原料
高筋面粉(可以用普通面粉)100克、黄油10克(可以用植物油)、水50克、
抹料黄油10克(可以用油酥(植物油10克加面粉1克)
馅料:鸡蛋1个、葱5克、盐2克
份量
四个
做法
1、面粉倒入容器中,
2、加入水和软化的黄油,
3、混合成团,
4、经过揉搓,保证比较光滑。
5、然后分成四份,
6、每份抹上油,盖盖醒10分钟,
7、鸡蛋倒入小碗中,
8、加入切好的葱花和盐
,
9、混合均匀,
10、然后倒入量杯中,这样方便倒入饼里。
11、黄油10克,放入碗中,
12、融化成液体,
食材明细:
材料:,地瓜半斤,紫山药半斤,细砂糖半杯,地瓜粉半斤,生白芝麻2大匙.
QQ小马蛋的做法步骤:
1.地瓜和紫山药去皮切成大块,放入蒸锅蒸至松软,取出趁热压成泥备用.
2.地瓜泥中加入2大匙细砂糖拌匀,加入大约3/4杯地瓜粉混合成地瓜团,加入1大匙白芝麻揉匀整成长条型,切小块揉成圆球备用.
3.山药泥加入3大匙细砂糖及1大匙白芝麻拌匀,加入其余地瓜粉揉成不沾手的山药团,搓成长条再切小块揉成圆球备用.
4.油锅烧至略微温热时转小火,放入适量地瓜球和山药球,以锅铲来回推动至浮起后转中火,再以漏杓慢慢按压,等山药地瓜球炸至金黄涨大,开大火逼油后起锅沥油即可.
食材明细:
鸡蛋200克,小葱25克,猪油(炼制)65克,料酒10克,盐3克
香葱贴蛋的做法步骤:
1. 葱洗净切成末;
2. 鸡蛋磕入碗中,加入香葱末、味精、精盐,用筷子打匀;
3. 炒锅烧热,用油滑锅后加入猪油50克烧至五成热,淋入打匀的蛋;
4. 待略结后用手勺把蛋均匀拉开,拉至圆炒盆大小,两面煎黄;
5. 蛋煎至两面金黄,沿锅边淋入猪油15克,晃动煎锅,喷入料酒,即可出锅装盘。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
木薯粉270克,奶香胡萝卜泥130克,色拉油40克,鸡蛋1只,盐2.5克,泡打粉3克,吉士粉1小勺,糖60克
胡萝卜QQ饼的做法步骤:
第1步木薯粉放入粉理盆、加入打散的鸡蛋、盐、泡打粉、吉士粉、奶香胡萝卜泥、糖、色拉油等拌匀。搅拌的过程最好下手轻一点慢一点,木薯粉很粘手,最好帝边放点干木薯粉来拍手,再下去搅拌。
第2步把团成团的木薯面团揪出小剂子,搓圆,按扁(这个整形的过程手上一定要拍面粉或者木薯粉,否则面团会全部粘在手上),排入烤盘。烤焙:烤箱预热180度,烤盘放入烤箱转170度中层上下火10分钟。
小贴士:
奶香胡萝卜泥:生胡萝卜100克、奶粉50克、水80克。制出的成品胡萝卜泥除去杯中残余,净重130克。
食材明细:
红薯1个,鸡蛋1个,面粉适量,葱适量,盐适量
葱香红薯饼的做法步骤:
第1步红薯去皮切碎末;葱切末;红薯中加入盐、胡椒粉、葱花拌匀,打入鸡蛋拌匀;
第2步加入适量面粉搅拌成不稠不稀的糊(也可适当加水或牛奶);煎锅中加油,加入红薯糊先煎一面;待上面稍凝固,可再撒上一些葱花;
第3步一面煎至金黄,再反过来煎另一面即可。
感谢您阅读“97美食网”的《葱香QQ蛋饼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了猪肉葱香麦饼专题,希望您能喜欢!