“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”，很多都应该见过这样的菜谱，菜谱的背后并不是名字这样简单。其实每道菜都有明确的做法指南，你对哪些美食感兴趣呢？为此，小编花时间整理了黑芝麻小饼的做法，感谢您的参阅。
常吃黑芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑，黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合黑芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。
原料：低筋面粉150g，盐1/4匙，黄油10g，小苏打1/8匙，干酵母1/2匙，90ml牛奶，黑芝麻适量
做法：
1、面粉、盐、苏打混合好过筛
2、酵母用温牛奶泡开
3、把牛奶倒入到面粉中搅拌，洒上黑芝麻，再加入黄油和成光滑的面团
4、把面团擀成0.2厘米的薄片，越薄越脆哦
5、用模具压出形状，再用叉子在面饼上扎上小孔
6、烤箱预热，200度中上层5分钟，再到上层1-2分钟上色，然后出炉！
温馨提示：
1、如果面饼有点干，可以在放入烤箱前喷点水，防止开裂
2、温度时间可以适当调节，最好不要走开，不然饼底会变糊，而你又看不到，等闻到糊味的时候就晚了．
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黑芝麻小饼干怎么做好吃 黑芝麻小饼干
黑芝麻小饼干
这款饼干在我家非常受欢迎，脆脆的很好吃。 加了黑芝麻很香，而且黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用呢。
食材配方
主料：
色拉油
普通面粉
鸡蛋清
细砂糖
黑芝麻
做法 共6个步骤
1.油里加入白糖。
2.搅拌均匀。
3.分三次加入蛋清搅拌均匀即可，不要过度搅拌。
4.筛入面粉搅拌均匀。
5.装入裱花袋，用圆形裱花嘴，挤到烤盘上，越薄越脆。表面撒上黑芝麻。
6.放入预热好的烤箱上层，160度，烤12分钟左右，饼干变得金黄即可。
芝麻杏仁小饼
食材明细：
无盐奶油70克，糖粉50克，香草精1/2t，动物性奶油15克，低筋面粉100克，装饰：，蛋黄一个，白芝麻适量，杏仁片适量
芝麻杏仁小饼的做法步骤：
1.无盐奶油加糖粉及香草粉用橡皮刮刀搅拌均匀，再加入动物性鲜奶油拌匀。
2.倒入面粉继续用橡皮刮刀转转拌成面团状，再分成两等份 整形成直径1.5公分细的圆柱体，分别包入保鲜膜内。
3.做法2的面团需冷藏约1个小时 待面团凝固后，将外表全部刷上蛋黄液并在白芝麻堆中来回滚动，以便均匀沾襄上白芝麻。
4.将做法3的面团切割成每个约1公分的厚度，在小面团表面刷上均匀的蛋黄液 并放上杏仁片。
5.以上火180摄氏度 下火160摄氏度 烤20分钟 左右（我用的是中上层）。
小贴士：
1.如果一开始要放到冰箱时的形状不是很好看没有关系。只要再拿出后粘上芝麻后再案板上来回多滚几下，形状就会好看了，这个时候整形还不会沾手哦！这个饼干是一款做法超级简单的饼干，不用打发奶油，只要拌均匀即可. 2.蛋液只要均匀的薄薄刷上一层就可以了，不要过多，以免颜色过深。 3.避免奶油糊过发，所以不要用打蛋器或搅拌器。
黄油芝麻小饼
食材明细：
鸡蛋2个，面粉适量，白砂糖15克，黄油50克，黑芝麻（熟）15克，白芝麻（熟）15克，红糖15克，牛奶100克
黄油芝麻小饼的做法步骤：
第1步把黄油在微波炉转一下融化成液体，另外把鸡蛋、红糖、白糖、面粉、给白芝麻和黄油一起和成面团，醒发20分钟就可以了；分成大剂子，擀成大片，越薄越好，然后切成小块；
第2步觉得擀成大片麻烦的话，也可以分成小剂子擀成小片就可以啦，简单也方便；起锅：平底锅不放油，把小饼铺在锅上，小火慢慢烘烤；
第3步煎下面发黄翻面，等到两面都焦黄就可以出锅，开吃了；
小贴士：
全程一定要小火哦
黑芝麻能降血压-黑芝麻菠菜酪的做法
高血压的病因是多方面的，其中很重要的一个是就高盐饮食，营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克，但实际生活中，绝大多数人无法做到。因此，推荐高钾饮食就显得非常重要了，因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。
黑芝麻的功效：降血压
高血压的病因是多方面的，其中很重要的一个是就高盐饮食，营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克，但实际生活中，绝大多数人无法做到。因此，推荐高钾饮食就显得非常重要了，因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40：1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。
养颜润肤
研究认为，减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，是延缓皮肤衰老的有效方法。黑芝麻中富含的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首。维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。
乌发润发
现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶数量，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。
简单食疗方还你秀发美肤
黑芝麻菠菜酪
食材：鸡蛋2个，菠菜150克，玉米淀粉10克，盐适量，黑芝麻10克，油适量。
做法：
（1）菠菜洗净焯水，捞出后沥干水分，再将菠菜切碎；
（2）玉米淀粉放小碗里，加适量水化开，打入鸡蛋，搅拌均匀后加盐和菠菜拌匀。
（3）碗中刷一层油，将拌好的菠菜倒入，撒上黑芝麻，放入锅里蒸10分钟即可。
功效：清理人体肠胃里的热毒，保持排泄的通畅。适于治疗身体虚弱、贫血、大便燥结等症状。
芝麻玫瑰饼
食材：芝麻1把、玫瑰花1朵、鸡蛋1个、面粉1碗
做法：
（1）将芝麻清洗干净，玫瑰花瓣切成丝备用；
（2）面粉加水和成稀面糊，打入鸡蛋混合均匀，加入芝麻、玫瑰花瓣及盐；
（3）平底锅烧热放油，油热后倒入面糊，摊成厚度约0、5厘米的薄饼；
（4）当薄饼两面都呈金黄色时起锅，将面饼切成小块后装盘即可。
功效：理气解郁、活血散淤和美容养颜。此外，还可以舒发体内郁气，起到镇静、安抚的作用。
黑芝麻糊
食材：黑芝麻70克，糯米粉35克，白砂糖、清水适量
做法：
（1）将黑芝麻淘净后沥干水分，取炒锅倒入黑芝麻，开小火不断翻炒，直至炒出黑芝麻的香味，即可盛出备用，火不能开大，以免炒糊。再将糯米粉也倒入锅中干炒一会儿，盛出备用；
（2）将黑芝麻打成粉，倒入小锅中，倒入适量清水拌匀，以没过黑芝麻为宜；
（3）将锅放在电磁炉上加热，一边搅拌一边倒入糯米粉；
（4）煮开后加入白砂糖，搅拌至融化后即可关火盛出食用。
功效：补血、通乳、养发等功效，适于辅治高血压、头发早白、头晕耳鸣等症状。
黑芝麻酱的做法
黑芝麻酱的做法
主料：熟黑芝麻200克、清水415克
配料：色拉油80克
黑芝麻酱的做法步骤
步骤一、准备熟的黑芝麻。(自己可以炒熟，也可以直接买炒熟的)
步骤二、将黑芝麻放入破壁机杯子中，加入清水415毫升。
步骤三、盖紧杯盖1(杯盖1是真空的)，选择酱料功能，按下启动键。
步骤四、程序运转完毕，成细腻光滑的黑芝麻酱。
步骤五、刚磨得黑芝麻，需要加点植物油润滑，可以加色拉油或者香油，边加边搅拌，直到自己满意为止。(因为芝麻不同，含油量量也不同，灵活掌握)。
步骤六、倒入容器中，吃的时候，装小碗中，可以加适量的蜂蜜或者白糖，盐，葱花，蒜末，辣椒油调制。
黑芝麻酱的做法小窍门
小提示：黑芝麻也可以换成白芝麻，因为芝麻的含水量不同，用水量建议步400毫升到420毫升参考。
核桃黑芝麻糊的做法
核桃黑芝麻糊的做法
主料：核桃100g、黑芝麻200g、糯米粉150g
配料：白糖适量、
核桃黑芝麻糊的做法步骤
步骤一、准备原料：黑芝麻，核桃，糯米粉
步骤二、黑芝麻清洗干净之后沥干水分
步骤三、黑芝麻放入无油锅中炒熟出香味后晾凉
步骤四、核桃也放入锅中炒出香味
步骤五、糯米粉倒入无油无水的炒锅中小火翻炒至颜色微黄
步骤六、将黑芝麻分次放入料理机干磨杯中磨碎
步骤七、磨好的黑芝麻粉
步骤八、核桃也分次放入干磨杯中磨成粉
步骤九、磨好的黑芝麻粉、核桃粉，炒好的糯米粉
步骤十、将三种材料混合均匀
步骤十一、然后再次分次放入干磨杯，将混合之后的粉在磨一下
步骤十二、这就是磨好的核桃黑芝麻粉啦，装入保鲜盒中密封保存
步骤十三、吃的时候用勺子舀出几勺
步骤十四、加入适量白糖
步骤十五、一边搅拌一边冲入沸水，拌匀就可以吃啦
核桃黑芝麻糊的做法小窍门
1、黑芝麻、核桃、糯米粉要分别先小火炒熟炒香，用烤箱也可以
2、黑芝麻和核桃干磨的时候会出油，少量多次的磨
3、三种粉混合好之后，糯米粉吸收了黑芝麻和核桃的油分，这时候再次用料理机干磨一遍，混合的更加均匀，而且会更加细，口感更好一些。
4、可以一次多做一些密封保存，随吃随取
5、也可以将核桃换成花生等其它坚果，或者直接全部用纯的黑芝麻来做，味道绝对比南方黑芝麻糊好哟
6、吃的时候一定要用刚煮沸的水，边放水边搅拌，喜欢浓稠口感的话水就放少些，反之就放多一些
花生黑芝麻糊的做法
花生黑芝麻糊的做法
用料：芝麻50克、花生20克、糯米粉20克、白糖30克
花生黑芝麻糊的做法步骤：
1.黑芝麻洗净，滤干水，放入不粘锅中小火炒熟
2.花生放入锅中炒熟
3.糯米粉放入锅中小火炒
4.炒到像这样微微变黄
5.花生去掉红衣
6.黑芝麻和花生放入料理机中
7.混合打成粉
8.把花生黑芝麻粉放到炒熟的糯米粉中，加入白糖
9.加入适量清水，小火熬开即可
花生黑芝麻糊的做法烹饪小贴士：
1、花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
2、花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有长生果之称。
3、研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。
4、黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。
白芝麻小饼干
食材明细：
温水 1 CUP，1/2 TSP YEAST，1/3的1/2TSP BAKING SODA，3 TSP 玉米粉，全能面粉无认真计算，因为以上材料确定后加入面粉成软面团，可能有2CUP以上，芝麻若干，无定量要求。
白芝麻小饼干的做法步骤：
一、温水加入YEAST，再放BAKING SODA，1 1/4TSP盐，用搅拌棒搅拌，放入面粉，中途放玉米粉，为是的降低筋度，用打蛋器搅拌，继续加面粉，再改用橡皮棒搅拌，后用手差成面团，用手揉入已放至室温的半条黄油和两大茶匙猪油，揉好后，此时面团好软的，放半小时至一小时醒醒面，也许时间长些更好。
二、将面团一分为二，加入芝麻,再搓几搓,将其中一面团擀成大块，摺两摺，再摺两摺，再擀成大块，如果有饼干压边器最好，我买不到，用曲奇模压模了，剩下的边角再擀再压模。
三、烤板刷一层菜油，压好模的面坯轻放面片在烤板上，此时也可再加些芝麻在上面,用手压压芝麻,用叉子戳一两排洞，哈哈，更象饼干了，再用手点些盐水在面坯上。
四、放入预热了的烤箱，10--12分钟，325--350F，开箱灯，有什么山高水低可立即采取行动。
因为各家的设备和材料都各有异，好难有个很准确的定量，我的定量瑾供参考。
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