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食材品类非常的丰富,不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的根在食材文化,想必你对食材很感兴趣吧?小编经过整理,为你编辑了好吃易做的丝瓜菜,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

丝瓜营养丰富,有清热利肠、凉血解毒、通经行血之功,食用十分有利健康。丝瓜入菜,色泽碧绿,清香滑嫩。下面就为您介绍几款好吃易做的丝瓜菜。

虾皮丝瓜汤

原料:丝瓜1根,虾皮10克,香油、精盐、植物油适量。

制法:1、丝瓜去皮洗净、切成片;2、将炒锅加热,倒入植物油,热后加入丝瓜煸炒片刻,加盐加水煮开;3、加入虾皮,文火煮两分钟左右,加入香油即成。

特点:虾皮配以丝瓜煮汤,可补充夏季流失的大量水分和钙质。

酸辣丝瓜羹

用料:丝瓜150克,豆腐100克,鸡胸肉、瘦猪肉各50克,水发香菇、胡萝卜各25克,鸡蛋1只,黄酒、精盐、生抽、米醋、胡椒粉、味精、麻油各适量。

制法:水煮沸汆入鸡肉、猪肉,烹酒,焖煮至熟捞出,与香菇、胡萝卜分别切成细丝。豆腐平铺板上沥去水后切丝;丝瓜去皮切段横切成丝。煮肉的汤加香菇、胡萝卜煮沸,下豆腐、丝瓜,加入精盐、生抽、味精等调料,用淀粉勾薄芡,四面淋入蛋液用勺推匀,再加入米醋、胡椒粉,淋麻油,拌入鸡丝、肉丝起锅。

特色:此菜可补充优质蛋白质和维生素。

芙蓉丝瓜

原料:丝瓜1条、鸡蛋1个、姜1片、油两大匙,盐、水淀粉各少许。

制法:1、丝瓜去皮、切成块,姜切丝;2、鸡蛋打散,加入盐、水淀粉拌匀,先用1大匙油炒成蛋花,盛出;3、用1大匙油炒姜丝,再放入丝瓜炒熟,随后加盐及清水调味,再拌入炒好的鸡蛋同炒;4、加入水淀粉勾芡,炒匀即可盛出。

特点:鸡蛋与丝瓜同炒,有清热利湿的作用。

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好吃易做的布丁


食材明细:

主料::QQ糖若干,牛奶100毫升,

辅料::水适量,

好吃易做的布丁的做法步骤:

1.准备好原料 瓶子 QQ糖 还有纯牛奶

2.适量QQ糖加水 没过就可以了

3.放入微波炉大火30秒后取出冷却

4.一半糖液铺底等待凝固 可以放入冷冻会快点 两三分钟就可以了

5.剩下的冷却后加入牛奶

6.搅拌均匀 一定要搅拌均匀

7.等底部的QQ糖冷却凝固后将牛奶倒入瓶子 放入冷藏或冷冻 我是放入冷冻会快一点

8.完全凝固以后就可以开吃啦!!

小贴士:

牛奶一定要在QQ糖液凉了以后再加入 否则会起奶花 要搅拌均匀不然做出来会分层

好吃易做的咸肉菜饭


食材明细:

主料::青菜500克,鲜肉250克,大米500克,

辅料::油适量,盐适量,

好吃易做的咸肉菜饭的做法步骤:

1.1.把青菜切碎、咸肉切成小块,用料酒腌30分钟左右。

2.2.大米洗净浸泡2小时。

3.3.把咸肉放在水里炒一下,捞起备用。

4.4.锅中放稍多的油,煸炒青菜,然后把咸肉放入青菜中,加少许盐,煸炒至锅中有水。

5.5.然后把青菜咸肉倒入米中,再加入少量的水,搅拌均匀后,中火烧至米饭开,揭开锅盖,等米饭中的水收干后,调为小火焖烧10分钟后即可吃到香喷喷的咸肉菜饭了。

小贴士:

1.青菜尽量切碎一点,咸肉用料酒腌过会比较香。



2.大米最好能泡上2小时以上,这样做出来的饭更加松软。



3.家里有电饭锅的,这个饭做起来更加容易了,只要把咸肉青菜煸炒后,倒入电饭锅后,按照平时做饭的步骤开好煮饭程序即可。我因为在德国没有用到电饭锅,所以后面的步骤可能会比较繁琐一点。

好吃易做的韭菜盒子


食材明细:

主料::面粉适量,韭菜适量,鸡蛋适量,

辅料::食用油适量,食盐适量,

好吃易做的韭菜盒子的做法步骤:

1.把韭菜洗净切碎,鸡蛋炒熟切碎,把切碎的韭菜盒鸡蛋放入碗中,放入食用油,和盐拌匀,盐可以等包了在放,要不然容易出水(面团我用的是开水面团,感觉吃起来口感更好)

2.不粘锅放入适量食用油,把包好的韭菜盒子放进去,小火慢慢煎,待两面煎黄即可出锅

3.趁热吃,很好吃~

木糠杯——好吃易做的甜品


食材明细:

主料::淡奶油200g,炼乳45g,玛丽亚饼干180g,

木糠杯——好吃易做的甜品的做法步骤:

1.准备材料:炼乳、淡奶油、玛丽亚饼干(没有就用酥性饼干或者奥利奥代替,最好用这种,味道才够正)

2.将饼干弄碎,越碎越细腻,口感越好

3.将淡奶油打发,6成发时加入炼乳,到8成发即可

4.把打发好的淡奶油装入裱花袋

5.先在杯底铺上一层饼干

6.然后一层奶油一层饼干的铺,到最上一层时,要铺上用面筛过滤后的饼干碎,放入冰箱冷藏4小时即可

小贴士:

1、最底下一层和最上一层,一定要放饼干碎;而且最上一层一定要用面筛过滤一下

2、180g的饼干,我基本放150g喜欢饼干多的人也可以多放。这些料大概能做4杯小杯的

好吃易做的家常土豆泥


食材明细:

主料::土豆1个,胡萝卜一小块,

辅料::橄榄油适量,沙拉酱一勺,盐适量,白砂糖适量,

好吃易做的家常土豆泥的做法步骤:

1.土豆去皮切成薄片,奶锅内加水1/4碗,橄榄油一勺、盐和少许白砂糖,放入切好的土豆片,先大火烧开,转文火至汤汁耗尽。

2.胡萝卜切小丁,用少许橄榄油炒熟。

3.煮熟的土豆片用汤匙或叉子捣成泥。将炒熟的胡萝卜丁,一勺沙拉酱加入土豆泥中,拌匀。

4.配上自制的黑椒牛排,是孩子不错的营养早餐。

简单易做的寿司


食材明细:

主料::米饭1斤,海苔皮2张,鸡蛋1个,烤肠一个,黄瓜1根,

辅料::肉松适量,

配料::寿司醋适量,

简单易做的寿司的做法步骤:

1.备好冷却好的米饭。

2.寿司醋做法:碗里放入2勺盐,一勺糖,20ml的醋,在锅里隔水加热,直到盐融化即可。

3.加入寿司醋到米饭里搅拌均匀。

4.取一个鸡蛋在碗里打散。

5.锅中倒入大量的油,大火,倒入鸡蛋。

6.快速的煎鸡蛋,煎至金黄盛出。

7.材料备好。

8.取一个竹帘卷,放上一张海苔皮。

9.铺上厚厚的一层米饭。

10.在米饭上放上些肉松。

11.交叉着放些黄瓜。

12.再放些烤肠。

13.最后放些蛋皮。

14.从一头开始卷起来,用手按压下。

15.卷好样子,在从头开始切。

简单易做又好吃的芝麻酥


食材明细:

主料::普通面粉100G,糖50G,色拉油50G,泡打粉1G,小苏打1G,芝麻40G,全蛋液20G,

刷表面::全蛋液适量,

简单易做又好吃的芝麻酥的做法步骤:

1.先把所有的材料都准备好

2.先把鸡蛋和色拉油混合均匀

3.再把白糖一次性倒入混合好的2中

4.然后把面粉,泡打粉,小苏打过筛加入

5.再把芝麻也加入

6.然后混合均匀

7.把混合好的6,均等的分成16个小球球

8.把分好的小球球用手压成这样的形状,放入烤盘中(烤盘铺不粘纸或不粘布)

9.每个之间都要留一点空隙,然后每个压好的饼上都要刷上全蛋液

10.烤箱180度,放中上层,15分钟,烤好即可出炉

11.最后的成品图出炉后要马上把酥饼一个一个的从不粘纸上铲起

小贴士:

可以把里面的芝麻换成自己喜欢的干果,比如核桃啊,开心果啊,腰果啊,这个可以根自己的爱好,随便换,简单又好吃

感谢您阅读“97美食网”的《好吃易做的丝瓜菜》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了丝瓜怎么做好吃专题,希望您能喜欢!