国人历来讲究食不厌精，美食对于我们来讲，它是我们生命的重要组成部分，美食让人天天都有好心情，想要心情好起来，不妨考虑多吃吃。你印象中记忆最深的美食是什么？为此，小编花时间整理了牛肉萝卜条，希望能为你提供更多的参考。
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，马上就要到冬天了，适量的吃些白萝卜养生功效是很多的。白萝卜入肺，胃，大肠经，具有清热生津、凉血止血、消食化滞的作用，可以促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化，还可以提高巨噬细胞的活力，防癌抗癌，非常适合胆结石、高血压、高血脂、动脉硬化等患者食用。 今天分享一道白萝卜做法，加入了牛肉，荤素搭配，即营养又美味，好吃又下饭哦！
材料：
一块牛肉，两个白萝卜，两个青红椒，
牛肉萝卜条的做法步骤：
1，牛肉一块，取适量切成细丁丁；
2，清水抓洗两次后，调入少许盐、料酒、淀粉腌渍一下；
3，白萝卜两个，切成筷子粗的条状；
4，锅中加适量水，放入萝卜条，调入少许盐和食用油；
5，再烧开焯水，将萝卜条煮软煮熟后捞起沥干备用；
6，青红椒各一个；
7，切成均匀的细丁丁；
8，再准备蒜末，葱花备用；
9，锅中入适量油，下蒜末煸出香味；
10，下入腌渍过的牛肉丁，炒至牛肉变色，再调入一勺豆瓣酱和黄豆酱炒均匀；
11，接着倒入青红椒碎丁炒一下，再调入少许生抽、胡椒与鸡精炒均后盛起来；
12，将锅洗净，调入适量油，下萝卜条炒几下；
13，再将炒好的牛肉丁倒一半进去炒均匀；
14，最后调入适量生抽、胡椒和鸡精炒均匀，洒葱花起锅装盘，将剩下的另一半牛肉丁倒在上面即成。
15，成品图！
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胡萝卜牛肉羹
胡萝卜牛肉羹
原料：胡萝卜250克，牛肉末50克，香菜25克，葱末、姜末、花椒油各5克，料酒、酱油各10克，老抽、精盐各3克，味精2克，湿淀粉30克，植物油20克。
胡萝卜牛肉羹的做法
1．将胡萝卜治净，切成1厘米见方的丁。香菜治净，切成1厘米长的段。
2．锅内放入植物油烧热，下入葱末、姜末炝香，下入牛肉末炒至变色，下入胡萝卜丁炒透，烹入料酒、酱油、老抽炒匀，加清水700克烧开，煮熟。
3．将湿淀粉放入碗内，加入清水25克调匀成浆状，淋入汤锅内搅匀烧开，加入精盐、味精、花椒油搅匀，加些香菜段出锅装碗即成。
特别提示：胡萝卜富含的胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，而维生素A能够维持人体上皮组织的功能，并使其分泌糖蛋白，从而保持肌肤湿润细嫩光泽。
野胡萝卜的功效与作用
每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克，脂肪0.6克，糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克，碳水化合物1.9克，脂肪0.56克，粗纤维0.6克，糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油，油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...[更多]
小提示
菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通，可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险
白萝卜烧牛肉
白萝卜是冬天不可少的一种很普通的食材，但是白萝卜的营养成分可不一般哦。白萝卜可消炎止咳、促消化、排毒防癌，对肺痿、便秘、胀气、消化不良、十二指肠溃疡、慢性胃炎等有治疗作用。
材料：
350克牛肉，400克白萝卜，
白萝卜烧牛肉的做法步骤：
1，将牛肉洗净，切成小块
2，锅置火上，注入适量清水，放入牛肉汆烫至出血水
3，备好调料
4，将汆烫好的牛肉捞出沥水备用
5，锅烧热油，放入牛肉煎炒出香味
6，放入卤料爆香
7，加入花椒炸香
8，放入豆瓣酱，炒出红油
9，加入酱油，炒匀至上色
10，再放入干红辣椒，炒出辣味
11，注入适量清水，放入大葱段、姜片、蒜片大火烧开
12，转小火慢炖1小时
13，加入白萝卜，翻炒均匀
14，盖上锅盖，继续焖20分钟
15，调入少许盐、胡椒粉、味精翻炒均匀即可盛出
16，成品图
萝卜海带炖牛肉
速成版萝卜海带炖牛肉
这几天哈尔滨的天气真是太冷了，俺把所有能御寒的衣服都穿上了，可还是冷的发抖，据新闻讲前天的气温是二十五年来最低的一天，虽然家里很暖和，可还是想吃点热热乎乎的炖菜。记得小时候，最不愿意吃的就是老爸的炖菜，好好地一道菜总是弄得清汤寡水的，也不知为什么他竟然那么爱吃。随着年龄的增长，不知不觉中也开始慢慢喜欢这种清炖的大炖菜，不再钟爱那些吃起来很油腻厚重的口味了，是不是这也同时提醒自己在慢慢的变老呢
由于下班后时间短暂，这道菜我用的是高压锅速成的。
萝卜海带炖牛肉
原料：牛腩、红萝卜、海带、花椒、大料、葱、姜、干辣椒、香叶、盐、鸡精。
萝卜海带炖牛肉的做法1、牛腩切小块后入冷水锅中焯去血沫，冲洗干净后放入高压锅中。
2、锅中加开水，放入葱段、姜片、干辣椒，花椒、大料、香叶装入调料盒中放入其中，大火煮开后，小火压15分钟。
3、红萝卜洗净切小块，事先泡好的海带切小片，放入锅中，加适量盐，大火炖熟后加鸡精调味。
海带的营养价值
海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...[更多]
小提示
黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富，不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症，还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用，两种食物若搭配食用，其营养可更加丰富，对人体内所需的营养
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效
酱汤牛肉萝卜
烟台的天气突然变冷，下了一天的雨，喜欢吃热一点的有营养的食物，牛肉营养丰富又不会油腻长脂肪、是爱美人士的首选美味哟……
材料：
1000克牛肉，1个白萝卜，1个胡萝卜，
酱汤牛肉萝卜的做法步骤：
1，准备齐所有的食材
2，牛肉提前用清水浸泡出血水后、用刀切块备用
3，锅中倒入适量清水、放入切块的牛肉，倒入料酒去腥。
4，白萝卜和胡萝卜洗净后用刀切成滚刀块，葱姜切碎备用。
5，铸铁锅烧热后倒入花生油、爆香葱姜后。
6，倒入焯水的牛肉块。
7，大火继续翻炒片刻后，加入生抽，老抽、豆瓣酱、鸡精调味。
8，大火继续翻炒至所有的调料融入后。
9，倒入适量的清水、放入调料包。
10，盖上锅盖大火烧开后转小火炖煮20分钟后，因为我这个是铸铁锅、不用炖时间太长
11，加入白萝卜和胡萝卜块。
12，盖上锅盖继续炖煮10分钟即可关火。
13，营养丰富又健康美味的酱汤牛肉萝卜就炖好了。
14，诱惑到你没有。
15，再来一张美美哒。
16，成品一
白萝卜牛肉锅贴怎么做好吃 白萝卜牛肉锅贴
白萝卜牛肉锅贴
白萝卜补齐，牛肉具有丰富的营养价值，两者搭配在一起，绝对是黄金组合，今天中午，我们就用这黄金组合做了美味的锅贴，呵呵。
食材配方
主料：
白萝卜
500g牛肉馅
750g辅料：葱末
适量食用油
适量盐
适量味精
适量姜末
适量
做法 共8个步骤
1.面粉和成团，省10分钟左右备用
2.萝卜擦成丝，用少量盐腌出水分
3.把白萝卜攥成团，与肉馅混合，加盐，酱油，匆，姜，食用油调味并充分搅拌
4.面团搓成长条，并揪成剂子
5.把剂子擀成面皮，四边薄，中间厚。
6.面皮里放入适量的馅儿
7.面皮对折，先捏中间，再分别捏两边，可以捏出褶皱，增加美感
8.饼铛加热，放一点儿油，再将饺子逐一放进饼铛里，加盖煎10分钟左右即可出锅食用。
萝卜牛肉蒸饺怎么做好吃 萝卜牛肉蒸饺的做法
萝卜牛肉蒸饺
好吃不如饺子，嘿嘿，今天就包了饺子。 牛肉萝卜馅的，总觉的牛肉和萝卜是最搭的馅。 香，真的很香。
食材配方
主料：
红萝卜
牛肉
面粉
油
盐
味精
葱
酱油
料酒
做法 共13个步骤
1.萝卜擦成细丝
2.起锅，煮水，水开后焯一下萝卜丝，再次开锅后，捞出萝卜丝，用清水投凉，挤去水份备用。
3.牛肉剁碎。
4.加入葱花，酱油，油，料酒，味精，顺着一个方向搅拌，直到牛肉上劲。
5.拌好的肉馅。放置十分钟入味。
6.加入萝卜丝拌均，这时候再加盐。
7.和好的饺子馅。
8.温开水和面，和好的面醒上一个小时左右。
9.揪成大小均等的面剂子。
10.擀成面皮。
11.装馅，包成饺子。
12.包好的饺子站成排了
13.起锅，煮水，水开后，蒸饺子，再次上汽后，十五分钟后即熟。
萝卜牛肉汤(3)
食材明细：
牛肉(瘦)500克，白萝卜500克，色拉油25克，料酒10克，盐5克，大葱3克，姜3克
萝卜牛肉汤的做法步骤：
1. 牛肉洗净，切成丝；
2. 白萝卜洗净，切成块；
3. 油锅烧热，倒入牛肉煸炒，烹入料酒，炒出香味，盛起；
4. 炒锅中加1000克热水，放入葱末、姜片烧沸；
5. 放入牛肉煮20分钟，转为小火，炖至牛肉熟烂，放入精盐、萝卜至入味，即可。
小贴士：
白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。
牛肉高汤炖白萝卜
做牛肉干剩下大半锅牛肉高汤，白萝卜也已经放两天了，于是就这样做了个牛肉高汤炖白萝卜了。
材料：
半煲牛肉高汤，1根白萝卜，
牛肉高汤炖白萝卜的做法步骤：
1，白萝卜去皮洗干净，滚刀块
2，牛肉高汤半煲
3，高汤煮开后放入白萝卜
4，盖上盖子转小火煮约40分钟左右即可
5，牛肉汤和白萝卜是绝配哦
6，清香
红萝卜牛肉汤
冬天里，最温暖的的食物就是热乎乎的汤水。喜欢喝汤，尤其是在冬天，一碗汤下去，寒气没了，胃也舒服了。
牛肉是御寒的好食物，与红萝卜同煮，汤清鲜，味鲜美，我不喜欢红萝卜，但却难以抗拒这一美味御寒的红萝卜牛肉汤。
红萝卜牛肉汤
食材：红萝卜1个、牛肉750g、盐适量、芹菜珠适量
红萝卜牛肉汤的做法
1、准备好红萝卜与牛肉，牛肉选脚籽肉部分。
2、牛肉洗净。
3、冷水下锅。
4、煮开，牛肉洗去浮沫。
5、牛肉取出待用。
6、砂锅煮开水，下牛肉，大火煮开。
7、转小火煮两个小时。
8、下洗净、削皮切块的红萝卜，先大火煮开。
9、转小火约煮20分钟左右，红萝卜变软，加盐加芹菜珠调味即可。
美食小贴士
牛肉需先用冷水煮开，洗去浮沫，以去除其腥味。
红萝卜容易煮烂，约煮20分钟即可，若实在不喜欢红萝卜就换成白萝卜也好。
常吃牛肉的十大惊奇好处
1牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。...[更多]
小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配，互为补充，营养全面、丰富，具有健脾开胃的功能效，特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
牛肉萝卜煲怎么做好吃 牛肉萝卜煲的做法,配方
牛肉萝卜煲
牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，有“肉中骄子”的美称，营养价值很高，古有“牛肉补气，功同黄芪”之说。 尤其是寒冬时节食牛肉可暖胃，是这个季节的补益佳品
食材配方
主料：
牛肉
400g白萝卜
400g辅料：葱姜
适量花椒
3g大料
2个陈皮
2g料酒
20ml盐
适量胡椒粉
2g咖喱粉
3g鸡精
少许蒜苗花
适量做法 共12个步骤
1.牛肉焯烫过凉备用。萝卜去皮。
2.把萝卜和牛肉分别切小块。
3.砂锅加入适量的开水再放入调味料。
4.加入牛肉快。
5.加入料酒。
6.再加入咖喱粉。
7.加盖大火煮开小火慢煲1个半小时。
8.牛肉已熟捞出作料不要。
9.加入白萝卜继续煲至20分钟。
10.然后加入盐。
11.再加入胡椒粉，鸡精。
12.撒上蒜苗花即好。
萝卜牛肉汤怎么做好吃 萝卜牛肉汤的做法
萝卜牛肉汤
萝卜跟牛肉是很搭的二种食材，不过这次的处理。品它的家人们有二种不同的说法。某人说汤底不错，牛肉太柴了一点。某人又说牛肉这样子不错，嚼嚼满打发时间。然后我自己呢又
食材配方
主料：
牛肉
萝卜
香料
盐
酱油
葱结
料酒
做法 共8个步骤
1.备牛肉，萝卜，香料，葱结。
2.汤锅加水，将牛肉改刀泡洗干净下锅。
3.再将萝卜去皮改刀下锅。
4.加入葱结及香料。
5.加入酱油及料酒调味。
6.再加适量细盐加重咸味。
7.先大火压制开，再转小火压制熟透即可，用时差不多25分钟左右。
8.一份萝卜牛肉汤完成。
牛肉胡萝卜蒸饺怎么做好吃 牛肉胡萝卜蒸饺的做法
牛肉胡萝卜蒸饺
记得老爸常说，好吃不如饺子，坐着不如倒着，这话说的真对，尤其是冬天了，总想吃点荤的，包上一锅饺子，蒸着吃，肉丸馅，一家人，围着，香喷喷
食材配方
主料：
牛肉
250g胡萝卜
1根饺子粉
400g辅料：
油
适量盐
适量葱姜
适量十三香
适量酱油
适量蚝油
适量做法 共28个步骤
1.饺子粉放盆里
2.加入温水和成面团，放一边醒着，开始准备馅料
3.牛肉 胡萝卜 大葱
4.胡萝卜切成丝后剁碎
5.剁好的胡萝卜放适量盐，杀水分
6.牛肉剁肉泥
7.葱姜剁好
8.锅中放油烧开，放置油变温的时候，加入牛肉和葱姜
9.加入盐
10.加入十三香
11.加入酱油
12.加入蚝油
13.调匀
14.胡萝卜稍微挤一挤水分
15.放到调好的肉馅里面
16.再次调匀
17.醒好的面团揉一下
18.揉成长条
19.揪大小一致的剂子
20.撒上干面粉
21.把剂子揉圆
22.用擀面杖擀饺子皮
23.拿一个饺子皮
24.里面放入饺子馅
25.捏成蒸饺
26.捏好的全部饺子
27.蒸锅水烧开后，把饺子摆放在蒸屉上
28.蒸15到20分钟，即可
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