芋拨到两边,放入蒜瓣,生姜,花椒,干辣椒爆香。
8,放入一勺蚝油翻炒均匀。
9,放入一勺海鲜酱油翻炒片刻。
10,放入一勺自制辣椒油翻炒均匀。
11,放入一勺盐翻炒片刻。
12,放入2勺小丑娃孜然粉翻拌均匀。
13,放入一勺鸡精调味。
14,起锅前放入小葱段儿翻炒均匀即可。
15,成品图
16,成品图
17,成品图
18,成品图
19,成品图
20,成品图
用啤酒来烧鸭不仅可以增添鲜味,还能够除掉鸭肉本身的异味,使得做出来的鸭肉更加的香醇。但是通过这样的方式做出来的鸭肉并没有过多啤酒的味道,反而让香味更重,甚至诱人。
食材:整鸭半只,啤酒一瓶;
辅材:老抽适量,蚝油适量,食盐适量,干辣椒少量,生姜一小瓣,桂皮少量,白糖适量,大蒜3小瓣,醋适量,八角3小瓣,小葱1根;
啤酒烧鸭的家常做法步骤:
第一步:将半只鸭子,剁成块状,用清水洗净,将一半生姜切片;
第二步:在锅中加清水,倒入鸭肉,加入生姜片,大火烧开;
第三步:将鸭肉捞出晾干水分备用;
第四步:将剩下的生姜切丝,大蒜切丝,葱切成葱花,八角、桂皮洗净,干辣椒切碎备用;
第五步:在锅中倒少量油,放入鸭肉,切好的生姜丝与一同翻炒;
第六步:将鸭肉翻炒出油,加入大蒜、八角、桂皮、干辣椒一同翻炒;
第七步:放入适量的老抽,蚝油,白糖,醋进行翻炒调味染色;
第八步:将啤酒倒入锅中,用大火烧开;
第九步:水开后调成小火,盖上盖子焖煮;
第十步:在水分快要干时,调入适量的食盐,翻炒均匀;
第十一步:出锅盛盘,撒上葱花即可。
小贴士:
1、可根据个人喜好增添其他的食材,丰富口感;
2、后期焖煮的时候要多观察,避免烧干,影响味道。
土豆烧鸭腿
土豆烧肉不但美味,而且营养丰富。土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。 红
食材配方
主料:
土豆
250g鸭腿
250g辅料:油
适量盐
适量八角
适量酱油
适量姜蒜末
适量
做法 共7个步骤
1.鸭腿洗净砍小块,放豆瓣酱和盐腌制,姜蒜末备用
2.土豆削皮,切成小块泡水,防止变黑
3.土豆沥水
4.倒入鸭腿肉翻炒,加入一点八角味更香
5.先加水把鸭腿肉炖熟
6.倒入土豆炖煮
7.放点酱油染色,收汤起锅
中医认为,魔芋性味辛温,有推动血行、防止瘀肿的作用。魔芋除可预防肥胖、瘦身美体外,还具有防治便秘、调整肠胃、调节脂质代谢、降低胆固醇、改善糖代谢,及预防大肠癌等功效。同时,它也是贵重的钙源、稀有的碱性食品,可以起到调节机体酸碱平衡的作用。
魔芋藕片汤
材料:莲藕200克,牛蒡80克,香菇15克,魔芋100克,海带结100克,胡萝卜80克
调味料:香菜末、盐、醋各适量
魔芋藕片汤的做法
1.莲藕洗净,切片;牛蒡去皮,斜切成片,将切好的莲藕及牛蒡泡入水中,加1大匙醋;香菇泡软后对切,胡萝卜去皮切块。
2.将莲藕、牛蒡、香菇、魔芋、海带结、胡萝卜与盐一起放入锅中,倒入适量水,以小火焖煮约50分钟。待锅中原料熟软后起锅装盘,撒上香菜末即可。
魔芋的功效
魔芋含有丰富而独特的营养,球状茎内含有葡萄甘露聚糖,蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖。功效:可增加胃肠蠕动,葡萄甘露聚糖吸水膨胀,有饱腹感。为糖尿病患者、欲减肥者的理想食品。可润肠通便、防止便秘、结肠癌的发生。可减少体内胆固醇的沉积,对防治高血压、冠心病有...[更多]
小提示
鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。
章鱼和莲藕能一起吃:章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。
香辣可口的川味魔芋,营养又能减肥!
材料:
若干魔芋,
川味魔芋的做法步骤:
1,魔芋切长方片,过水焯一下。
2,葱、姜、泡生姜、泡辣椒切末。
3,锅内入油,依次放入姜末、泡生姜泡辣椒末、一勺豆瓣酱、少许生抽煸炒至汤汁亮红。
4,锅内加入足量热水,下魔芋,水刚好能将魔芋淹没即可。水开后转中火烧8分钟,起锅,美味又减脂的川味魔芋就做好了。
土豆烧鸭块
土豆烧鸭是一道非常受欢迎的家常菜,色泽红亮,味道鲜美、营养丰富!土豆渗透了鸭肉的酱汁,吃起来口感软糯多汁,鸭肉鲜香嫩爽。而且鸭肉具有除湿解毒、滋阴养胃的温补功效
食材配方
主料:
鸭腿
200g土豆
300g辅料:油
适量盐
适量糖
适量料酒
适量醋
适量葱
适量姜
适量八角
适量辣椒
适量鸡精
适量做法 共11个步骤
1.准备好食材
2.土豆去皮洗净,切滚刀块待用
3.鸭腿洗净切块
4.鸭肉中放姜、八角、糖、老抽
5.搅拌入味30分钟
6.锅里油热,放入鸭块煸炒上色
7.倒入一大碗清水
8.放入葱结、辣椒、料酒、醋,大火煮开10分钟,小火20分钟
9.放入土豆,大火煮开,小火煮至土豆熟
10.加点盐,大火收汁
11.加鸡精,葱花即可
喜欢《酸笋魔芋烧鸭》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了烟笋烧鸭专题,希望您能喜欢!