食材明细:
主料::肉末适量,茄子一根,辣椒一颗,
辅料::老抽1匙,大蒜适量,香葱二根,香菜一根,生姜适量,淀粉1勺,
茄子肉末的做法步骤:
1.茄子切一节一节在切纹路
2.煎
3.放入辣椒
小贴士:
微火煎 肉末炒好在放入煎好的茄子和辣椒
炎热的夏天,总不想吃得那么油腻,有菜有肉的主食搭配上一碗浓浓的疙瘩汤,吃完嘴也不累胃也舒服,发了汗洗个澡,那可真是太美了!
材料:
橄榄菜200g,肉馅100g,花椒粉5g,面粉600g,水400g,盐2g,
榄菜肉末脆饼的做法的做法步骤:
步骤1,选择好自己中意的橄榄菜和猪肉馅,有特殊要求者可以选择牛肉馅,效果相同!
步骤2,肉末至油锅内煸炒至变色捞出控油,因为橄榄菜本身就有很多的油,尽量少油才健康嘛!锅中不用再加油,将橄榄菜放入锅中煸炒,加入花椒粉和肉馅炒匀。
步骤3,和面,和好的面团很粘手,醒30分钟。
步骤4,面团分成3份,尽量擀得薄一些,均匀涂抹榄菜肉末,从一边开始卷起来。
步骤5,卷成这样的塔形,压实,擀成饼,大小与你的锅一样就好啦!
步骤6,放入锅中,两面金黄就可以啦!
步骤7,这是成品的样子!
步骤8,一碗打酱油的疙瘩汤飘过…
步骤9,切成小块,配上红绿相间的疙瘩汤…哎呀~世间哪得如此美味!
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